標(biāo)本兼治
四點(diǎn)五十準(zhǔn)時(shí)回到咨詢(xún)中心，安善若步履輕快的進(jìn)了更衣室換衣服，當(dāng)一身淺色襯衣、灰色西褲打扮的安善若再次出來(lái)時(shí)，已然恢復(fù)成了那個(gè)專(zhuān)業(yè)、穩(wěn)健的心理咨詢(xún)師，只是眉宇間透露著更加自信、更加淡然的氣息。
咨詢(xún)?cè)诹c(diǎn)十分結(jié)束了，安善若收拾好公文包，在三樓轉(zhuǎn)了一圈，又下電梯在二樓看了看，看到王麗她們還在那里忙活，走過(guò)去打了個(gè)招呼：“王姐下班了，你們?cè)趺催€沒(méi)走?。俊?p> 隨欣看到安善若走過(guò)來(lái)笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，王麗說(shuō)道：“安主任，我們正在整理明天要舉辦的心理健康講座的宣傳資料?！?p> 安善若微微頷首：“哦，是有關(guān)暑期預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)沉迷的主題講座對(duì)吧，老李主講的?！?p> “嗯嗯，就是李宏達(dá)老師主講的，這就整完了，您先走吧安主任。”王麗熱絡(luò)地說(shuō)。
安善若笑著跟她們說(shuō)辛苦啦就先走了。
半小時(shí)后終于整完了第二天所需的材料，暑期是中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的溫床，咨詢(xún)工作室這次舉行的“珍惜青春，戒除網(wǎng)癮”的主題知識(shí)講座，從青少年因沉迷網(wǎng)絡(luò)而出現(xiàn)的一系列問(wèn)題和家庭矛盾，進(jìn)而突顯出來(lái)的緊迫性與社會(huì)機(jī)構(gòu)強(qiáng)烈的責(zé)任感出發(fā)，資深心理咨詢(xún)師李宏達(dá)帶頭，積極投身到青少年身心健康和家庭教育心理健康服務(wù)的行動(dòng)之中，可以說(shuō)是為了萬(wàn)千家庭的幸福而助力。
王麗錘了錘肩胛骨松了口氣：“終于弄完了，我得趕緊回去給孩子做飯啦，小夏你們也趕緊回去休息吧！”
隨欣一邊收拾辦公桌上的東西，一邊回應(yīng)王麗：“好的姐，我沒(méi)事兒?！?p> 幾個(gè)人正準(zhǔn)備坐電梯下去，突然王麗一拍腦袋，“壞了壞了，吳主任下午讓我把安主任的證書(shū)原件和復(fù)印件給他拿上去，我一忙活給忘的一干二凈了……”
“明天再拿給安主任不就行啦？”“對(duì)呀，忘了就忘了，…”人們七嘴八舌的說(shuō)著。
王麗搖搖頭皺著眉說(shuō)：“不行啊，你們不知道，安主任明天一早的高鐵去BJ開(kāi)交流會(huì)，證書(shū)原件是參會(huì)必帶的…不行不行，我給他送過(guò)去?！?p> 隨欣看著王麗著急的樣子，忍不住開(kāi)口：“你別著急王姐，剛你不還說(shuō)孩子等你回家做飯呢嘛，我送過(guò)去不就行啦，反正我也不急著回家?！?p> 王麗感激的看著隨欣：“也是，也是，小夏，你替姐跑一趟吧?！闭f(shuō)著把安老師的詳細(xì)住址告訴她。
隨欣按照王麗給她的地址，騎車(chē)到了安善若的小區(qū)門(mén)口，接著往里走找到了6號(hào)樓2單元，拿起手機(jī)用自己的另一個(gè)SIM卡給安善若打電話，很快通了，那頭傳來(lái)安善若磁性的聲音：“喂你好，請(qǐng)問(wèn)哪位？”
