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現(xiàn)代長(zhǎng)生:從八段錦開(kāi)始

第4章 武當(dāng)八段錦

  周燊朝前走了十幾步,發(fā)現(xiàn)這邊有三四個(gè)老頭正在練習(xí)太極拳,一板一眼,相當(dāng)認(rèn)真。

  受到之前的啟發(fā),他沒(méi)敢再帶著偏見(jiàn)的眼光去看了,而是認(rèn)真的觀察。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),這幾個(gè)老頭都很有功底,一招一式之間銜接流暢,很明顯練了不是一天兩天了。

  等幾個(gè)老頭一趟拳打下來(lái),周燊上前請(qǐng)教了一下,結(jié)果幾個(gè)老頭哈哈大笑。

  “我們練的可不是什么太極拳,而是武當(dāng)八段錦?!?p>  “武當(dāng)八段錦?”

  “對(duì)??!我兒子是省體育學(xué)院的,他回來(lái)專門教我練的,有疏通經(jīng)絡(luò)氣血、調(diào)理臟腑功能,增強(qiáng)體質(zhì)等功效。”

  “那效果怎么樣?”

  “效果當(dāng)然十分好!我頸椎腰椎不好,練了大半年,現(xiàn)在老毛病再也沒(méi)有犯過(guò)。”

  “我也是!我酒精肝轉(zhuǎn)氨酶高,吃藥都不見(jiàn)效果,練了大半年的武當(dāng)八段錦,轉(zhuǎn)氨酶都降了?!?p>  幾個(gè)老頭都是紛紛現(xiàn)身說(shuō)法。

  聽(tīng)到幾個(gè)老頭說(shuō)的如此神奇,竟然還能降低轉(zhuǎn)氨酶,而且從他們剛才演示的動(dòng)作來(lái)看,并不劇烈,周燊心里升起一股學(xué)習(xí)的沖動(dòng)。

  “我能不能跟你們學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)???”

  “當(dāng)然能了。你們年輕人很多身體都是亞健康,是要鍛煉鍛煉?!?p>  “來(lái)來(lái)來(lái)小伙子,我教你……”

  這些老頭好像就在等著周燊開(kāi)口請(qǐng)教一樣,他話剛說(shuō)出口,便熱情的開(kāi)始教授了起來(lái)。

  周燊其實(shí)也就是隨口一說(shuō),哪知道這些老頭如此熱情啊,卻之不恭之下,于是在幾個(gè)老頭教導(dǎo)下,練習(xí)起了八段錦。

  “第一段叫交手舉天調(diào)三焦。像我這樣自然站立,身體放松,然后雙腳自然分開(kāi)與肩同寬,雙目直視前方……”

  周燊跟著老頭的教導(dǎo),身體放松后,雙手緩慢的交叉呈托舉式。

  可能是動(dòng)作牽扯到了肝臟部位,周燊感到一陣微微的刺痛,而且右腹部上部分就好像頂著什么硬東西一樣,有些難受。

  不過(guò)當(dāng)手落下來(lái)的時(shí)候,那股微微刺痛和不適感消失了。

  第二遍又做了一次,這一次他動(dòng)作更加緩慢,僅僅只是胸口有些頂?shù)秒y受,但沒(méi)有發(fā)生刺痛感。

  一連做了六遍,動(dòng)作非常慢,再?zèng)]有出現(xiàn)不適感。

  “第二段叫擴(kuò)膀展翅走兩招!來(lái),左腳向左側(cè)橫開(kāi)一步,身體呈下蹲馬步……”

  幾個(gè)老頭輪流教授,同時(shí)七嘴八舌糾正周燊的動(dòng)作姿勢(shì)。

  很快,一共八段《武當(dāng)八段錦》便教授完了,而周燊身體竟然出汗了。

  “好了小伙子,每天早晚各花十幾分鐘練習(xí)一遍就行了,貴在堅(jiān)持!”

  “嗯,謝謝啦。太麻煩你們了?!?p>  “不客氣!一定要持之以恒,知道嗎?”

  “嗯,我知道了?!?p>  幾個(gè)老頭好像完成了任務(wù)一樣,并肩朝前面下象棋的人群走去。

  周燊則轉(zhuǎn)身緩緩朝南邊廣場(chǎng)舞那邊走去。

  奶奶還在跳廣場(chǎng)舞,周燊走到籃球場(chǎng)斜對(duì)面的國(guó)旗臺(tái)臺(tái)階上坐下來(lái)等著。

  看著籃球場(chǎng)上那些揮灑著汗水的孩子和大人,內(nèi)心里面萬(wàn)分羨慕。

  此時(shí)此刻他才發(fā)現(xiàn),什么房子汽車、事業(yè)愛(ài)情,在生命面前,簡(jiǎn)直不值一提。

  “如果老天爺再給我一次機(jī)會(huì)的話,我一定會(huì)好好活著,不辜負(fù)生命的每一天……”

