17.震法
第二天一早,天還沒亮,三點的時候他就起來了。
隨意吃了些雞蛋之后伸展伸展身體,就去夏鳳武館了。
武館離他家不遠,走了二十分鐘就到了后院。
發(fā)現人都到齊了。
黃火峰在前面整頓秩序。
院子里大約有十來個人。按照高低不同,整整齊齊的排好。
黃火峰見燕居來了,招招手,讓他進隊,燕居找了個位置站好。
“很好!沒有任何一個人遲到,今天來了兩個新學員?!?p> “首先歡迎新學員的加入。燕居、熊寧出列!”
兩人一齊站了出來。
燕居見還有人跟他一樣,都是新學員,有些好奇的望過去,看著熊寧是是誰。
一個將近兩米,膚色黝黑,神情倨傲高昂著頭微瞇著眼,虎背熊腰的人緩緩走了出。
如果他伸開手,就像只立起來的熊!
把兩人一一介紹完后,黃師兄眼神掃視全場:“各位要多多多照顧新來的兩位師弟。好,你們歸隊吧?!?p> 燕居回去隊伍中站好。
聽到左邊有人在竊竊私語。
他現在聽力極好,耳朵豎起來,基本上能一次不落的全部聽完。
只聽見左邊那個瘦長高個,悄悄的對旁邊人說。
“你知道不?那熊寧,聽說是從山里帶出來。天生神力,每天在山里打獵,聽說從不失手。偶然被館主發(fā)現,一直帶在身邊修行呢!”
“對對對。不僅天生神力,而且悟性還好的很,天天照著野獸模仿發(fā)力技巧,有那么幾招跟百獸拳像的很?!?p> “我還聽說呀...這是下一代館主的苗子!”
“嘶——恐怖如嘶?那他還來這兒干嘛?直接進內門,拜五大鳳羽為師啊。”
“嘿,鍍金,鍍金!就是走個過場,到時候說起來,名正言順?!?p> “都說什么呢!”黃火峰大呵道:“一個個的沒大沒小。閉嘴!”
臉色鐵青,充滿威嚴:“今天師弟剛來,不能給師弟留下一個好印象嗎?立定!”
所有人全都立定站好。
唯獨熊寧,站在那里懶懶散散,輕蔑的眼神環(huán)伺一周,好似反應慢了一拍。
所有人都在悄悄看他,但他反而不以為然。
燕居以為黃火峰得繃起來臉好好的訓斥一番。
誰知黃火峰笑的比誰都歡,嘴巴快要咧到耳根,眼角的魚尾紋厚的能夾死蚊子,活像一只京巴狗。
“師弟怎么了?是身體不舒服嗎?身體不舒服可以先去休息休息哦?!?p> 熊寧抬起眼,看著眼前煩不勝煩賠笑的師兄,深戶一口氣,卸掉心頭躁動怒火,決定給他一個面子:“黃師兄,抱歉,剛剛走神了。”
隨后緩緩立定站好。
“哎呦!沒事,都是師兄弟,什么道歉不道歉的啊!”黃火峰咧著嘴巴哈哈大笑。
隨后轉臉對著旁邊不斷憋笑的弟子吼道:“干什么呢!笑什么笑,站好!”
這嫻熟的變臉差點兒給燕居逗笑了,一直掐著大腿才讓自己沒笑出聲。
剛見面的時候,以為是個嚴肅高冷的人。
現在才發(fā)現,原來是這樣的人吶。
真是真人不露相啊。
他也是見過別人是怎樣對有潛力的人表達善意,畢竟是結個善緣嘛。
結個善緣,落下個好印象,也沒毛病。
但這樣跪舔的方式他還是頭一次見。
“笑笑笑。笑什么笑!再笑全體俯臥撐!”黃火峰師兄臉色一繃。
兩個眼睛瞪得跟燈泡似的,全場掃視一周。
等到安靜下來了才轉過身去,一揮手示意出發(fā)。
邊走邊說。
“因為有兩個新來的弟子。所以我再說一次。”
說著,帶著眾人來到墻角,墻角堆滿了水桶,拿起了兩個水桶,左右手各一個。
水桶大約三十厘米高。
“我們每天早上訓練,要走一個小時的路程,先去接水?!?p> 因為這里是城郊,走一個小時有一條小河。
“所以都拿好兩個水桶。”
燕居也順勢拿了兩個。
“去到之后,根據你自身的狀況,自己把握接多少水?!?p> “我的建議是,最好接滿。如果實在拿不動了,路途中還可以把水倒掉一部分。如果接得少了,就起不到鍛煉作用?!?p> “聽清楚了嗎?”