“您好安老師，我是小夏，夏尋?！?p> “哦小夏呀，有什么事嗎？”
“安老師，我來(lái)給您送交流會(huì)要用的證書(shū)原件……”
電話那頭傳來(lái)幾聲狗叫，透過(guò)手機(jī)清晰的傳了過(guò)來(lái)。
隨欣頭皮發(fā)麻，她這才想起，安老師也是愛(ài)狗人士，家里養(yǎng)了兩只狗，都是街上撿的流浪狗，還有三只貓，其中一只還剛下了一窩五只小貓崽子。
忘了忘了，忘的一干二凈。心理咨詢(xún)時(shí)，他們之間一開(kāi)始主要溝通的問(wèn)題就是隨欣最直觀的恐懼源——貓狗，安老師舉了大量實(shí)例包括他自己，以及各種相關(guān)研究文獻(xiàn)，來(lái)讓隨欣重新對(duì)貓狗的習(xí)性，和貓狗可能造成的傷害即狂犬病知識(shí)建立一個(gè)全新的、正確的認(rèn)知。
安老師說(shuō)雖然心理疾病要從“本”探究和對(duì)癥治療，但是“標(biāo)”的療愈也很重要。每一個(gè)心理疾病，都是有最底層的恐懼點(diǎn)和形成原因的，就像洋蔥一樣，一層包裹著一層，“芯兒”的探索是必然的，也是治愈的關(guān)鍵所在。
但“皮”的腐爛也要及時(shí)解決，也就是癥狀，往往焦慮癥患者被癥狀折磨的痛苦不堪，所以首先幫助他們梳理清混亂的思維，重新建立一個(gè)正確的、科學(xué)的、新的、正向的思維模式和認(rèn)知，也是十分有必要的。
所謂“標(biāo)本兼治”就是這個(gè)道理。
安善若在給隨欣做心理輔導(dǎo)時(shí)，起初嘗試按照認(rèn)知重建、逐漸脫敏的順序?qū)λM(jìn)行療愈，但多次脫敏失敗之后，安善若意識(shí)到隨欣的問(wèn)題比想像的要嚴(yán)重，因?yàn)樗恢痹跇O力的掩飾一個(gè)“真相”，而這個(gè)真相才是她真正的恐懼源。
隨之他迅速作出相應(yīng)的調(diào)整，重新設(shè)立了治療方案，首先幫助她看清自己的內(nèi)心，重拾自信，從多維度去體會(huì)和感受當(dāng)下的每一個(gè)真實(shí)存在，而不是活在自己的頭腦里。當(dāng)強(qiáng)迫思維出現(xiàn)的時(shí)候，第一時(shí)間要識(shí)別到它是否是真實(shí)、合理的，不要任由思維順著強(qiáng)迫思維跑。另一方面，隨著治療的深入，再抽絲剝繭的探尋真相，鼓勵(lì)她剝開(kāi)傷口，割掉腐肉，正視問(wèn)題。
每次咨詢(xún)快結(jié)束時(shí)，安善若都會(huì)有意無(wú)意的說(shuō)起自己養(yǎng)的貓貓狗狗的近況，目的也是逐漸消除隨欣的恐懼感。
事實(shí)上，這已經(jīng)不是隨欣最嚴(yán)重的時(shí)刻了，頂峰已經(jīng)過(guò)去了，最嚴(yán)重的時(shí)刻，說(shuō)出來(lái)都不會(huì)有人相信。不要說(shuō)看到貓狗、貓狗靠近，就是單單聽(tīng)到貓狗的字眼，看到故事書(shū)上的“貓狗”，看到廣告牌上的“時(shí)尚貓服飾”，隨欣都會(huì)心慌好一陣子，再三確定安全之后才能松口氣。那時(shí)的思維混亂、脆弱的很，已經(jīng)到了焦慮嚴(yán)重泛化的地步。加上在外人面前拼命的掩飾，在愛(ài)人面前想尋求安慰而一直未果的痛苦，那現(xiàn)存的一絲理智，猶如一根即將崩斷的弦，讓隨欣幾乎天天瀕臨崩潰。