首頁(yè) 都市

現(xiàn)代長(zhǎng)生:從八段錦開(kāi)始

第56章 練習(xí)

  和昨天一樣。

  做完力量訓(xùn)練之后,周燊就像從桑拿房里面出來(lái)的一樣,渾身都冒著熱氣。

  因?yàn)樯砩线€穿著鐵砂衣,里面還有T恤衫阻擋,熱氣主要從裸露的手臂脖頸處蒸發(fā),尤其是板寸頭頭頂上,霧氣騰騰,造型很夸張。

  周燊看到這一幕,又想到閉合毛細(xì)孔的事情。

  “昨晚上忘記問(wèn)了,今天問(wèn)問(wèn)楊星雨,看看他懂不懂?”

  隨后他也沒(méi)有管了,稍微休息一下之后,脫掉鐵砂衣綁腿、T恤衫以及鞋襪,拎著帶來(lái)的雙肩包來(lái)到屋后面。

  從包里面拿出一大包農(nóng)村腌咸菜用得粗鹽,足有七八斤,放在旁邊的地上面。

  隨后他找來(lái)凳子,又去廚房找了一只干凈的臉盆,把臉盆放在凳子上,然后把粗鹽全部都倒在臉盆里面。

  周燊扎了個(gè)馬步,然后深呼吸了一口氣,閉上眼后低下頭,雙手插進(jìn)臉盆的粗鹽里面,捧起粗鹽往臉上、眉骨、耳后、脖頸等地方,來(lái)回均勻的摩擦,就像平時(shí)用毛巾洗臉一樣。

  此時(shí)周燊渾身大汗淋漓,毛孔處于完全打開(kāi)狀態(tài)。

  用粗鹽在臉上使勁摩擦,臉上很快傳來(lái)陣陣刺痛感。

  畢竟臉部神經(jīng)細(xì)胞比較多,而且皮膚也比較脆弱,哪怕鐵內(nèi)衫以及達(dá)到了精通級(jí),也不可能像手腳四肢那樣堅(jiān)硬。

  但是這種程度的刺痛,卻更加刺激了周燊,他使勁的用力摩擦,那樣子恨不得把粗鹽給揉進(jìn)臉皮里面一樣。

  使勁揉搓了十分鐘,直到手里面一蓬粗鹽幾乎快被揉碎成細(xì)鹽時(shí),周燊才停下來(lái)。

  此時(shí)他臉上、額頭、腦后、脖子皮膚變得通紅,而且感覺(jué)到火辣辣的疼。

  他一分鐘都沒(méi)有耽擱,從包里拿出紅花油涂抹全身。

  紅花油比起活絡(luò)油更加刺激皮膚,何況他現(xiàn)在身上還在不斷的流汗,毛孔也處于完全打開(kāi)狀態(tài)。

  抹上紅花油的滋味簡(jiǎn)直難以描述,徹骨冰涼的同時(shí)又火辣辣的疼,渾身上下包括大腳趾就像冒火一樣,恨不得跳到大河里面去。

  趁著這股勁,周燊開(kāi)始練習(xí)鐵內(nèi)衫排打功。

  他用掌、拳、臂、腳、膝等四肢去拍、劈、摔、肘擊、側(cè)踢、勾踢、腳踹、膝頂大槐樹(shù)。

  他的力量很大,打得大槐樹(shù)不斷的顫抖著,樹(shù)上面一些半綠半黃的樹(shù)葉,簌簌落下,凹凸不平的樹(shù)皮也是被打得凹陷脫落,樹(shù)根下面聚集了一小灘碎屑。