  ……

  八點(diǎn)多鐘廣場(chǎng)舞結(jié)束,周燊和奶奶坐鄰居老太的老頭樂(lè)回到家。

  洗漱過(guò)后,周燊陪奶奶聊了一會(huì),然后看著小老太太關(guān)燈后他才上樓。

  樓上本來(lái)有三個(gè)房間,后來(lái)裝修的時(shí)候他把其中一面墻給打掉了,做成了一個(gè)客廳和一個(gè)帶衛(wèi)生間的大臥室。

  臥室里面被奶奶收拾的一塵不染,床上下午回來(lái)的時(shí)候奶奶也幫他鋪上了碎花床褥和被子。

  周燊看了眼墻上的掛鐘,才剛剛9點(diǎn)鐘。

  昨天晚上他一直到凌晨?jī)扇c(diǎn)才睡著,而且夢(mèng)里面也是噩夢(mèng)連連,再加上一天折騰下來(lái),期間還長(zhǎng)途坐車,身體其實(shí)已經(jīng)非常疲勞和困倦了。

  但是,他精神上依然十分“亢奮”,根本就睡不著。

  走到書(shū)桌前,拿起筆和紙,準(zhǔn)備寫(xiě)遺書(shū)。

  不過(guò)剛寫(xiě)了一個(gè)開(kāi)頭,淚水就忍不住的落下來(lái),把筆記本上的紙給浸濕了。

  直到此時(shí)他才發(fā)現(xiàn),自己有太多的心愿沒(méi)有完成了。

  他不止一次跟奶奶說(shuō)過(guò),以后賺了錢要帶她到全國(guó)各地去旅游,每次奶奶都是笑著說(shuō)好啊。

  可事實(shí)是,別說(shuō)帶奶奶全國(guó)旅游了,他甚至都沒(méi)有帶奶奶到淮江市里面去過(guò)。

  “每次都說(shuō)沒(méi)時(shí)間,其實(shí)時(shí)間多的是,五一、國(guó)慶、元旦、春節(jié),那么多時(shí)間,為什么我寧愿躺在床上玩手機(jī),刷視頻,都沒(méi)有帶奶奶出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呢……”

  最終他還是放下了紙和筆,像一個(gè)年邁的老人一樣,緩緩的起身,緩緩走到床邊,緩緩脫鞋躺在床上。

  看著雪白的天花板怔怔發(fā)呆。

  腦海里想著,他離開(kāi)后,讓誰(shuí)來(lái)照顧奶奶的生活起居?

  想著想著,他進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

  在夢(mèng)里面,他發(fā)現(xiàn)自己竟然像蝴蝶一樣飛了起來(lái)。

  ……

  眼一閉一睜,外面已經(jīng)天光大亮了。

  這一夜依然沒(méi)有睡好,總是噩夢(mèng)連連。

  周燊起身走到陽(yáng)臺(tái)俯瞰,奶奶正在院子里喂雞食,麻雀在屋前的成排的風(fēng)景樹(shù)上嬉戲著,嘰嘰喳喳的鳥(niǎo)鳴聲從沒(méi)有關(guān)嚴(yán)的窗戶縫隙里傳進(jìn)來(lái)。

  新的一天充滿了生機(jī)和活力。

  可是對(duì)于他來(lái)說(shuō),新的一天卻代表著距離死亡又更近了一步。

  想到這一點(diǎn),心情瞬間變得晦暗了起來(lái)。

  下意識(shí)眼神微微一凝,代表著剩余壽命的紅色數(shù)字出現(xiàn)在了眼前,87。

  他心灰意冷的任由紅色數(shù)字在瞳孔里隱去。

  不過(guò)下一秒他突然回過(guò)神來(lái)。

  “咦,不對(duì),怎么會(huì)是87呢?我記得昨天就是87,今天剩余壽命應(yīng)該是86才對(duì)啊!”

  他連忙再次眼神微微一凝,紅色數(shù)字出現(xiàn)在了眼前。

  “噯,還真是87!”

  周燊看清楚之后,頓時(shí)詫異且大喜。

  螻蟻尚且貪生,何況一個(gè)活生生的人?

  對(duì)于一個(gè)將死之人來(lái)說(shuō),哪怕壽命僅僅增加了一天,都是一件值得開(kāi)心慶賀的事情。

  “為什么今天壽命沒(méi)有減少呢?或者說(shuō),壽命增加了一天?”

  激動(dòng)之后,周燊迫切的想知道,是什么原因?qū)е滤麎勖黾恿耍?p>  “對(duì)了,不是還有一個(gè)屬性面板嘛,召喚出來(lái)看看?!?p>  這兩天發(fā)生的事情,導(dǎo)致他神經(jīng)都衰弱了,大腦昏昏沉沉,差點(diǎn)把面板都忘記了。

  昨天早上在離開(kāi)飯店之后,他都沒(méi)有再想起來(lái)屬性面板。

  “怎么召喚來(lái)著?”

  周燊實(shí)驗(yàn)了好一會(huì),最終發(fā)現(xiàn),像召喚數(shù)字一樣光用眼睛凝視是沒(méi)用的,而是需要通過(guò)在腦海里想象。

  “難怪之前一直無(wú)法召喚出來(lái)呢!”

  周燊恍然,立刻看向?qū)傩悦姘濉?p>  【姓名:周燊】

  【生命:87天】

  【體力:6.5】

  【精力:5.3】

  【功法:八段錦初學(xué)(1/100)】

  【技能:無(wú)】

  【屬性點(diǎn):0.2】

  周燊立刻看向第一排的壽命,確實(shí)變成了87天。

  他不由得又驚又喜不已,看來(lái)確實(shí)是有什么原因?qū)е滤膲勖黾恿恕?

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