第4章，意念鍛煉，全方位提升

　　深呼吸了數(shù)次。

　　陳軒放空雜念，在腦海中幻想出一個自己，然后那個自己就如彈簧一般，飛速深蹲。

　　“1，2，3，4.....”

　　開始前。

　　他想著意念想象鍛煉，畢竟是想象。

　　就算有用，那效益應(yīng)該也無法和現(xiàn)實中的鍛煉相比。

　　很可能，剛剛4個深蹲產(chǎn)生0.01的自由屬性點，換成意念深蹲的話，估計需要蹲得更多。

　　所以保險起見，他要直接想象自己深蹲100個。

　　100個，乍聽很多。

　　但因為是意念鍛煉的緣故。

　　加上陳軒又迫不及待地想驗證自己的猜想。

　　所以意念深蹲做的速度之快，就好比普通人快速從1數(shù)到100的時間。

　　30秒不到的功夫，就搞定了。

　　一完成，陳軒就急切將目光投向?qū)傩悦姘寮寄苣且粰冢?p>　　深蹲lv.3（10/500）

　　沒有任何變化！

　　陳軒的期待，一下子從云端跌到了谷底。

　　他沉著臉沒有說話，只是再次拿起手機，將剛剛那則短視頻點擊播放。

　　聽一句話暫停一下，不遺漏任何一絲細節(jié)。

　　轉(zhuǎn)瞬，進度條就來到了90%。

　　毫無收獲。

　　“得隴又望蜀，有屬性面板就已經(jīng)足夠玄幻了，我竟然還嫌棄效率太低?！?p>　　就當陳軒搖搖頭，打算接受現(xiàn)實時...

　　視頻最后一句話傳入耳朵:

　　這相當于一種意念彩排，而且你想象的情景越生動，越接近現(xiàn)實，效果就越好。

　　頃刻間。

　　仿佛醍醐灌頂。

　　陳軒呢喃著“生動”、“接近現(xiàn)實”兩個字，精神逐漸煥發(fā)。

　　“意念鍛煉，應(yīng)該不是瞎想象！”

　　他聯(lián)想到了，之前為了解決入睡困難，而學(xué)習(xí)過的正念冥想。

　　或許這個意念鍛煉，該以冥想或者觀想的方式進行。

　　立馬坐直，開始嘗試。

　　緩緩，將注意力集中到自己的呼吸上。

　　吸氣。

　　呼氣。

　　吸氣，呼氣...

　　沒有刻意深呼吸，就和平常呼吸一樣。

　　跟著呼吸的節(jié)奏，心里觀察呼吸的整個過程。

　　吸氣：

　　空氣進入鼻腔、咽喉、想象進入丹田。

　　呼氣：

　　空氣又從丹田，到咽喉，再從鼻孔呼出。

　　因為不是第一次冥想，陳軒瞬間就進入了狀態(tài)，感覺下腹那里有團小火苗似的，暖暖的。

　　同時，順著呼吸，也用感知掃描全身。

　　頭頂。

　　臉。

　　脖子。

　　雙肩。

　　胸腔，緩緩打開又合攏。

　　肚腹，有點脹痛。

　　對了，這是屎感，可能是剛才吃多了。

　　左手上的手機有些燙啊，破手機的電池真不耐操。

　　右手怎么粘粘的，是剛剛肘子的油？

　　大腿好酸好脹啊。

　　嘶，左腳大腳拇指怎么這么癢？

　　瞬間，陳軒的注意力就不集中了，思緒開始跑偏。

　　先是想，腳拇指癢，是不是襪子不好的原因。

　　接著，又想到早上中暑丟人的場景，渾身就好像爬滿螞蟻般，哪哪不舒服。

　　最后，想到了醫(yī)務(wù)室那位熱心的代班學(xué)姐...

　　這是屬于冥想的正常現(xiàn)象，陳軒反應(yīng)過來就將注意力拉回到呼吸上，重新感知掃描全身。

　　隨著雜念漸消，思維凝聚，他開始準備意念深蹲...

　　想象雙腿分開略寬于肩，腳尖朝外10-15度，等一切深蹲預(yù)備動作后。

　　意念，逐漸向體內(nèi)深入。

　　一一回想下蹲、曲髖時，全身各肌肉的狀態(tài)，一切都做好準備后。

　　開始吸氣，下蹲！

　　股直肌、臀大肌、股外側(cè)肌、大收肌、腓腸肌、比目魚肌、腹直肌、豎脊肌等。

　　或緊繃穩(wěn)定軀干。

　　或收縮發(fā)力做工。

　　協(xié)同工作。

　　或許是深蹲技能3級的緣故，深蹲這個動作仿佛化為了陳軒的身體本能。

　　以至于，注意力高度集中后的這個意念深蹲，竟仿佛是真的深蹲一般。

　　每一塊肌肉的收縮、緊繃、甚至受力的酸脹感。

　　陳軒沒有去細想，就一一反饋到了他的心里。

　　甚至腳底板與鞋墊的觸感，各肌肉不堪承受他體重的咒罵，他都感受得無比清晰。

　　呼氣，起身！

　　一個意念深蹲完成。

　　這種感覺很新奇，陳軒仿佛上癮了般，二話不說，繼續(xù)蹲。

　　轉(zhuǎn)瞬，意念深蹲就做了36個。

　　就在他打算繼續(xù)做時，后腰突然出現(xiàn)的酸脹感，迫使他走出了冥想狀態(tài)。

　　這是他的體重太大，坐著冥想挺胸挺得太久，腰受不了了。

　　不過對于腰的訴苦，陳軒表現(xiàn)得就好像負心漢似的，鳥都沒鳥。

　　此刻。

　　無論是他的目光，還是心。

　　都投在屬性面板這個新人身上。

　　哦不，現(xiàn)在叫新愛。

　　“木馬，好面板，我愛死你了！”

