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養(yǎng)生武圣:從泡腳開始

四章:人間大事,吃喝二字

養(yǎng)生武圣:從泡腳開始 虛福 2217 2022-09-25 18:18:00

  李隨安的一日三餐,愈發(fā)精細了。

  “膾不厭細、食不厭精。”

  富豪愛吃街邊攤?

  頭發(fā)稀疏見識也淺了不是。

  越是有錢人,越是惜命得很。

  別人開拉法帶妹子吃街邊攤,那是體驗民生疾苦,調(diào)劑生活,不要把他當常態(tài)。

  李隨安奉行“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”的原則,食物也十分注意營養(yǎng)搭配。

  “晨吃三片姜,賽過人參湯。”

  “三天不吃青,兩眼冒星星?!?p>  “三天不吃酸,走路打顫顫。”

  這些養(yǎng)生諺語,他也奉為金玉良言,恪守到底。

  所謂“人間大事,吃喝二字”。

  他吃飯也變的細嚼慢咽,“吃得越慢,活得越久”、“吃飯慢吞吞,賽過吃人參”。

  前世睡覺前,每天晚上都要抱著手機看小姐姐跳舞,直到眼皮子睜不開才撒手。如今沒了手機、電視,網(wǎng)癮戒斷的日子好生難受,好在也幫他解決了熬夜難題。

  只要他不出去犒賞自己,就再也不會熬夜了。

  俗話說:一夜不睡,十夜不醒。

  說的就是假如一晚上不睡覺,后面就是睡上十夜,也不能把一晚上不睡覺的損失補回來。

  放在以前,他一定當這話是放屁,如今卻是丁點都不敢馬虎。

  喝水也只喝溫白開,“多喝溫白開,健康自然來?!?p>  “刷牙用溫水,牙齒笑咧嘴。”

  他心知養(yǎng)生不能只有靜養(yǎng),要有靜有動,才能無病無痛。

  既然手受傷了做不了劇烈運動,那就做下蹲,強心力。

  下蹲做的好,對以后的犒賞生活也有幫助。

  ……

  一個多月的精心調(diào)理,李隨安自我感覺良好,整個人精氣神都得到極大提升。

  黑眼圈、眼袋也消失不少。

  可惜沒有再產(chǎn)生第二個如“泡腳”一般的養(yǎng)生技能。

  系統(tǒng)面板上,“壽元”一欄也并無變化。

  他也不灰心。

  畢竟身體垮成這樣,不是一日之功。

  想要恢復如初,也非是一朝一夕能夠達成的。

  對李隨安這段時間的改變,福慶年看在眼里很是欣慰。

  心道少爺總算成熟了。

  他都想把那塊功德無量的門檻給供起來了,可惜門檻早已經(jīng)被他砍成木柴,丟進灶膛燒成了灰。

  卻絲毫沒有懷疑,他家少爺改變這么大,其實是被人鳩占鵲巢了。

  等李隨安拆了繃帶行動無礙后,立即就提上兩壇十年陳釀的醉春風,去往龜壽堂拜訪黃師傅。

  復診。

  “李掌柜……”

  “黃師傅,您直接叫我隨安吧?!?p>  “父親在世時,我們鄰里間多有往來。只是隨安這些年荒唐的很,疏忽了鄰里關系。但大家都在同一條街上經(jīng)營生意,平時低頭不見抬頭見。您老也算是看著我長大的長輩,怎敢煩您也叫我掌柜,黃師傅就直接叫我名字就行?!?p>  黃鶴年撫須甚慰道:“那就叫你隨安吧?!?p>  “你的胳膊恢復的很好,只要不做劇烈運動,日?;顒右呀?jīng)無礙。再將養(yǎng)個十天半月,就該痊愈了?!?p>  李隨安心道,能恢復的不好嗎。

