(一)用愛對時事熱點解析
?。o奈不允許對現(xiàn)在時事進行解析。當然這只是如何使用的問題。)
?。ǘ┯脨蹖υ诩彝リP(guān)系中出現(xiàn)的心理問題進行疏導(dǎo)
從十月懷胎,到出生吃第一口奶,到牙牙學(xué)語吐出第一個清晰的字音,到蹣跚學(xué)步邁出第一步穩(wěn)定的步子,雖然我們都不記得了,沒有感覺了,但是這一階段神圣的父母之愛持續(xù)的給予著,從未有過間斷。
父母給予的神圣之愛是無法回報的,這不是我們想不想,能不能的問題,天道使然,這是愛的原點。
處在現(xiàn)代社會中的人,像那些學(xué)者說的人被異化,被異化成資源,被異化成工具,時時刻刻被價值這把尺子衡量來衡量去,不出各種各樣的心里問題才怪。
這樣看來疏導(dǎo)心理問題也要充分認識到他所涉及的幾個方面:一是我們已經(jīng)得到了父母給予的神圣之愛,而且無法回報;二是在官僚化、僵化、動物化的社會運行狀態(tài)下出現(xiàn)人際關(guān)系沖突,產(chǎn)生心理問題是當今社會的普遍現(xiàn)象;三是,物質(zhì)的運動形式塑造了一個我,我的體內(nèi)有了各種各樣的物質(zhì)運動形式,從而表現(xiàn)出各種情態(tài),就比方說人們叫做抑郁癥的這種情態(tài),這種情態(tài)的產(chǎn)生是個體所處人際關(guān)糸、環(huán)境和自身個體特質(zhì)相互作用的結(jié)果,漸進的形成能產(chǎn)生抑郁癥狀的物質(zhì)狀態(tài),身體里有了這種物質(zhì)基礎(chǔ),就會進入積聚能量——爆發(fā)——持續(xù)——沉寂——積聚能量——爆發(fā)——持續(xù)——沉寂,這樣的一種循環(huán)往復(fù)的狀態(tài)。四是,這種有害癥狀的循環(huán)往復(fù)會不斷的自我強化,導(dǎo)致身心疲敝進而引發(fā)惡劣后果,說白了就是身體持續(xù)的在一種有害狀態(tài)下運行,不能進行有效的休息和恢復(fù)了。我們要學(xué)會接受這種有傷害性的情態(tài),要試著和他對話,使他盡量在可控的范圍發(fā)泄,且在爆發(fā)后還會有一段時間的持續(xù)期,而這一段時間往往對這種行為模式起到強化固化作用。所謂的強化固化就是有意識的匯集有利于這種行為模式的信息。
相同的情態(tài)之間更容易共振,也就是憤怒的情態(tài)更容易招來憤怒的情態(tài)回應(yīng),歡樂的情態(tài)更容易招來歡樂的情態(tài)共鳴,對于他人以愛的方式回應(yīng)我們不好的情態(tài)我們不應(yīng)寄予過高的期望。亦是因此,當不好的情態(tài)在我們的身心中處于主導(dǎo)地位時,能量達到要爆發(fā)的時候,能避開和他人的共振最好。
愛并不是不存在了,只是她缺少能量。在身心情態(tài)調(diào)整的過程中,要努力為愛培養(yǎng)和增加能量,試著從自愛做起。學(xué)習(xí),飲食營養(yǎng),鍛煉,親近自然,以此為內(nèi)容制定一個中期的計劃,逐步的改善自己的體質(zhì)狀態(tài),經(jīng)過四季的洗禮,愛的能量就足以聚集生發(fā)起來。
學(xué)習(xí)和家人相處的方式,抓住愛的行為積極互動,分清非愛的行為及時的自我保護,用寬容和理解應(yīng)對非愛的行為,避免相互的傷害。新鮮日照充足的各類蔬菜,簡單的腌制,能為愛很好的提供能量。在綠色自然的環(huán)境中慢跑探求更能喚醒愛的本能。穴位經(jīng)絡(luò)的推刮捋打可以隨時隨地的進行,能起到意想不到的效果。