原生家庭之殤
周五下午三點(diǎn)Andras一個(gè)人來到咨詢中心，略顯緊張地跟隨欣打著招呼，隨欣溫和地笑著回應(yīng)。
隨欣帶著他來到了三樓的一間咨詢室，這已經(jīng)是Andras第二個(gè)咨詢療程的下半程了，看得出，他的狀態(tài)比原來好了一些。
現(xiàn)在學(xué)校的專業(yè)課都已經(jīng)開始了，他個(gè)人也表現(xiàn)出愿意上課的意愿，正在陸續(xù)跟各科老師溝通。
隨欣一邊和Andras互相熟悉，一邊做好準(zhǔn)備等待安善若。
三點(diǎn)二十分安善若走了進(jìn)來，笑著跟Andras打招呼，Andras忙站起來回應(yīng)，隨著咨詢的進(jìn)行，他現(xiàn)在逐漸對安老師產(chǎn)生了信任。
咨詢正式開始，老實(shí)講隨欣起初也是有些緊張的，一抬頭安善若正用鼓勵(lì)的眼神看著自己，她想起了安善若曾對自己說的那句“你可以”，她暗暗做了幾個(gè)深呼吸，逐漸進(jìn)入了狀態(tài)。
隨欣自始至終都保持著高度的注意力，洋洋灑灑在本子上記下了許多筆記。其實(shí)她的專業(yè)性還是有保障的，一般性的交替?zhèn)髯g和陪同口譯工作，她經(jīng)過前段時(shí)間的復(fù)習(xí)和練習(xí)，基本都可以勝任。
看來當(dāng)一個(gè)人發(fā)自內(nèi)心的想去做成一件事時(shí)，內(nèi)驅(qū)力就能充分發(fā)揮它的作用。就在幾個(gè)月前，不用說是現(xiàn)在厚厚的專業(yè)書籍了，就是想讓隨欣安下心來看完一本小說都是不容易的事情。
聽著Andras講述他小時(shí)候被酗酒的父親虐待、囚禁的遭遇，一直到被法院裁決終止其父撫養(yǎng)孩子的權(quán)利，由他人收養(yǎng)，Andras才結(jié)束了這種悲慘的生活。盡管當(dāng)時(shí)州政府相關(guān)部門對其進(jìn)行了一定的心理干預(yù)，但很明顯并沒有恢復(fù)到一個(gè)完全正常的水平，當(dāng)然這與導(dǎo)致兒童心理問題事件發(fā)生的嚴(yán)重程度有關(guān)。隨欣一邊記錄，心里產(chǎn)生了很大的觸動。
是啊，如果一個(gè)孩子生下來就一直被愛著，從來沒有體驗(yàn)過虐待，是很難自虐的。
他們自我傷害、自我貶低，讓周圍的人不由得對自虐者產(chǎn)生同情和憐憫，然后不自覺地去滿足他們的愿望。
而自虐伴隨的真實(shí)潛意識愿望是，通過自己飽受痛苦的方式，去折磨別人。
這些通常都是在他們無意識的狀態(tài)下循環(huán)進(jìn)行的，長年如此，愈演愈烈。
Andras一開始不能接受女朋友離開自己的事實(shí)，試圖利用傷害自己的方式逼對方就范，殊不知這樣極端的行為，會讓身邊的人更急切地想要逃離。
即使在自虐者的逼迫之下，愛人會回頭，這也只是暫時(shí)的。因?yàn)檫@段愛戀關(guān)系是通過一方自虐這種極端的方式來維持的，任何一段試圖控制對方的關(guān)系都是不穩(wěn)定的，而且沒有人愿意背負(fù)著另一個(gè)人的鮮血、傷口甚至殘疾和死亡來走過今后的日子的。
安善若鼓勵(lì)A(yù)ndras說出過去的經(jīng)歷，原生家庭帶給他的傷害，就是為了在專業(yè)、私密的關(guān)系中，處理這其中隱藏的深深創(chuàng)傷。
這對于Andras來說，無疑是需要巨大的勇氣的，好在安善若在前期為他做了相應(yīng)的鋪墊和心理建設(shè)。即使是這樣，他在陳述過程中也表情痛苦地停了下來。
隨欣不忍地看向他的眼睛，此刻她能明顯感覺到他的痛苦，那種痛苦，她竟能感同身受，那時(shí)的小Andras該有多么的無助和絕望。她在意識到自己的動作之前，手已經(jīng)撫上了Andras的頭。
當(dāng)鼓勵(lì)來訪者談到過去的傷痛時(shí)，是需要咨詢師謹(jǐn)慎處理的。如果可以妥善處理，這也可能會成為咨詢進(jìn)一步深入的一個(gè)良好契機(jī)。相反，可能會破壞咨訪關(guān)系，并對來訪者造成二次傷害。
這個(gè)時(shí)候安善若作為資深的心理咨詢師，明白只有真正的共情，才能真正體驗(yàn)到Andras此時(shí)此刻的感受。而非語言的信息比語言信息更有力，發(fā)自內(nèi)心的關(guān)心才能讓Andras感到，他不是一個(gè)人在面對。
安善若拍了拍他的肩膀，示意隨欣記錄，隨欣點(diǎn)點(diǎn)頭做好準(zhǔn)備。