　　只見此刻自由屬性點那一欄，赫然顯示著0.03。

　　漲了0.01！

　　而深蹲Lv.3后面的熟練度，也從（10/500）漲到了(19/500)。

　　36個意念深蹲，提升了9點熟練度。

　　這意味著4個意念深蹲的收益，相當于1個現(xiàn)實中的深蹲。

　　4比1，雖然比期盼中的1比1，差了些。

　　但，意念深蹲實踐結(jié)果：有效！

　　來不及激動。

　　陳軒一把拽過枕頭，墊在后腰。

　　閉目繼續(xù)。

　　肝起來！

　　刷技能熟練度，刷自由屬性點。

　　“今天不將自由屬性點刷到1，我就不睡覺了。”

　　陳軒捏緊雙拳，拿出曾經(jīng)肝游戲經(jīng)驗的決心。

　　然而…

　　或許是屬性面板的出現(xiàn)，讓他的焦慮大大緩解。

　　亦或者他所自創(chuàng)的這種意念鍛煉，是通過冥想的方式進行的，所以也有放松身心的效果。

　　于是十分鐘之后...

　　嚇——

　　吁——

　　嚇——

　　吁——

　　舍友們回來午休。

　　就看陳軒坐在床里邊，背靠墻壁，歪著腦袋，打著鼾。

　　“我擦，這都能睡著？不過為什么不躺下睡？”

　　“誰知道呢，睡得真香啊，你說他早上的中暑會不會是假裝的?”

　　“你敢當著那么多人面假裝暈倒？面子不要了?”

　　“額，我不敢。”

　　“那不得了?！?p>　　“噓，都小聲點，小心他醒來揍你?！?p>　　“他敢？就勞資這體...體格...好吧，我們小聲點?！?p>　　動靜瞬間小了。

　　陳軒沒被吵醒，等醒過來已經(jīng)下午3點多了，舍友們又軍訓(xùn)去了。

　　一睜眼，他就急步跑向自己的儲物柜。

　　面包、餅干、即食雞腿、可樂等。

　　有什么拿什么，瘋狂往嘴里塞。

　　餓，極致的餓。

　　比早上將自由屬性點加到體質(zhì)上后的餓，還要餓數(shù)倍。

　　嚴格來說他就是被餓醒的。

　　等所有儲備，他兩周的零食量全部吃完，饑餓感終于消失。

　　他整個人的精神狀態(tài)，也從虛弱，轉(zhuǎn)變成前所未有的舒爽。

　　“早上在食堂都吃了那么多了，怎么剛才還會那么餓？”

　　陳軒懷疑原因應(yīng)該在于屬性面板，于是干完最后一口飲料，他開啟屬性面板:

　　【宿主】:陳軒

　　【身高】：1.98米

　　【體重】：192.58公斤（↑3.26）

　　【力量】：1.64（↑0.01）

　　【協(xié)調(diào)】：0.55（↑0.03）

　　【精神】：0.64（↑0.06）

　　【體質(zhì)】：0.6（↑0.03）

　　【技能】：消化吸收lv.max，自重深蹲lv.3（75/500）

　　【剩余壽命】：48.2年（↑3.2）

　　【自由屬性】：0.05(↑0.02）

　　除了身高，全方位暴漲。

　　但，陳軒臉上的興奮感卻不多。

　　甚至面色凝重地打開手機，查看錢包余額。

　　“屬性全方位增長，這應(yīng)該是屬性面板的存在，提升了我的鍛煉收益?！?p>　　“僅僅一次深蹲鍛煉，就讓我提升了那么多，換做普通人的話，要想提升這些屬性，起碼要規(guī)律鍛煉幾個循環(huán)吧?！?p>　　“而我，只是一次深蹲鍛煉，睡了一覺！”

　　“這還沒算額外的自由屬性點?！?p>　　本來，這是一件值得開香檳的事情。

　　可陳軒的褲兜，它癟，想哭。

　　理由很簡單，這些屬性變現(xiàn)到他的身體，需要能量。

　　就現(xiàn)在提升的這些屬性，所需能量就花了他兩星期的零食儲備，換算成錢，300多塊了。

　　300多塊，一頓飯？

　　有一說一，真恰不起。

　　至于錢...

　　陳軒望著余額：2188.16元。

　　這是他能支配的所有的錢，還沒法向家里要。

　　因為家里，爺爺奶奶更需要錢。

　　兩個癌癥。

　　嘶——

　　所以，要想繼續(xù)鍛煉的話，只夠吃7頓？

　　哪怕食堂里的飯菜便宜些，能多造幾頓，但撐死也多造不了多少吧？

　　瞬間，陳軒不敢使用那0.05的自由屬性了。

　　畢竟這2188.16元，他原計劃要撐3個月的。

　　“本來老書完結(jié)了，還想趁軍訓(xùn)這段時間好好休息下，現(xiàn)在看來，必須開新書了?！?p>　　“頭疼，新書寫啥好呢。”

　　“咦，我身上發(fā)生的事…..屬性面板雖然早被人寫爛了，可搭配意念鍛煉，能寫么？”

　　“先寫幾萬字看看，不給簽再切?！?p>　　“按照現(xiàn)在的風(fēng)向，得取個直白點的書名，啥好呢？”

　　“既然是寫我自己的故事，不如就…”

　　“我的現(xiàn)實加點自傳！”