眾人回答:“聽清楚了!”
“出發(fā)!熊寧,來我旁邊?!?p> 黃師兄在前頭帶路,十多個人自行排成一字長蛇,十分有秩序的在后頭跟著。
燕居看了看整個隊伍。熊寧和黃火峰在最前面有說有笑。不過是黃火峰負責說和笑,熊寧負責緊皺眉頭十分煩躁的聽。
其余人一字排成長蛇,秩序井然。
黃師兄也沒說燕居去哪,他也懶得問,就自動跟在隊伍最后頭,亦步亦趨。
去的時候倒是輕松,經過這幾天的錘煉,燕居走一個小時輕松自然,根本沒覺得累。
只相當于熱了個身,他掃了一眼,熊寧和黃火峰也面不喘心不跳。
不一會就走到一條小河邊。
這條河水流很緩,水質只能說不臟,也談不上干凈。
相繼打了水,隨后整齊隊伍,繼續(xù)上路。
燕居把水桶打滿了。
“呼吸!”黃火峰師兄在前面大聲叫到:“跟著我調整姿態(tài)和呼吸!”
黃火峰大叫:“墊后腳,震水桶時呼氣,放后腳,提水桶時呼氣!”
“呼——吸!”
這種呼吸方式頗為奇特。
當人提著水桶往前走,高高空墊腳后跟,然后用力一跺腳,雙手震動水桶,這時跟著震動呼氣。
當平穩(wěn)向前,微微向上提水桶,不讓水被震動弄出來時,吸氣。
眾人全都跟著照做。
有些人十分嫻熟,一呼一吸之間,悠然自得,有些則步履艱難,甚至在呼吸之間憋的臉色通紅,身形搖晃。
燕居一試就知道為什么要這樣,這樣又有什么效果。
歸咎一個字。
震!
空墊腳后跟,用力跺腳,再震動水桶,是為了讓自身和手中的水保持震動。
并且最好震動頻率相似。
讓水的震動傳到身體,和身體的震動頻率相互融合,在身體中不斷震動肌肉。
達到錘煉肉身的作用。
而提水桶則是為了下次震動蓄力,并且不讓水流出來。
因為水的重量,決定了震動的力度。
震動力度越大,則效果越好。所以在學會了這一套方法后,手中水越重越好。
燕居眼神一亮,就單單這一套呼吸震動法,就值得一萬!
簡直太強了,依靠震動來錘煉肉身,而且對肌肉的損傷極小。
不過這套呼吸震動法,說起來簡單,但做起來難。
需要無時無刻改變自身震動頻率,盡量和水的頻率保持一致。
因為一旦不一致,兩個頻率互相碰撞,將會遭到內傷。
那個臉色憋的通紅的人,就是功夫不到家,受了些內傷。
自從加載武者職業(yè)后,悟性增強的燕居,學什么都飛快,不一會就掌握了技巧,無時無刻調整自身。
當完全嫻熟時,他左右看了起來。
昂起頭,看到隊伍最前面、長得極高的熊寧。
上下掃了一眼后,搖頭失笑。
這熊寧還是靠全身的力氣去硬拉水桶,完全沒領悟到震動的真諦。
所謂天才也不過如此嘛。
隊伍前方的黃火峰看著熊寧,不由得笑出了聲:“師弟,震動,要感受水和自身的震動才行?!?p> 那熊寧聽了,憋紅了臉,可怎么試都不行。
黃火峰安慰道:“沒關系,凡事都有第一次,師兄我第一次的時候,可比你差遠了?!?p> “而且這法子本來就難,一般人要磨上整整半年才學會,你看后面的人?!?p> 他往后一指:“他們都不是當期學員,都是第二期、第三期的老學員,也是話了半年多才學會?!?p> “而且你天資聰穎,悟性高,肯定兩個月就能學會!”一番安慰下來,才讓熊寧面色好轉,不再陰沉著臉。