首頁 現(xiàn)實(shí)生活

我的心理成長之路

我的心理成長之路

作家6Zhgc7 著

  • 現(xiàn)實(shí)生活

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  • 2022-07-10上架
  • 2599

    連載中(字)
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第三章 第一次做心理咨詢 意外之喜

我的心理成長之路 作家6Zhgc7 1063 2022-07-10 18:24:22

  蘭姐來了以后,有她陪伴我感覺在單位的日子好過多了。有一天下午,閑來無事,她說帶我做個(gè)心理咨詢的練習(xí)之類……整句話我都沒聽完,但是聽到了“心理咨詢”這幾個(gè)字,我瞬間感覺腦子里像劃過了一道光,簡直就是天降祥瑞呀。在我心里,心理咨詢可是一個(gè)高大上的玩意兒,幾百塊錢一個(gè)小時(shí),正常人一般情況都不可能接觸這個(gè)呢,我有機(jī)會(huì)免費(fèi)做,當(dāng)實(shí)驗(yàn)品我也很愿意呀。

  我們來到二樓的值班室,鎖上門,拉上窗簾,在幽暗的環(huán)境中,開始了我的第一次心理咨詢。她帶領(lǐng)我做了幾個(gè)深呼吸,再引導(dǎo)我從頭到腳進(jìn)行了一個(gè)身體的放松,她說這是一種半催眠狀態(tài),整個(gè)過程我的意識是清醒的,就是說外界發(fā)生的任何事我都是清楚的。除了不能睜眼和亂動(dòng),我也可以說話,這樣我感覺自己也很有安全感。隨后我就進(jìn)入了想象環(huán)節(jié),想象自己從座位上站了起來,打開門往單位外面走去,到了一條小路上,晴朗的天空,伴著微風(fēng),我踩在干燥的土路上,路邊有漂亮卻不艷麗的野花,旁邊都是草地。我順著路繼續(xù)走,感覺自己心情美美噠,一直往前走,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看到一個(gè)房子。我看到的是一個(gè)不大的方方正正的土房子,像個(gè)單間,房子里黑黑的,我并不想進(jìn)去,我心里也奇怪,不就是一個(gè)房子嗎?為什么我那么抗拒進(jìn)去呢?此時(shí)的我還不知道潛意識和意識到底是什么。在蘭姐的鼓勵(lì)下,我最終還是進(jìn)了房子,黑漆漆的房子,房子不大,很破舊,看到房屋中間燒著火,就像是云南少數(shù)民族哈尼族家中土火坑,只不過沒有正在煮的飯,只有一堆火。慢慢的看清楚了整個(gè)房間,里面還有一張床,旁邊有書桌,最后還看到墻上有一面圓圓的八十年代流行的鏡子。蘭姐讓我照鏡子,我卻看到一頭豬妖,沒有心理準(zhǔn)備的我被看到的東西嚇了一跳。再繼續(xù)看,豬妖就從鏡子里跳出來,在地上變成了一頭可愛的小豬。練習(xí)結(jié)束以后,我直呼太好玩、太神奇了,真舍不得結(jié)束。下樓以后,我發(fā)現(xiàn)自己原本陰霾的心情竟然豁然開朗起來,嘴角也帶著笑意。蘭姐卻很感嘆的說,你一個(gè)大美女,居然那么不自信。我聽的一頭霧水,她并沒有繼續(xù)解釋。我也不敢繼續(xù)問,怕自討沒趣。

  平時(shí)里我們還是按部就班的上班,大家表面上也能將就的過去。有一天,那三賤客又窩在一個(gè)屋里,嘀嘀咕咕,不時(shí)還一陣狂笑。雖然聽不清楚,但我總感覺他們在說我壞話,就算不是壞話,也不是什么好事。但我對他們這種下三濫的行為無可奈何,只能自己坐在辦公室里生悶氣,想象如果自己有智慧的話,一定要想辦法羞辱他們,如果直接點(diǎn),我就把他們都打飛,再用一坨屎堵住他們的嘴巴。

  這時(shí)候蘭姐忽然湊過來對我說,走,上樓。我知道她是要給我做心理咨詢了,一瞬間,我就轉(zhuǎn)郁悶為開心,屁顛屁顛的跟在她身后。

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