盧梭跑110米欄的時(shí)候。
換了‘完美節(jié)拍’技巧作為主力技巧,這帶給盧梭在欄間動(dòng)作上非常精妙的節(jié)奏感。
‘蓄勢(shì)’可以用,可以讓盧梭起步更快。
‘平衡’也有用,跨欄時(shí)起跳和落地都能發(fā)揮作用。
但‘爆發(fā)’就并不適合。
一旦使用‘爆發(fā)’,盧梭的節(jié)奏就亂了,如果可以把‘爆發(fā)’和‘完美節(jié)拍’,像是‘爆發(fā)’和‘加速’那樣融合起來(lái),110米欄上盧梭還會(huì)獲得一個(gè)飛躍...
無(wú)籽甜瓜
四更~沒(méi)了