  他現(xiàn)在皮膚硬度很高,力量小了根本起不到鍛煉的效果。

  在持續(xù)進(jìn)行了二十分鐘的四肢拍打鍛煉之后,接下來(lái)開(kāi)始對(duì)前胸后背進(jìn)行練習(xí)。

  用前胸、后背、肩膀不斷的去撞擊大槐樹(shù)。

  ……

  足足鍛煉了四十多分鐘之后他才停下來(lái)。

  穿上褲子后休息了一會(huì),接著開(kāi)始打形意十二形拳。

  而周?chē)切?shù)木就倒霉了,一棵棵成為了周燊的實(shí)驗(yàn)對(duì)象。

  之前他筋骨皮不夠堅(jiān)硬,每次打拳都縮手縮腳,現(xiàn)在他皮膚堅(jiān)韌,并不擔(dān)心會(huì)打壞了自己的手。

  至于小樹(shù)林里的這些樹(shù)木,雖然是周大爺家的,但是現(xiàn)在這一片都屬于森林保護(hù)區(qū),他家也不能隨意砍伐,所以打壞了也無(wú)所謂,周大爺不會(huì)讓他賠的。

  打完形意拳之后,周燊看看時(shí)間,已經(jīng)7點(diǎn)半了,饑腸轆轆。

  他穿上鐵砂衣綁腿鎖好門(mén),朝家的方向跑去。

  在經(jīng)過(guò)他家老房子原址時(shí),看到奶奶正在田里面薅草,周燊跑過(guò)去和奶奶聊了幾句。

  臨走時(shí)奶奶說(shuō)到:“對(duì)了,那個(gè)賣(mài)鴿子的人被派出所抓起來(lái)拘留了?!?p>  周燊詫異道:“什么,拘留了?”

  奶奶說(shuō):“對(duì)啊,他半夜開(kāi)船去電魚(yú),被人看到舉報(bào)的?!?p>  “哈哈,這樣??!”

  周燊忍不住大笑,捕鳥(niǎo)還好,一般人看到也不說(shuō)什么,他們這邊鳥(niǎo)多,莊稼經(jīng)常被禍害,捕鳥(niǎo)在村民看來(lái)就是除害。

  電魚(yú)就不同了,現(xiàn)在釣魚(yú)佬比較多,對(duì)于電魚(yú)的人真是恨之入骨,舉報(bào)也是正常的。

  告別奶奶后,周燊慢慢跑回了家。

  吃早飯時(shí)暗自考慮著。

  “暫時(shí)買(mǎi)不到三云飛了,只能靠人參和阿膠來(lái)補(bǔ)充能量,除了這兩樣外,得再去多買(mǎi)點(diǎn)別的試試,像什么鹿茸海參、冬蟲(chóng)夏草、魚(yú)膠西洋參之類(lèi)的做食方?!?p>  “對(duì)了,不知道有沒(méi)有像三素云飛湯這樣的食方,或者藥膳方?回頭問(wèn)問(wèn)楊星雨,他們常年練武,應(yīng)該知道?!?p>  吃過(guò)早飯他慢慢朝鎮(zhèn)上走去,身上還穿著15kg的鐵砂衣和綁腿。

  邊走邊打開(kāi)屬性面板看了看。

  【生命:1年151天】

  【體力:11.9】

  【精力:10.8】

  【功法:八段錦小成(124/200)長(zhǎng)生訣精通(61/500)】

  【技能:形意拳精通(337/500)鐵內(nèi)衫精通(189/500)】

  【屬性點(diǎn):0.4】

  壽命在緩慢增加。

  形意拳熟練度比起昨天早上時(shí)漲了100多點(diǎn),但是這些漲的熟練度,并不是他加點(diǎn)而來(lái)的,實(shí)際上昨晚上的0.5屬性點(diǎn),他加到了鐵內(nèi)衫上面去了。

  形意拳的熟練度,完全是因?yàn)樽蛱鞂W(xué)習(xí)螺旋勁和翻浪勁后,突然增加的。

  從這一點(diǎn)上可以得知,增加功法技能的深度和廣度,對(duì)于提升熟練度有很大的幫助。

  這也是他第一次得到確切的數(shù)據(jù)。

  周燊把0.4的屬性點(diǎn),加到了鐵內(nèi)衫上面去。

  鐵內(nèi)衫熟練度從【精通189/500】,變成了【精通229/500】。

  那種熟悉的皮膚繃緊的感覺(jué)隨之而來(lái),但是持續(xù)的時(shí)間很短,不到幾秒鐘就結(jié)束了。

  另外肚子里面也跟著一陣強(qiáng)烈的蠕動(dòng),就好像在吸收他的營(yíng)養(yǎng)般,不過(guò)他早上剛剛吃過(guò)早飯,倒是沒(méi)有因此感到饑餓。

