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從刷經(jīng)驗開始修行

第十五章 武館里的世界記錄

從刷經(jīng)驗開始修行 水煮多寶魚 2027 2022-11-08 12:21:03

  古代練拳的時候也會練習舉石鎖,那就是鍛煉力量的一種方法。

  王安走到練習力量用的杠鈴旁邊,他想要試探一下子自己的力量到底有多大。

  80公斤的杠鈴他雙手提起的時候也沒覺得多用力。

  于是他又加了二十公斤,湊到了100公斤,這一次還是很順利的提起來,也沒怎么感覺吃力。

  繼續(xù)加,120公斤,又被了他抓了起來,這一次稍稍有些吃力了。

  一旁聽到聲音的李新竹來到旁邊,看到王安在提啞鈴之后也沒說話,就在一旁靜靜的看著。

  140公斤,150公斤,160公斤,隨著杠鈴重量的不斷加碼,王安感覺越來越吃力了,但是還沒到極限。

  一旁的李新竹眼睛卻是越來越大。

  重量最終被王安加到了175公斤,

  他深吸了口氣,雙手緊緊的抓著杠鈴,一二三,起,

  雙腿用力蹬地,雙臂拉直,脊背繃緊,好似一張弓。

  因為用力,臉上已經(jīng)出現(xiàn)了青筋,杠鈴再次被他提了起來。

  堅持了幾秒鐘,落在地上,咚的一聲,地板震了一下。

  吧嗒,汗水從額頭低落,落在木地板上。

  “呼,差不多快到極限了。”王安長長的的吐了口氣。

  一旁的李新竹目瞪口呆,嘴巴張大能塞進去一顆雞蛋。

  他走到一旁,一個個數(shù)了了數(shù)那杠鈴的重量,找出手機計算器,反復(fù)加了三遍。

  “175公斤,沒錯?!彼粗謾C上的數(shù)字。

  抬起頭來望著王安,從頭看到腳,又從腳看到頭。

  “175公斤,我好歹也是有文化的人,此時也只想說一句,握草!”

  “你知道這個數(shù)字的意義嗎?”

  “不知道,怎么了?”王安活動了一下胳膊,晃了晃腰,正是五禽戲中的“熊晃”。

  “如果我沒記錯的話,81公斤級的舉重抓舉記錄就是175公斤,世界記錄?!?p>  “噢,是嗎,你的意思是剛才我平了世界記錄?”王安笑了笑。

  表情很平靜,內(nèi)心卻是很震驚,這不是什么市記錄,省記錄,自己這試探著一抓居然能平了世界記錄,而且他覺得自己還有一絲絲的余力。

  “我的力量怎么會這么大?!”震驚之余是疑惑。

  “我平日里也沒見你進行力量訓(xùn)練,你怎么會有這么大的力量?”李新竹同樣十分的不解。

  大家都是一米八,都是練功夫的,你還沒有我長得帥,看著塊頭也沒我大的,你怎么就有這么大的力氣。

  “嗯,或許是我每天吃牛肉的緣故吧?吃牛肉長力氣?!蓖醢渤烈髁似讨蟮馈?p>  “這算是什么理由,照你這么說那些專業(yè)練舉重的就不用鍛煉了,天天吃吃牛肉就行了,還有沒有別的獨門秘訣?!崩钚轮耧@然不滿意這樣的答復(fù)。

  “嗯,想起來了?!蓖醢裁掳退妓髁撕靡粫?,突然一拍手。

  “什么?”李新竹急忙問道。

  “我每天晚上都要做三百個俯臥撐和三百個深蹲,雖然我沒有禿,但我的確是變強了。”王安很認真道。

  李新竹聽后臉一下子拉的老長。

  “我每天也做俯臥撐和深蹲,這樣的力量不可能是靠這種鍛煉就能練出來的?!?p>  “或許是你練習的時間不對,或者是姿勢不夠標準,不信你可以再嘗試一下。”王安笑著拍了拍他肩膀,然后走開。

  李新竹看著地上的杠鈴。

  “一百七十五公斤,說不定我也能提起來?!彼顒恿艘幌赂觳埠脱┫律碜幼プ×烁茆?,運勁。

  一二三,起。

  雙腿蹬地,胳膊拉緊,脖頸上和額頭上血管都鼓了出來。

  地上的杠鈴動了動,然后就不動了。

  李新竹反復(fù)試驗了好幾次,最終放棄。

  “靠,果然是我想多了!”

  “難道是太極拳?沒聽說過練太極可以加強力量的,難不成真的是因為進行了俯臥撐和深蹲鍛煉,要不我從今天也開始試試?”

  李新竹扭頭看著在一旁練拳的王安陷入了沉思。

  “嘶,你在形意拳武館練太極樁,這是瞧不起誰呢?”

  練了一會拳,王安便到一旁休息,在這期間也在考慮自己力氣變大的問題。

  綜合最近這段時間自己的鍛煉的感覺,他覺得很大的原因是因為自己練習了“五禽戲”。

  自從練了五禽戲,飯量加大的很明顯,力量也有明顯的增加。

  “難不成練習了五禽戲還能練出來熊虎之力?”王安心想。

  “以后加練五禽戲,看看自己的力量是不是還會增加!”

  隨著時間的推移,王安的太極拳也是越來越熟稔。

  但是太極拳的經(jīng)驗增長的卻是越來越慢,眼看著經(jīng)驗條已經(jīng)到頭了,卻不知道何時能夠進入下一階段。

  “或許該去請教一下陳西風。”

  他覺得自己現(xiàn)在就好卡在了一個地方,只需要那么輕輕的跨出一步就會邁過去,就好似一層窗戶紙輕輕的一捅就會破。

  所以他預(yù)約了陳西風的太極課,沒錯,想要聽那位陳會長的課需要預(yù)約,最起碼要提前一個星期。

  “太極有什么好的,你這么念念不忘?”聽到這個消息之后,李新竹的表情很是有些無奈。

  “你的天賦這么好,如果肯專心練習形意拳,一定能夠進境飛快,說不定會成為形意拳大師?!?p>  “練習太極拳治好了我身上的一些疾病?!蓖醢参⑿χ?。

  “嗯,太極拳在強身健體上卻是與獨到之處,實際上練習形意拳也能強身健體?!?p>  “我知道,我也試過,聽說青羊山的風景不錯,要不要一起去看看?”

  “不,不,如果不是萬不得已,我是不會去那個地方的?!崩钚轮衤牶蠹泵[擺手、搖搖頭。

  “你似乎對那里很排斥,為什么?一座山而已?!?p>  “那里算是陳西風的私人領(lǐng)地。”李新竹沉思了片刻之后道。

  “私人領(lǐng)地,什么意思,他把那座山承包了?”

  “對,他承包了那一片山?!崩钚轮顸c點頭。

  “嘶,果然有錢啊?!?p>  “你要去沒問題,但是別指望一千五百塊錢能學(xué)到什么,想要向他請教的話,估計得上萬起步,他還不一定會搭理你?!?

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