第73章 蛔蟲精
因?yàn)槭桥R時過來，雷蓬萊沒有帶運(yùn)動裝。來到健身館，雷蓬萊問可不可以用會員卡里的錢購買運(yùn)動裝，接待搖頭。
雷蓬萊想快速清掉會員卡的錢，只能另想辦法。有錢了，他沒有說買最好的。選擇最經(jīng)濟(jì)的那款，包括鞋子刷卡付款。
林柳玲正好出來，看到雷蓬萊居然出現(xiàn)，心中一陣激動。似乎很久，沒有過這樣的感覺了。
她加快步伐，又恢復(fù)原有的步調(diào)，來到前臺。
“怎么幾天不見，需要買衣服了？”半開玩笑地，林柳玲與雷蓬萊打招呼。給人感覺，她好像和雷蓬萊很熟一樣。
“臨時起意過來，沒帶衣服?！?p> “看來這些天你很忙?！?p> “有點(diǎn)。”
聊完沒營養(yǎng)的話，雷蓬萊問前臺平常指點(diǎn)他的健身教練有沒有空。結(jié)果那個健身教練正在給人上課，只能請雷蓬萊選其他的健身教練。
看到如此大好機(jī)會，林柳玲豈能放過，當(dāng)即又用開玩笑的語氣問雷蓬萊。
“要不要選我呢？”
“好像你不選女教練的，為什么，是不是對女人有偏見？”
“那倒不是。主要是這里的女教練每個都那么漂亮，我怕我光顧著看美女，無法定下心健身?！?p> 這話說得林柳玲笑起來，連前臺接待也跟著笑了。
前臺接待心想，這個男人雖然節(jié)儉，但是會說話，情商高。一句話，捧完健身館的女教練。
林柳玲看著雷蓬萊手中最便宜的運(yùn)動裝和運(yùn)動鞋，心中想的是雷蓬萊又在裝低調(diào)。
有時候，她真是有點(diǎn)搞不清楚雷蓬萊和趙桃。
看看趙桃，居然把從菜市場買來的榨菜隨便就放在帕加尼的副駕臺上，難道就不怕整部車?yán)镉姓ゲ宋秵幔?p> 這兩個人，給人感覺就是土味太濃。真的，不是一家人，不進(jìn)一家門。
據(jù)說，有人給趙桃起了個稱號，叫“榨菜女神”。
她看到這個稱號時，笑得肚子都痛。也不知趙桃看到這個稱號，會不會氣得睡不著覺。反正如果換成是她被人起這樣的稱號，不如找塊豆腐一頭撞死算了。
為什么趙桃不買豆腐放車?yán)?？那樣至少可以被稱為“豆腐女神”，與豆腐西施齊名。
“行，今天就請林教練教我。先做幾組恢復(fù)性動作，再看看林教練有什么與別人不一樣的運(yùn)動組合?！?p> 剛想走，又問前臺接待。
“我這卡里錢，還夠去私教區(qū)嗎？”
前臺接待查了一下。
“夠的，雷先生。不過下次來你最好續(xù)費(fèi)了?！?p> “謝謝?！?p> 換好衣服出來，雷蓬萊與林柳玲一同走去私教區(qū)。
請私人健身教練的花費(fèi)就是貴，私教區(qū)的收費(fèi)也貴。這不，之前雷蓬萊幾乎每天都有請健身教練，結(jié)果五千元的會員費(fèi)很快就消費(fèi)即盡。
私人健身教練不僅僅是講課那么簡單。如果只是講課，當(dāng)然不用每天請，更不用時時在身邊。聽完課，按聽課的內(nèi)容自己練就行。
可有個很多人忽視的地方，那就是沒有人在旁邊看，就沒人糾正你的姿勢。
姿勢其實(shí)最重要。有人健身不出效果，有人健身雖然出效果但年紀(jì)大后落下病根，就是因?yàn)榻∩碜鲞\(yùn)動時姿勢不夠正確。
