第四十四章 專(zhuān)氣至柔，能如嬰兒乎?。ㄊf(wàn)字了）

　　“睡得跟死豬一樣？嗯，你這個(gè)形容不錯(cuò)?！?p>　　鳴人夸贊著娜美的悟性和比喻的準(zhǔn)確性。

　　說(shuō)著，他翻了翻索隆，道，“確實(shí)像睡死了一般，沒(méi)半點(diǎn)動(dòng)靜！這等睡眠質(zhì)量，有強(qiáng)者之資！”

　　娜美深呼吸口氣，道：“重點(diǎn)是這個(gè)嘛！難道睡得跟死豬一樣還有什么好處？”

　　她沒(méi)說(shuō)出來(lái)的是，睡成這個(gè)鬼樣，要是給人摸到身旁，給脖子來(lái)一刀，豈不是直接就涼了。

　　鳴人指了指索隆，道：“你再仔細(xì)看看，他的呼吸頻率，以及他的身體狀態(tài)?！?p>　　娜美仔細(xì)看了看，判斷道：“嗯，看出來(lái)了，確實(shí)睡得像死了一樣?！?p>　　鳴人也不著急，道：“在談?wù)撍髀〉乃咔?，我們可以先談一下睡眠的作用，一個(gè)好覺(jué)可以讓人擁有充沛的活力，你沒(méi)意見(jiàn)吧！”

　　“確實(shí)，感覺(jué)每次睡一個(gè)好覺(jué)之后，都會(huì)精力充沛，思維敏捷，做什么都很有活力。”

　　“這就是正常人好吃好睡的效果?！兵Q人見(jiàn)她沒(méi)意見(jiàn)，“詳細(xì)來(lái)講，一個(gè)好的睡眠，可以放松你的大腦和身體，真正進(jìn)入放松狀態(tài)，暫停下大腦的思考，整合先前學(xué)過(guò)的知識(shí)，維護(hù)體內(nèi)各項(xiàng)信息狀態(tài)，修復(fù)整個(gè)身體的傷害，清理精神上的垃圾……

　　“如此種種，都是一個(gè)好的睡眠質(zhì)量，所能夠提供的幫助。

　　“修行根法，勢(shì)必得吃好睡好，主要是得睡好，如此才能夠健康快速的生長(zhǎng)氣力、增強(qiáng)精神、，對(duì)此你應(yīng)該能理解吧！”

　　娜美思慮了一會(huì)，輕輕點(diǎn)頭，道：“所以索隆能夠擁有這樣強(qiáng)健的體魄，就是因?yàn)槌院煤群?，睡得跟死豬一樣？”

　　“不，像他那樣睡得跟死豬一樣，實(shí)際上就是更進(jìn)一步的深度睡眠了?！兵Q人輕輕搖頭，糾正道，“而且睡得像死豬雖然比喻的不錯(cuò)，但要更方便理解，你應(yīng)當(dāng)理解成像嬰兒一樣睡眠。

　　“非要形容的話(huà)，這種睡眠可以稱(chēng)之為深度睡眠，入睡后狀態(tài)入嬰兒甚至胎兒一般，調(diào)養(yǎng)體魄，增長(zhǎng)氣力、精神。

　　“這是更進(jìn)一步的能力，甚至于你可以看到，索隆的呼吸節(jié)奏在趨向于緩慢，距離胎兒般的休眠，不念不想，順應(yīng)自然規(guī)則，都只差一步之遙，正好是合適的睡眠教材?。　?p>　　鳴人越是分析著，越能夠看出來(lái)索隆此刻睡眠的精妙處。

　　這可以說(shuō)是常態(tài)人類(lèi)的高質(zhì)量睡眠了，對(duì)娜美這種普通人而言算是恰到好處的學(xué)習(xí)對(duì)象。

　　娜美看了看索隆，接著又看了看鳴人：“你說(shuō)的話(huà)我不是不能理解，只是為什么要仿照嬰兒的狀態(tài)?！?p>　　“理解，畢竟你是第一次接觸，現(xiàn)在知曉深度睡眠的作用也不晚?！兵Q人點(diǎn)頭，道，“有圣賢典籍記載，專(zhuān)氣至柔，能如嬰兒乎？

　　“直白的來(lái)說(shuō)，就是凝結(jié)精氣以追求柔和溫順，能像嬰兒一樣嗎？

　　“圣賢說(shuō)，嬰兒骨弱筋柔但小拳頭卻攥得很緊，不知道男女之和，有關(guān)器官卻能時(shí)長(zhǎng)挺齊，這是精氣充沛到極點(diǎn)的緣故；他終日號(hào)哭，但嗓子卻不會(huì)變啞，這是真氣和諧到極點(diǎn)的緣故……

　　“人在嬰兒時(shí)期，各方面都如同春天一般，精氣神充足，且生機(jī)勃勃，一切都在成長(zhǎng)之中，氣力、心神等，真是一天一個(gè)樣。

　　“而嬰兒本身還容易被吵醒，索隆睡得跟死豬一樣，所以說(shuō)是更進(jìn)一步，長(zhǎng)年累月保持這種睡眠質(zhì)量，細(xì)胞、精神等都強(qiáng)大到了遠(yuǎn)超普通人的地步！”