  小丫鬟精心伺候,喂吃喂喝,連洗澡都有人幫忙,他連手都用不到。

  他對這萬惡的舊社會,愈發(fā)的喜愛了。

  “好好,多謝黃師傅?!?p>  “嗯?!?p>  聊了幾句后,李隨安就拐彎抹角的詢問起養(yǎng)生功法之事。

  黃鶴年笑笑,并不著急,“老朽年輕時闖蕩江湖,曾在一處秘境中得到過一塊龜背,上面記載了一門奇異功法,為此還與人大打一架?!?p>  “熟料那只是一門更注重養(yǎng)生的功法,對兵刃拳腳功伐并無太大威能。是以,就不太感興趣。”

  “之后發(fā)生了一些事情,導致老朽武道路途近乎斷絕,機緣巧合這才重拾起這門功法。”

  李隨安迫不及待問追道:“真有延壽之效嗎?”

  黃鶴年不答反問:“你猜老朽今年多大?”

  李隨安看著他。

  這老頭精神奕奕、臉色紅潤,看面相也就是中年。就是兩鬢斑白,頭發(fā)也多了幾縷灰白。記憶里父親對他很是尊重,應該比父親大不少。心中大概有了個數(shù)字,卻故意說道:“您老,今年有六十了嗎?”

  黃鶴年哈哈大笑,“老朽今年已八十有六,你父親活著也要叫我一聲叔伯?!?p>  啊這……

  八十六歲,加上他曾經(jīng)還有過大傷,都能保養(yǎng)到這般地步。

  “您老真是真人不可貌相。”

  李隨安豎起兩根大拇指,給您老點贊!

  “這門功法,不僅養(yǎng)生有奇效,也修復了老朽大部分傷勢。你就算練不到高深境界,對養(yǎng)生康健也是效果極大?!?p>  李隨安心里癢癢,“黃老,我聽說其他武館傳授功夫,也會擇優(yōu)而錄收取學費。要不,我拜您為師吧,每月依舊奉上束脩,也好不叫您為難?!?p>  黃鶴年擺擺手道:“老朽知你所想?!?p>  “且放寬心,既然答應傳你功法,自然不會食言。至于拜師,就不必了,親傳弟子我只收十四歲以下的。你不符合條件,就收你做個記名弟子吧。看在你父親的份上,老朽會一視同仁,也不用擔心藏私。”

  李隨安聞言,趕緊拜倒:“多謝黃老,請黃老教我功法。”

  黃鶴年伸手將他扶起,“不必如此。本來還想等你徹底好利索了再傳,你既堅持,現(xiàn)在傳給你也無妨。明日你再過來,正式帶你拜見祖師爺?!?p>  李隨安滿口答應。

  龜壽堂教的武功,叫《龜蛇射息勁》。

  記名弟子一月的學費是十兩銀子,相當于一萬塊。黃鶴年看在以后經(jīng)常有陳釀醉春風喝的份上,就免了他每月十兩銀子的學費。

  “你這般年紀,早已過了武道打基礎的年歲。加上元陽早泄,身體虧空,即便強行習武,也是事倍功半。一旦練錯了,反而容易傷到身體?!?p>  “而且武道之初入勁、淬體,本就是煉精化氣的路數(shù),煉化體內(nèi)氣血、精神,加速消耗人之身體潛能。想要習武有成,恐怕要付出比常人更多的努力才行?!?p>  李隨安有自知之明:“我也不用當什么武道高手,只求強身健體,恢復我這個年紀本該有的身體素質(zhì)就行?!?p>  黃鶴年頷首道:“老朽也是這般想的。”

  “為確保你不把自己練的更加虧虛,我要再給你開一副固本培元的方子,需每日按時喝。重癥還需要猛藥醫(yī),另外再給你開一副藥效猛烈的洗精伐髓的藥浴方子吧,里面會用到多種珍貴藥材,那價格可就有些貴了。”

  這要順帶賣藥?

  李隨安依舊感激:“經(jīng)過這段時間的折騰,我也意識到身體才是最大的本錢。若身體都垮了,還要那么多錢有何用。”

  “多謝黃師成全。”

  “好,孺子可教。”

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