今天早上睜眼第一次看表,5:45,鬧鐘還沒有響,我又醒了,我感覺很煩,因為今天計劃參加兩次面試,其中有一個面試需要備課,但是我沒有準備,心里有事,所以一直睡不踏實,六點半鬧鐘響了,我就躺在床上閉著眼睛躺到了,7:15,起床后刷了牙,用清水抹了把臉,我走到餐桌,只拿了一個雞蛋,爸爸問我吃飯,我說我吃一個雞蛋,邊回我自己的屋邊剝蛋殼,把蛋殼扔到垃圾桶里,回到我自己的屋,狼吞虎咽的吃下這個雞蛋,喝水順一順,然后把藥也吃了。我預計的是早上十點參加一場面試,十點半到11點參加第二場面試,吃完后,我在院子里轉了一下,我看到了我的花在瘋狂的亂長,我就剪了剪它的花枝,我從小侄子那里借來的課本開始備課,家人都有事出門了,我的情緒開始失控,我開始自責,我覺得自己因為曾經的原則性錯誤,自己整個人很糟糕,家里沒有人,我可以哭出聲來,然后我的朋友在微信上和我說話,我告訴她我的情緒失控,我害怕出門,害怕面試,我覺得我很糟糕我害怕別人議論我。本來九點就該出發(fā)去面試,我愣是拖到了家人回來,我才止住了哭泣,九點半的時候才開始出門,因為十點參加的那場面試太遠了,沒辦法,我只能提前去參加了十點半的那場面試,面試官詢問了我的一些基本情況,交給我一個簡歷表,和一個精神狀況自測表,填完之后然后她開始和我溝通,我問了一下,薪資和工作時長的問題,她在跟我溝通的過程中,我整個人都盯著她,但是我的眼睛是斜視的,震顫的,所以我看他很費勁,我的眼神總是亂瞟,然后我的思緒也很亂,我完全聽不進去對方在說什么。最后面試結束,他告訴我準備不充足,讓我準備充足,下次再通知我面試。出門的時候太陽很大,我感覺身上曬得很疼,我實在是不想去參加另一場場面試,我感覺有一點點受挫,于是我跟另一場面試的人溝通,可不可以下午面試?她說可以,回家之后,我感覺渾身力氣都用完了,我躺在床上刷著手機。
一會兒到了中午,中午吃了餃子,餃子沾醋,我吃了一盤餃子,然后洗了洗嘴,又回到自己的屋子躺下,我定了一個,下午三點的鬧鐘,躺下開始玩手機玩著玩著我困了,在我剛剛覺得自己睡得很踏實的時候鬧鐘響了,我覺得很煩躁,我出門上了個廁所,洗了把臉,望了望太陽,我睜不開眼,陽光照在我的身上,火辣辣的疼,我又不想去面試了,微信上告訴我的朋友,我的狀況,她鼓勵我要去和面試官說清楚,今天下午不去面試這個情況,雖然我覺得很難為情,我覺得自己已經給對方留下了不好的印象,但是我還是說出來了,我說明天再面試。于是我閉上眼睛又睡了一會兒,卻再也睡不著,然后開始玩手機,時不時去院子里看一看大家的動向,中間餓了,在冰箱里拿了一個果凍和一個鹵蛋,下午的時候家人又要出去,只剩爸爸在家,爸爸在整理我的小花圃,我聽到聲音往外望了望,然后繼續(xù)玩手機。到了晚飯時間,我看了看冰箱里,還剩了一些剩菜,我問爸爸吃什么?,他說,還有一些剩菜剩粥,我說那我把剩菜剩粥給他熱一熱,我自己煮螺螄粉吃,但是在熱菜熱粥的過程中,我發(fā)現剩的東西正好夠兩個人吃,于是我也跟爸爸一起吃的剩飯剩菜。
吃飯的過程中我的一個發(fā)小來找我,我讓她在我的房間里等我,吃完飯我回到屋里,和她聊天,順便吃了藥,聊的不是很愉快,我的腦海里經常浮現不好的念頭,或是極端的自殺,或是極端的摔砸,但是我只是掉了幾滴眼淚,并且把我內心不好的念頭告訴她,但是她好像有一點點煩,并且說如果我總是這樣,沒有人會愿意來找我。聊的并不是很愉快,她要走了,我把他送出門,她走了之后,家里又只剩我一個,我又開始控制不住的哭,大家好像都討厭我,大家為什么不直接說討厭我?我也很討厭我自己。我還是會出現不好的想法。我今天覺得很累,我每天都覺得很累,但是他們總是都不理解我,他們說我是閑的想的多,我心里覺得很難受,很難受。我準備玩一會手機就睡覺了。
楊季抒
我要開始記錄我每天的生活動態(tài),我也想積極的治療我自己。