為什么有的人看見你倒霉就同情你,但是看見你榮耀就想找你的事,這種人什么心理?
這種人可能有幾種心理。
一是嫉妒心理。當看到你榮耀時,他們會覺得自己被比下去了,心里產(chǎn)生不平衡。為了緩解這種嫉妒帶來的不適感,就通過找你的事來降低你的成就感,試圖讓自己感覺好一些,就好像“我不好過,也不想讓你太好過”。
二是自我中心心理。他們習慣以自己為中心來考慮事情。當你倒霉的時候,他們站在一種“我比你好”的高位上去同情你,滿足自己的優(yōu)越感。而當你榮耀時,他們覺得你的光芒掩蓋了自己,打破了他們自我中心的認知,所以想找茬讓情況變回他們習慣的狀態(tài)。
三是缺乏安全感。他們對自己的價值和地位缺乏信心。看到你榮耀,會擔心自己被忽視或者失去原有的關(guān)注,于是通過找事來引起注意或者試圖證明自己的重要性。
這種人為什么會是這樣的心理?什么原因?
這種心理的產(chǎn)生可能有多種原因。
從成長環(huán)境來講,如果一個人在小時候,總是被父母和他人拿來與更優(yōu)秀的人比較,而且自己總是處于下風,長期處于這種被貶低的環(huán)境中,就容易產(chǎn)生嫉妒心理。例如,父母經(jīng)常夸獎鄰居家孩子,而對自己孩子的成就卻忽視不見,孩子可能就會對他人的榮耀產(chǎn)生嫉妒。
在社會比較方面,現(xiàn)在社會很強調(diào)競爭和比較。如果一個人過度關(guān)注自己和他人的差距,當看到別人榮耀時,就容易產(chǎn)生心理落差。他們可能會將別人的成功視為自己的失敗,為了減輕這種落差感,就會采取不太友善的行為。
從個人價值觀來說,如果一個人過于注重外在的認可和物質(zhì)利益,就會對別人的榮耀更加敏感。他們沒有建立起健康的自我價值感,而是依賴與別人的比較來衡量自己,一旦發(fā)現(xiàn)別人比自己好,就會出現(xiàn)負面情緒和行為。
為什么身邊會有這種人存在?為什么會吸引這種人到身邊?什么原因引起的?怎么遠離這類人?
身邊存在這類人的原因
?社會環(huán)境因素:在社會環(huán)境中,競爭無處不在。這種人可能本身就比較常見,無論在學校、職場還是社交場合,都會有心態(tài)不夠好的人。而且在群體環(huán)境里,人們會相互影響,嫉妒和挑刺的行為有時候可能會像一種不良風氣一樣傳播。
?社交圈子的多樣性:我們的社交圈子往往是多元的,很難保證每個人都有健康積極的心態(tài)。有時候,因為工作、學習等關(guān)系,不得不和各種各樣的人接觸,其中就包括這類心態(tài)復雜的人。
吸引這類人的可能原因
?自身的優(yōu)秀品質(zhì)凸顯對比:你的優(yōu)秀、成功或者積極向上的狀態(tài)可能會形成一種對比,讓他們的負面情緒更容易被激發(fā)出來。例如,你在工作中經(jīng)常得到表揚,而他們卻沒有,這種對比就可能引發(fā)他們的嫉妒。
?性格善良被誤解為好欺負:如果你性格比較溫和善良,他們可能會錯誤地認為你好欺負,所以當看到你榮耀時,就想找點事,覺得你不會反抗。
遠離這類人的方法
?保持距離:在社交場合或者工作環(huán)境中,盡量減少和他們單獨接觸的機會。如果是同事,可以減少非工作必要的交流;如果是熟人,避免和他們一起參加活動。
?調(diào)整社交圈子:多和積極向上、心態(tài)健康的人交往。參加一些興趣小組或者行業(yè)聚會,結(jié)交志同道合的朋友,讓自己被積極的氛圍包圍。
?明確態(tài)度:如果他們主動來找你挑事,你要堅定而禮貌地表明自己的態(tài)度。比如,“我不希望我們之間產(chǎn)生沖突,但如果你一直這樣針對我,我會選擇和你保持更遠的距離”。
和這類人接觸多了會產(chǎn)生什么影響?
和這類人接觸多了,會產(chǎn)生很多負面的影響。
在情緒方面,會讓你感到焦慮和壓抑。他們的嫉妒和找茬行為很容易引發(fā)你的負面情緒,比如你可能會不斷地懷疑自己是不是真的做錯了什么,長期處于這種情緒下會導致自信心下降。
在人際關(guān)系上,會影響你對他人的信任。你可能會變得更加多疑,對周圍人的意圖都持有一種謹慎的態(tài)度,這會阻礙你正常地建立和維護健康的人際關(guān)系。
在個人發(fā)展中,他們的負面態(tài)度可能會干擾你的進步。例如,當你想要嘗試新事物或者追求新目標時,他們可能會冷嘲熱諷或者制造麻煩,讓你分心,甚至放棄自己的計劃。
怎么避免自己被身邊的這類人影響和耽誤?
要避免被這類人影響和耽誤,可以從以下幾個方面著手。
在心態(tài)上,要強化自我認知。你要清楚自己的價值和目標,不要被他人的負面評價所左右。比如,你可以將自己的優(yōu)點和成就寫下來,當受到這類人的影響而產(chǎn)生自我懷疑時,就看看這個清單,提醒自己是有能力和價值的。
情緒管理也很重要。學會控制自己的情緒反應(yīng),當他們試圖引發(fā)你的負面情緒時,你可以通過深呼吸或者暫時離開現(xiàn)場的方式讓自己平靜下來。比如,在他們冷嘲熱諷后,你可以默默地做幾次深呼吸,然后告訴自己“我不能被他們影響”。
在社交層面,要懂得篩選朋友和交往對象。減少與這類人的接觸時間,多和積極向上、支持你的人在一起。如果難以避免和他們接觸,可以嘗試改變交流方式。例如,保持禮貌但簡短的對話,避免深入討論可能引起爭議的話題。
在工作或?qū)W習場景中,專注于自己的任務(wù)。給自己制定明確的計劃和目標,并且按照自己的節(jié)奏去完成。當這類人試圖干擾你時,你可以提醒自己他們的意見并不重要,重要的是你自己想要達成的目標。