姿勢歪一點(diǎn)，都會對脊柱有影響。特別是每天都鍛煉的人。更何況雷蓬萊突擊健身，每天鍛煉的時長超過普通人。
有時候，一開始做動作時，姿勢是正確了?？勺鲋鲋貏e是到一定程度后，動作就會變形。這個變形，自己是意識不到的。
像一些健身房墻壁立有鏡子，便是讓人鍛煉時看著鏡子里的自己，看自己動作有沒有變形。
所以，雷蓬萊請健身教練，除了講授健身組合動作外，還需要健身教練在旁邊看著他，糾正他的錯誤和讓他保持姿勢的正確不變形。
這一點(diǎn)，專業(yè)練拳就很注重。有教練在旁邊盯著出拳的動作，包括身體動作、腰部動作和腳部動作。這樣練出來的拳手，比沒有教練專門盯著動作的拳手要厲害。
選了一間私教室進(jìn)去，林柳玲問雷蓬萊。
“這些天你沒來，有沒有自己在家鍛煉？”
“有，早上堅(jiān)持跑步，做囚徒健身。”
“看來你自己就很懂，對吧？我聽你的健身教練說，你讓他幫你糾正動作，就這一點(diǎn)來說，很多人就不知道。即便我們說，他們也會認(rèn)為教練是想多賺錢。”
“隔行如隔山，這也沒辦法。只有真正熱愛健身的人，才會知道先考慮專業(yè)人士說得對不對。”
“你確實(shí)是熱愛健身，還沒見過像你之前那么瘋狂健身的。我們先做幾組熱身運(yùn)動吧，我看看你的身體情況怎樣。”
兩人面對面，相互看著對方做熱身。
當(dāng)初雷蓬萊剛穿越過來，對身體的反應(yīng)比較強(qiáng)烈。也就離婚P讓他舒緩了一次，之后一直沒有得到放松。所以他還真的有點(diǎn)不敢直面漂亮的女教練。
不過也好，雷蓬萊正要抓住那個階段來全力健身，把精力轉(zhuǎn)化為肌力，這樣效果更好。
幾組熱身運(yùn)動做下來，兩人身體散發(fā)出熱量，整個私教室的氣氛也漸漸變得微妙。
而因?yàn)榘l(fā)熱發(fā)汗，林柳玲的膚色也是白中透紅，十分養(yǎng)眼惹人。
雷蓬萊發(fā)覺林柳玲的眼神里，有著那么一絲意味在里面。似乎林柳玲對他有好感，想要和他多些往來。也許是自我感覺良好，也許是錯覺。
“我感覺你的動作有些僵硬了。”說著話，林柳玲上手摸起雷蓬萊的肌肉，動作十分自然。像是教練對學(xué)員，沒有任何別的意思。
“嗯，肌肉也松弛了?！绷至崾栈厥帧！捌鋵?shí)，囚徒健身因?yàn)槭峭绞纸∩恚推餍到∩磉€是有區(qū)別的?！?p> “這樣，我們來幾組瑜伽動作，把你身體的柔韌性徹底打開，然后再做恢復(fù)動作，這樣就不容易拉傷，也不容易留下隱患?！?p> “好?！?p> 林柳玲露出一絲驚訝地表情。
“我還以為你不愿意做瑜伽動作呢。”
“為什么？”
“很多男人說這是女人的動作，比較排斥?！?p> 雷蓬萊笑笑。
“力量健身，柔術(shù)養(yǎng)生，剛?cè)岵?jì)，才是王道。”
林柳玲失笑。
“你倒是懂得挺多?！?p> “略懂，略懂?！?p> 林柳玲覺得雷蓬萊真的懂健身。他來這里健身，無非是想找個人幫忙看著，固定正確姿勢和動作。也想借助這里的健身器材，完成一些必須依靠健身器材才能更好鍛煉的健身動作。