安善若溫潤而有力量的聲音響起：“Andras，接下來我要說一段比較長的話，你盡力去理解就好。
從前面對那些遭遇時(shí)，你還是個(gè)沒有力量沒有能力也沒有辦法的小孩子，可現(xiàn)在你已經(jīng)長大了，不再是那個(gè)無能為力的孩童。
我們現(xiàn)在做的是，為了看清過去我們經(jīng)歷了些什么，被怎樣的對待過，在這些經(jīng)歷里面自己產(chǎn)生了什么樣的情緒和感受，這些感受是怎樣被壓抑，以及自己在這個(gè)過程中形成了怎樣的防御。這些小時(shí)候不能表達(dá)和抒發(fā)的情緒感受，是怎樣破壞自己當(dāng)下生活的。
我們現(xiàn)在把以前壓抑的東西重新梳理出來，重新讓它流動起來，這樣它才不會在潛意識的支配下，引導(dǎo)出一些破壞自己當(dāng)下生活的實(shí)際行為。
在這個(gè)過程中不可避免的會發(fā)現(xiàn)自己對于父母的憤怒和怨恨，對此我們要接納，承認(rèn)這個(gè)傷害的確發(fā)生過。
我們不一定要逼著自己去和生活中真正的父母去和解，凌虐和精神傷害不斷的原生家庭是真實(shí)存在的。對有的人來說，原生家庭問題不是借口，而是真正的傷口。
所以真正的和解一定是發(fā)生在自己和內(nèi)在父母之間的，甚至和外在父母即現(xiàn)實(shí)中的父母沒有什么關(guān)系，你能明白嗎？”
安善若暫時(shí)停下來，等待著隨欣的翻譯。隨欣受到了安善若眼神中的堅(jiān)定和信心的帶動，也同樣用剛毅和撫慰的神情鼓舞著Andras，把這段話和這種信心與理解傳遞給他，在這一刻，Andras同時(shí)感到了安善若和隨欣的共情，他感覺到了自己是被理解的、被陪伴的。
安善若看到了Andras眼神中的變化，他沒有想到第一次隨欣參與咨詢，她就能夠感同身受，這是一個(gè)同理心十分強(qiáng)的人，同時(shí)這也說明她是一個(gè)異常敏感的人。
安善若繼續(xù)說：“有許多人，外在父母并沒有發(fā)生改變，他們也沒有因此而原諒自己的父母，有時(shí)不和解就不和解，強(qiáng)求和解也是一種隱性的超我期待，帶有成熟的道德主義特點(diǎn)。有時(shí)不和解的憤怒是一種自我保護(hù)，在和解與不和解之間，和解可能更符合大眾的期待，但失去的可能是自我感，所以倒不如等待時(shí)間的自然消融。
強(qiáng)求和解可能帶來受傷感，情感是最不能勉強(qiáng)的。當(dāng)原生家庭的痛苦已經(jīng)成為傷害的時(shí)候，保持邊界感也是為了各自更好的生活。
所以目前我們要做的是，自己先與內(nèi)在父母達(dá)成和解，超我給了自己最大限度的允許，不再過度評判和束縛自己，那么自己也會釋懷并過上你所希望過上的日子的。
這些傷口我們先放在一邊讓它逐漸吸收，就像壞爛的膿瘡，有時(shí)需要引流清洗再包扎，有時(shí)候需要發(fā)展健康部分，提高免疫力。不同的階段，我們可以有不同的選擇，現(xiàn)在讓我們做好自己，然后再來面對原生家庭，我相信你。還有最重要的一點(diǎn)就是要對自己仁慈，以及保護(hù)好自己的內(nèi)心空間，保護(hù)好自己的身體，不要再傷害它了，這絕不是你獲得被愛的唯一方式?！?p> 安善若之所以把一些原理性的東西揉進(jìn)Andras的咨詢中，因?yàn)樗繟ndras的文化水平足以能理解到這個(gè)層次，和一些理論性的內(nèi)容。心理咨詢也是需要因人而異的，來訪者的心智水平、受教育程度、文化背景、個(gè)性特點(diǎn)以及配合程度等等，都需要咨詢師采用適合他們個(gè)體的，不同的方式方法進(jìn)行有效的溝通。
時(shí)鐘嘀嗒，那是我們的生命在流淌，在這個(gè)尋常的下午，一個(gè)來自異國他鄉(xiāng)的金發(fā)碧眼的小伙子，慢慢開啟了自我救贖之旅，咨詢繼續(xù)進(jìn)行著。
到了這次咨詢的尾聲，隨欣翻譯了最后的總結(jié)性語句，長舒了一口氣。這次咨詢的目的是讓來訪者提高與過去和解的能力，理智地看清過去，也許才能輕裝上陣，向著自己向往的生活奔進(jìn)。
當(dāng)然這不可能是一次咨詢就可以解決的問題，這個(gè)療程中，要指導(dǎo)來訪者通過學(xué)習(xí)到的應(yīng)對方法，逐步面對過去，最終達(dá)成內(nèi)心的和解。并結(jié)合來訪者在非咨詢時(shí)間自己的一個(gè)練習(xí)，來意識到我們能抓住的只有現(xiàn)在，過去的一切，都是我們完整當(dāng)下的組成部分。我們通過處理過去遺留下來的種種情緒，來讓我們更好地活到當(dāng)下。