第17章 七支坐法無著心
“觀想它,然后如同這牧人降牛一般降心?!?p> 左笑道:“怎么觀想?”
高師盤腿坐下:“結(jié)跏趺坐,即‘七支坐法’。”
“所謂“七支”是指打坐姿勢(shì)的七個(gè)要點(diǎn)。”
“(一)雙足跏趺(雙盤足)。”
“(二)脊梁直豎,小腹微收,但不可過分用力?!?p> “(三)左右兩手圜結(jié)在丹田(小腹之下)下面,平放在胯骨部分。兩手心向上,把右手背平放在左手心上面,兩個(gè)大拇指輕輕相拄。”
“(四)左右兩肩稍微張開,使其平整適度為止,不可以沉肩亸背?!?p> “(五)頭正,后腦稍微向后收放。前顎內(nèi)收,稍微壓住頸部左右兩條大動(dòng)脈管的活動(dòng)即可?!?p> “(六)雙目微張,似閉還開,好像半開半閉地視若無睹?!?p> “(七)舌頭輕微舔抵上腭,猶如還未生長(zhǎng)牙齒嬰兒酣睡時(shí)的狀態(tài)?!?
“而后平心靜氣,在腦海中觀想此圖?!?p> 左笑依言而做。
腦海中牧人,牛欄以及發(fā)狂的牛一一浮現(xiàn)。
呼氣~~
吸氣~~
呼氣~~
不對(duì),注意力跑偏到呼吸上了。
“注意力跑偏不要緊,接納這個(gè)事實(shí),不要抗拒它,你越抗拒,它就越會(huì)從你的抗拒中得到力量壯大?!?p> “只需要輕柔的把注意力拉回來,然后重新觀想煉心圖就行。”
似乎有讀心術(shù)一般,高師適時(shí)提醒出聲。
左笑于腦海中重新觀想。
某一刻,圖中的一切好似活了一般。
褐色木頭搭成牛欄,料槽中草料散發(fā)草木清香。
而他則化為一頭膘肥體壯的青牛,有人在它身后用力拉著鼻上的繩索。
心中涌起一股強(qiáng)烈的渴求,渴求著一切。
它煩躁地哞哞吼叫,奮力揚(yáng)蹄。恨不得踏破牛欄,沖破一切。
這時(shí),高師的聲音似遠(yuǎn)似近傳入耳中:“只是靜靜地看著,勿著力,勿沉迷?!?p> 一語驚醒夢(mèng)中人!
左笑回過神,心中閃過一個(gè)念頭,我非牛耶。
他只是靜靜觀看,如同上帝視角一般。
不知過了多久,腳踝上,腿根被壓處又有隱隱的酸疼脹痛,讓他不能專心如一。
可高師沒有發(fā)話,他也只能繼續(xù)堅(jiān)持。
又不知過了多久,整個(gè)下盤一陣陣疼痛不斷沖擊他的意識(shí),左笑心煩意亂,苦苦煎熬。
“下座吧?!?p> 終于,高師的話如同天降甘霖一樣,讓左笑松了口氣。
他上半身一下子像塌了一樣,想要松腿,然后左笑發(fā)現(xiàn)已經(jīng)沒有辦法直接提起腿了,只能用手掰開。
兩腿一片麻木,木中帶著痛,于是他小心翼翼地揉揉腿,給腿做著按摩。
嗯?
左笑突然想起了什么似的,抬頭問:“高師,我坐了多久?”
