“根據(jù)臥推比賽規(guī)則,進(jìn)行無(wú)裝備臥推,至少完成一個(gè)為有效……”
強(qiáng)森把大概的規(guī)則說(shuō)了一遍,隨后拍了拍身后的杠鈴道:“一共三次機(jī)會(huì),根據(jù)自己的情況往上加,取最后一次的成績(jī),怎么樣?”
何夏仔細(xì)想了想,感覺(jué)還算規(guī)范,于是點(diǎn)頭道:“沒(méi)有問(wèn)題!你第一次打算多重?”
強(qiáng)森正準(zhǔn)備躺下,聽(tīng)到何夏的問(wèn)題,笑著指了指杠鈴片:“一百七十公斤!”
GR俱樂(lè)部最重的杠鈴片是二十公斤...