  而隨著腹中蠕動(dòng)感消失后,因?yàn)樵缟细邚?qiáng)度訓(xùn)練而降低的體力精力也緊跟著恢復(fù)了過(guò)來(lái),變成了12.2/11。

  周燊用手揉搓了一下面部肌膚,然后順手一個(gè)橫拳打在路邊的行道樹(shù)上面。

  行道樹(shù)被一擊打得嘩啦啦的抖動(dòng),樹(shù)皮爆開(kāi)、樹(shù)葉紛紛落下。

  他立刻加快腳步離開(kāi)了這里。

  ……

  鎮(zhèn)中心賓館里面。

  楊星雨兄妹倆也是剛剛結(jié)束完早訓(xùn),此時(shí)正在吃早飯。

  昨晚上他們和周燊聊到很晚,除了周燊大大增廣見(jiàn)聞外,兄妹倆也是獲益匪淺。

  周燊可是實(shí)實(shí)在在的明勁高手,他對(duì)于拳法的理解,遠(yuǎn)不是現(xiàn)在那些紙上談兵的武術(shù)家能比擬的,隨便一句高屋建瓴的話(huà),都能讓他們茅塞頓開(kāi)。

  昨晚上周燊離開(kāi)后,兄妹倆跑到附近公園里面,對(duì)練了一個(gè)多小時(shí)的八卦掌才結(jié)束。

  “我剛才打電話(huà)跟爸爸說(shuō)過(guò)了,過(guò)些天再回去。”

  “爸怎么說(shuō)的?”

  “他聽(tīng)說(shuō)我們?cè)诟芾蠋煂W(xué)習(xí)交流,非常贊同,讓我們不要急著回去!對(duì)了,程師公也看到了視頻,聽(tīng)說(shuō)當(dāng)時(shí)驚為天人,現(xiàn)在正在到處托人打聽(tīng),周老師到底是何方神圣呢?嘻嘻,我讓爸爸不要亂說(shuō),免得周老師知道了不高興?!?p>  楊星月清新甜美的臉上,滿(mǎn)是狡黠的笑容。

  楊星雨聞言,點(diǎn)頭說(shuō)道:“不錯(cuò)!咱們用大數(shù)據(jù)獲取周老師身份背景,已經(jīng)很過(guò)分了,要是再未經(jīng)允許,隨意泄露他的家庭地址給其他人,那就太不像話(huà)了?!?p>  “我知道了哥……”

  兄妹倆剛吃完早飯,那邊周燊已經(jīng)過(guò)來(lái)了。

  “周老師早?。 ?p>  “呵呵,一樣。對(duì)了,別叫我周老師了,怪別扭的,就叫我名字吧?!?p>  “那怎么行。”

  “哎呀哥,你怎么這么死板,燊哥都說(shuō)了,你還糾結(jié)干嘛?!睏钚窃铝⒖檀蛏唠S棍上的說(shuō)到,“燊哥,我小名叫小月,我哥叫大雨?!?p>  楊星雨:“……”

  他妹妹這個(gè)腦子真得絕頂聰明,燊哥明顯比周老師要親近多了,相比之下,自己真得有些榆木腦袋。

  周燊笑問(wèn)道:“咱們到北面的公園去走走?”

  楊星月立刻點(diǎn)頭笑說(shuō):“好啊~燊哥請(qǐng)?!?p>  說(shuō)著側(cè)身朝大門(mén)方向做了個(gè)恭請(qǐng)的手勢(shì)。

按 “鍵盤(pán)左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤(pán)右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書(shū)架
加入書(shū)架
書(shū)頁(yè)
返回書(shū)頁(yè)
指南