“20分鐘?!备邘煹馈?p> 左笑無奈嘆了口氣,練武大不易。
……
每個(gè)早晨,七、八點(diǎn)鐘的太陽慢慢爬升,陽光遍灑大地。
一個(gè)身著黑衣,衣背印著大大“炫”字的青年在空曠的場(chǎng)上時(shí)而騰挪,時(shí)而跳躍,時(shí)而站著架勢(shì),一動(dòng)不動(dòng)。
陽光為他身軀鍍上一層薄薄金光,汗水順著他脖頸一直往下淌。
……
日復(fù)一日,轉(zhuǎn)瞬間三月過去。
左笑日日練功,雖然苦累,但熬過一開始,倒也習(xí)慣了。
經(jīng)過這段時(shí)間,身體素質(zhì)比之前提高許多,精氣神大有改觀,行走之間自有姿態(tài)。
不過除此之外,休息之余他也不得空閑,被高月拉著去做模特。
當(dāng)一天訓(xùn)練下來,他洗漱一番后,只能筋疲力盡地癱軟在椅子上,活似一灘爛泥。
高月便站在一旁,拿著化妝品往他臉上涂抹粉底之類的瓶瓶罐罐。
不知道從哪里弄來一身古裝和假發(fā),要給他拍一個(gè)古風(fēng)美男照片。
盡管已經(jīng)累得不行,左笑還是強(qiáng)撐著擺出一個(gè)個(gè)姿勢(shì)配合。
畢竟掙得多了,他也有錢分。
掙錢嘛,不寒摻!
……
次日,夕陽西下。
左笑和高月各提著一部分?jǐn)z影器材和道具走在回去的路上。
少女身著淺粉色的運(yùn)動(dòng)服,身材修長(zhǎng),素凈的鵝蛋臉上不施粉黛,既充滿了青春氣息,也有著高挑的美感。
此時(shí)少女的心中喜悅,連手中的相機(jī)都覺得不那么重了。
這段時(shí)間拍了一些照片發(fā)在網(wǎng)上,從一開始的默默無聞到現(xiàn)在獲得了許多好評(píng),有了許多關(guān)注,也終于得到一些收入,怎能不喜悅。
念頭落時(shí),少女側(cè)頭看了左笑一眼。
左笑依舊是一身黑色的練功服,道具衣服被收起來。那些都是租來的。就連身上這身衣服和住進(jìn)武館后使用的一些日常用品都是別人……咳……友情贊助的。
雖然當(dāng)時(shí)贊助人的表情是微妙的,不過他想,這是基于投資眼光的局限。
而他是有大格局的人,要多讓人適應(yīng)適應(yīng),跟上他的腳步。
“嗨,韓叔下午好,下班了?”
迎面一個(gè)皮膚黝黑,國(guó)字臉的中年人走來,面容和善,穿著一件藍(lán)領(lǐng)襯衫,褲子后口袋斜插一把銀白扳手。
國(guó)字臉中年人也住這條街上。
“韓叔好。”高月跟道。
“你們這是?”
“要回去吃飯了?!?p> 打過招呼,走了幾步,左笑看到前面花圃處一個(gè)戴著黑框眼鏡的白凈瘦弱青年正趴在地上,手朝一面不停招手,嘴里同時(shí)小聲呼喊著:“快過來啊,我不會(huì)害你的。過來!”
一只臟兮兮的藍(lán)眼珠小貓盯著他手里的小魚干,躡著腳步,小心翼翼地試探靠近,又謹(jǐn)慎退了兩步。
等小貓?jiān)囂浇揭欢ň嚯x,青年一把把它抓住。
“喵——”小貓頓時(shí)炸毛,凄厲叫了一聲。
白凈瘦弱青年一只手輕輕撫摸著小貓的毛都打結(jié)的背,神情溫柔地說:“別怕,別怕,乖o(*^@^*)o,乖啊?!?p> 隨著他輕柔的撫摸,原本驚懼不安的小貓慢慢停下喉嚨帶著奶聲奶氣的低沉的吼聲。
身后的高月望見,眼睛一亮,興奮的湊上前,說:“哇,采哥,貓貓好可愛啊,啊它的眼睛是藍(lán)色的誒!”
“采哥,這是流浪貓吧?你又要帶回去了嗎?”
“對(duì)啊,不然被拋棄的他們多可憐的,每天餓一頓飽一頓,說不定那天就在這個(gè)世界上消失了?!彼{(lán)采說話時(shí)臉上帶著柔柔的笑。