第39章 薅羊毛的師侄
“腳趾腳背和腳掌都有力量,你的步伐自然比別人更快更穩(wěn),只要把這個練好,千斤墜,飛檐走壁,水上漂都不在話下。不過這個練習方式,在初期你一個人完成不了?!?p> 一個人完成不了?
秦灼正待思考這得是什么樣的訓練時,裴伴在一旁適時舉起小肉爪:“姐姐,是倒掛金鉤嗎?這個我會!”
于是詭異的一幕出現(xiàn)了。
唐皎找了倆秋褲綁在餐桌上,讓它形成手環(huán),裴伴走到餐桌前,利落的倒立,把腳丫子當鋤頭似的掛進手環(huán),確定掛穩(wěn)了,她才雙手一放,整個人是倒吊在餐桌上。
這還不算完,裴伴把肉爪爪抱好,腰腹用力,她靠腳背的支點,直接起到九十度,形成一個標準的L型。
秦灼瞪大了眼睛,萬萬沒想到這胖墩墩的小幼崽竟然能做這么難的動作。
“這就是標準的倒掛金鉤?!?p> 唐皎也很驚喜,沒想到裴伴竟然能做到:“它主要鍛煉腳的受力,當你的腳背已經(jīng)能支撐你整個身體,掛的位置就可以慢慢往前移動,直至只掛腳趾頭,當你的腳趾頭也能支撐你的體重時,就算過關(guān)?!?p> “倒掛金鉤除了鍛煉腳,也能鍛煉腰腹的核心力量,是一個非常好的增重方式,不過你練習時一定要讓人在旁邊護著才行,否則一不小心腦袋著地,脖子骨折那就完蛋了。”
秦灼吞了口唾沫:“這……這……能能完全做到的人應該不多吧?”
“南秀派的師兄們都可以?!迸岚檐浢溶浢鹊恼f。
唐皎看時間差不多了,便幫助裴伴下來,裴伴沒讓媽媽幫,她腰腹力量一松,手先落地,而后腳從那勾勾里松開,輕松的起身。
裴伴拍了拍不存在的灰塵笑瞇瞇地問秦灼:“這聲師叔沒讓你白叫吧?”
此時秦灼再看裴伴眼神完全不一樣了,他露出了對唐皎一般的癡迷眼神:“小小師叔,以后多多指教?!?p> 裴伴點點頭:”只要你把我們當長輩般尊敬愛戴,千萬不要有不該有的想法,那么,整個武林都會是你的。”
“……”秦灼,小小師叔怎么還防著他呢。
“……”唐皎,裴伴在擔憂什么……怕她跟秦灼談戀愛?
秦灼離開后,裴伴老實交代,她確實有這樣的擔憂。
“畢竟媽媽處在事業(yè)上升期,不能在這時候糊涂。圈里很多勢頭良好的小花就是因為太早戀愛,以至于頭腦一熱在事業(yè)上升期結(jié)婚生娃,到了最后,老公沒了,青春沒了,人氣沒了,事業(yè)更沒了?!?p> 一個五歲的小屁孩能說出這些,只怕是個正常人都會震驚,不過唐皎已經(jīng)免疫了。這丫頭豈止智商210?分明年齡也有210歲才對。
“放心吧,你媽我眼里只有錢,說起來,你這倒掛金鉤練的不錯啊?!?p> 畢竟裴伴2歲就被裴系舟接走了,她以為裴伴不會功夫。
“呃,我雖然跟爸爸生活,但并不是完全脫離南秀派的,每年爸爸都會抽出時間陪我回南秀派,所以山里很多功夫我也都熟悉,只是我沒有媽媽的天賦,達不到媽媽的水平罷了?!?p> 裴伴話語里有點小委屈。
唐皎倒是沒想到裴系舟竟然會陪著裴伴一起回南秀山生活,不過聽到裴伴后半截內(nèi)容,她再次把裴系舟拋到腦后,安慰地拍了拍她:“你比我厲害多了,只是你年紀小,身體還沒有長好,才會有所限制,等你像我這么大,一定會超越我的?!?p> 裴伴聽了媽媽的鼓勵高興地又將她抱住。
就這樣,這星期別人都在為決賽努力時,只有唐皎風雨無阻過著尋常的生活。
早上五點起床跑步練功,回來給裴伴做一日三餐,順便拍些vlog屯著,日子規(guī)律無比。
說到早起練功,不得不夸贊夜海莊園,它本身就是在半山腰上蓋的小區(qū),一整個山頭都是小區(qū)的,小區(qū)住戶在家門口就能實現(xiàn)登山自由。
所以唐皎仍舊每天延續(xù)山里的鍛煉量,五點起床從公寓樓跑到山頂,在山頂打幾套拳,再慢慢跑回來。
之前她是一個人這么干,現(xiàn)在則帶著裴伴一起。
裴伴年紀雖然小,但耐力還不錯,整個拉練基本都能跟上。
兩人上山又下山也不過早上七點半,太陽公公也才剛上班而已,更別說其他人,即便有晨起運動的,這個點也才剛出來,看到這一大一小路過沒人會想到她們已經(jīng)上山一個來回了。
不過在隔天,秦灼再次登門拜訪,知道倆師叔早上的運動表,便死活要跟著一起去。
于是爬山變成了三人行,到了山頂,秦灼就練習五指俯臥撐,在唐皎的看護中練習倒掛金鉤,基本功練完,又讓唐皎指點基本拳,甚至也跟著唐皎照葫蘆畫瓢的學習玄武拳。
總而言之,這一聲師叔叫的不虧,秦灼幾乎把能薅的羊毛都薅光了。
愉快的自由時間很快就過去,轉(zhuǎn)眼即將出發(fā)錄制運動會決賽,唐皎不由得焦躁。
畢竟,裴伴的去處又成了問題。
正如裴系舟所說,讓裴伴一個小孩在家是非常危險的,哪怕她是天才那也不行。
可不讓她在家,又該讓她去哪里呢?
就算她多了大師兄一個親人,秦灼一個朋友,可他倆也要去錄制節(jié)目,這可如何是好。
“媽媽,不如我再去老爸那里呆幾天吧?!迸岚檎埵尽?p> “不行。”唐皎想也沒想的拒絕。
“為什么?”裴伴眼里有一絲小委屈。
“他那么忙,肯定沒空?!?p> 高嶺之花可是娛樂圈的頂流啊,連她這種底層小糊咖都三五不時的走通告,更別說他那樣的大咖了。
裴伴怪異地看了唐皎一眼:“媽媽,你……是不是不大了解爸爸的情況?”
唐皎扯了扯嘴角:“有什么不知道的,內(nèi)娛高嶺之花,萬千鍵盤少女的老公,麻煩的綜合體不是嗎?”
“呃……”裴伴石化了,原來……爸爸在媽媽的心目中是這樣的存在嗎?
感覺帥爹在老媽心目中還不如秦灼值錢……