　　娜美剛開(kāi)始聽(tīng)的有些臉紅，后面又沉醉于內(nèi)容綱要之中，為之心馳神往。

　　她理解了“根法”的重要性之后，對(duì)于索隆這種睡眠狀態(tài)，總算是理解了其中好處。

　　這種就是天生的睡道強(qiáng)者嗎？

　　她羨慕了。

　　樹(shù)干旁，索隆依舊在呼呼大睡中，對(duì)身旁的交流充耳不聞。

　　娜美帶著期待，詢(xún)問(wèn)道：“那我該怎樣才能進(jìn)入這種睡眠狀態(tài)中呢？”

　　“還是那句話(huà)，專(zhuān)氣致柔，能如嬰兒乎？”鳴人重復(fù)了一下這個(gè)話(huà)后，道，“讓你的身體、大腦，最重要的是心靈恢復(fù)到純凈無(wú)垢、赤子之心的自然狀態(tài)，不是一時(shí)半會(huì)能達(dá)到的，需要心靈上的‘寧?kù)o’。

　　“不過(guò)，在心靈境界修煉到這種地步之前，通過(guò)催眠大師的療法，倒是可以讓你提前進(jìn)入深度睡眠，感受到這個(gè)狀態(tài)的妙處。

　　“深度睡眠久了，還有免疫力增強(qiáng)，細(xì)胞活性提高等優(yōu)點(diǎn)，肌膚如嬰兒般白嫩，雖然你好像并不是很缺少這個(gè)?！?p>　　“不，我覺(jué)得我還是缺的。”娜美嚴(yán)肅說(shuō)著，很歡迎自身變得更美麗，“你能說(shuō)這些說(shuō)的那么清楚，那么你應(yīng)該就是那個(gè)催眠大師吧！”

　　“自然?！?p>　　鳴人點(diǎn)頭，然后可以看到娜美本來(lái)困倦的狀態(tài)，在此時(shí)竟然距離精神抖擻只差一步之遙。

　　只能說(shuō)娜美的心靈力量似乎也并不弱，只是以往被身體和自身限制了，心靈力量本身源自心靈，自然也受限于心靈。

　　不打破心靈的障礙，再高的執(zhí)念亦是無(wú)用。

　　當(dāng)下。

　　在鳴人帶領(lǐng)下，娜美來(lái)到船艙內(nèi)較為簡(jiǎn)陋的房間，看著鳴人取出一個(gè)簡(jiǎn)單的木床，情緒上卻依舊帶著興奮，不計(jì)較周遭的環(huán)境。

　　在期待中，她聯(lián)想到索隆的情況，道：“索隆睡眠質(zhì)量那么好，他現(xiàn)在的力量跟普通人相比較好了多少？”

　　“不多，也就百八十倍吧！而且他使用力量的方法太粗糙了，作為一名劍客，打架的方式更像個(gè)莽夫?！兵Q人平靜道，對(duì)索隆而今的實(shí)力評(píng)價(jià)并不高。

　　誠(chéng)然。

　　他而今的基礎(chǔ)確實(shí)是很好了。

　　但索隆還缺少前方的路，以及對(duì)于自身力量真正應(yīng)用的方法，至于體魄、精神的潛力等，倒不需憂(yōu)慮。

　　長(zhǎng)年累月的深度睡眠下，索隆的免疫力、細(xì)胞活性都被挖掘到當(dāng)前年齡段的機(jī)制，體魄怪物程度幾乎不下于路飛。

　　若非身體潛能挖掘的如此可怕，就依著索隆那種蠻力鍛煉，沒(méi)跟別人打就先將自己練廢了。

　　繞是如此，鳴人也并不推崇索隆這種鍛煉方式，那是屬于怪物才能使用的辦法，莽就夠了，但航海時(shí)代下，這種怪物也是不知多少人才能出一個(gè)。

　　聽(tīng)著鳴人的評(píng)價(jià)，娜美卻是微微愣住，隨后輕聲問(wèn)道：“鳴人，十倍于普通人的力量更強(qiáng)，還是百八十倍的力量于普通人來(lái)說(shuō)更強(qiáng)？”

　　她回憶起來(lái)曾經(jīng)養(yǎng)母死在眼前時(shí)，阿龍所強(qiáng)調(diào)過(guò)的話(huà)語(yǔ)。

　　魚(yú)人的力量是人類(lèi)的十倍。

　　這種差距不可能反抗成功的，而人被殺，就會(huì)死。

　　那如果人類(lèi)的力量能通過(guò)修行來(lái)強(qiáng)大百八十倍甚至更多呢？

　　魚(yú)人被殺……

　　應(yīng)該也會(huì)死吧！

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　　【嘆息，希望沒(méi)有中新冠，可以正常結(jié)束隔離，好安心回家碼字】