她開始認(rèn)真教雷蓬萊瑜伽動作。從剛才的聊天中，她感覺雷蓬萊健談、不浮夸、比較穩(wěn)重。
看到雷蓬萊劈叉沒有完全壓下去，她直接上手，把雷蓬萊往地上壓。
雷蓬萊忍著酸痛，也不叫喚。壓腿有人輔助，效果更快更好。
做完瑜伽動作，林柳玲開始給雷蓬萊安排恢復(fù)性的健身動作組合。
健身動作組合可以多種多樣，可以根據(jù)健身者的身體情況，做出不同的調(diào)整。哪里需要加強(qiáng)，就多練。哪里已經(jīng)足夠，就少練。
練完這些動作，兩人就在私教室角落的休息區(qū)休息，不必出去外面公共休息區(qū)。
“你是不是打算用完卡里的會費(fèi)，就不來了？”林柳玲喝了一口水后，突然問雷蓬萊。
雷蓬萊正喝著水呢，頓時嗆得咳嗽起來。
林柳玲趕緊放下水，給雷蓬萊拍背，按摩胸口。
雷蓬萊感到了熱量的接觸，對方的溫柔不時與他的手臂有觸碰，很有彈性。
“你怎么知道？”雷蓬萊緩過氣后問她。
“直覺?！笨吹嚼着钊R不相信，林柳玲補(bǔ)充道：“我的直覺一向很準(zhǔn)?！?p> “你是故意的吧？”
“什么故意的？”林柳玲并沒有慌亂，反而一臉的不明白。
“在我喝水時，故意說出來?！?p> 林柳玲搖頭。
“你誤會了。只是突然感覺以后會再也見不到你，心中難過，就直接說了出來。我沒注意到你正喝水，對不起?！?p> “感覺很難過？為什么？其實(shí)我們并不熟。”
“有時候，是不是知己，聊過才知道。之前我們沒機(jī)會聊天，我對你當(dāng)然不了解。經(jīng)過剛才的接觸，我發(fā)覺你在健身方面的理念和我很相符。也正是因?yàn)槿绱耍也虐l(fā)現(xiàn)你其實(shí)很懂健身。”
“剛才我觀察你的動作，都已經(jīng)固定下來，不會有變形。就是說，你來這里健身的目的已經(jīng)達(dá)成。”
“之前你特意問卡里的錢夠不夠，買運(yùn)動裝也想用卡里的錢，所以我才有此猜測?！?p> “我才發(fā)現(xiàn)對于健身來說，你是一位難得的知己，結(jié)果又發(fā)現(xiàn)你要離開，你說我該不該難過？”
雷蓬萊搖頭。
“你不該難過。就算我離開這里，也一樣可以和你成為朋友。加個微信的事，為什么要難過?！?p> 林柳玲失笑。
“你比那些人都會聊天。讓我再猜猜，離開這里后，你不會放棄健身。不過你不會再到健身房健身，而是去拳館。格斗搏擊，或者練武?！?p> 林柳玲小貓一樣的目光看著雷蓬萊，用眼神在詢問：“我猜得對不對？”
雷蓬萊露出驚訝表情。
“居然被你猜到！太厲害了，你不會是我肚子里的蛔蟲吧？”
實(shí)際上，雷蓬萊心里在猜想，會不會是他之前的健身教練告訴林柳玲的，因?yàn)樗徒∩斫叹氄勥^這方面的話題。
林柳玲心里暗笑，你一定不知道，你被你的健身教練出賣了吧？
“才說你會聊天，你就說我是你肚子里的蛔蟲，有這么形容女人的嗎，真是的?！?p> 語氣最后，有點(diǎn)打情罵俏的嬌嗔。
“當(dāng)然有，女人是妖精，也許你是蛔蟲精？”
林柳玲抬手打了一下雷蓬萊。
“討厭，哪有蛔蟲精的。”