286 夏秋常見病癥狀和預(yù)防下

　　這么說，那可就簡單多了。

　　“其次是感冒，夏秋天氣候特點(diǎn)為早、中、晚及室內(nèi)外溫差較大，呼吸道粘膜易受冷刺激，抵抗力削弱，病原微生物將乘虛而入，使身體被迫承受感冒之苦，要隨溫度變化選擇衣物、

　　增加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持環(huán)境的良好通風(fēng)；要適當(dāng)多飲水，多吃水果，增強(qiáng)機(jī)體代謝，經(jīng)常使用冷水洗臉洗鼻，也有助于感冒的預(yù)防。

　　秋季同樣是過敏性鼻炎的好發(fā)季節(jié)，也許你身邊就出現(xiàn)過頻...