早上6點出頭醒了，玩了會手機，看了會小說，晚上睡覺的時候沒開空調(diào)和加濕器，醒來感覺嗓子很干。
擺爛到7點換衣服洗漱，7點半出發(fā)，早餐吃的清湯和紅豆餅，清湯味道還行，餅不太好吃。
上午第一節(jié)課有7個人，上半節(jié)課過基礎(chǔ)練習，下半節(jié)課復習考級內(nèi)容。第二節(jié)課有4個人，訓練內(nèi)容大體同上。
中午吃了蘿卜燉牛肉加一杯百香果飲料，那蘿卜是真的咸，一半的菜就讓我吃了3碗飯。
吃完飯后睡了一會。
下午我?guī)Я艘还?jié)課后就一直在看小說。
晚飯吃的腐竹紅燒肉和百香果飲料。
吃完飯后在道館坐了一會就回家了。
回家洗了個澡玩了兩把游戲就睡了。我想睡覺所以不想寫細節(jié)了。