杠鈴片的重量定格在160公斤。
這個重量對于那種體重夸張的大力士來說不算什么，但是劉唐只是普通人身材，看起來絕不會超過80公斤。
這就意味著，他要舉起兩倍于體重的重量！
能達到1點5倍已經(jīng)是訓(xùn)練有素了，2倍的在健身房幾乎看不見。
“哥們，你這個重量有點浮夸，要不要保護？”
有人忍不住提醒。
臥推器械分為普通型和史密斯型。
史密斯有保...
杠鈴片的重量定格在160公斤。
這個重量對于那種體重夸張的大力士來說不算什么，但是劉唐只是普通人身材，看起來絕不會超過80公斤。
這就意味著，他要舉起兩倍于體重的重量！
能達到1點5倍已經(jīng)是訓(xùn)練有素了，2倍的在健身房幾乎看不見。
“哥們，你這個重量有點浮夸，要不要保護？”
有人忍不住提醒。
臥推器械分為普通型和史密斯型。
史密斯有保...