首頁 都市

從刷經(jīng)驗(yàn)開始修行

第四十六章 樹梢彈射

  王安開車帶著兩位老人沿著這幾年新修好的公路繞著附近轉(zhuǎn)了一圈,然后又帶著他們?nèi)チ顺抢镛D(zhuǎn)了一圈,四處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、看看。

  冬日的風(fēng)景很是蕭瑟,兩位老人卻看的津津有味。

  他們兩個(gè)人幾乎終日都在那狹小的山村之中,有時(shí)候一年甚至是幾年都不會(huì)出來一次。

  老了,上了年紀(jì),腿腳不方便,縱使有那個(gè)心思,也沒那么條件了。

  中午,他們是在縣城吃的飯,王安帶著他們?nèi)チ丝h城一家很上檔次的飯館。

  王安點(diǎn)了五個(gè)菜一個(gè)湯,

  “咱們?nèi)齻€(gè)人,你要這么多菜做什么?”老人輕聲道?!霸谶@里吃飯不便宜吧?”

  “我中午吃的多,這是姥爺最愛吃的魚,這是您愛吃的冰糖銀耳,不是跟您說過了嗎,我發(fā)財(cái)了,不差錢。?!蓖醢残χ馈?p>  “哎,你這孩子?!?p>  “嗯,別說,這飯店里做的菜就是好吃?!?p>  吃過飯,王安看兩位老人有些累了,便開車帶著他們回到了山村里。

  這一路下來,兩個(gè)老人雖然有些疲倦,但卻十分的開心。臉上一直掛著笑容。

  到了山村里,遇到幾個(gè)上了年紀(jì)的熟人,王安的姥爺都會(huì)去主動(dòng)打招呼。

  “孩子帶著出去轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)?!?p>  老人家也好面子。孩子出息了,他們也覺得臉上有光。

  回到家中,王安給兩位老人推拿一番,放松身體,舒筋活血。

  陪著他們說了一會(huì)話,他便回到了自己的屋子里。

  王安就考慮著如何提升自己的力量,完成那個(gè)“一拳千斤重”的任務(wù)。

  增強(qiáng)力量沒有捷徑,只能通過不斷的進(jìn)行力量練習(xí)來增強(qiáng)。

  俯臥撐和深蹲這種沒有負(fù)重的力量練習(xí)肯定是不行了。

  需要大重量的負(fù)重練習(xí),可是山村里不是健身房,這里沒有啞鈴,沒有鐵塊,沒有足夠的器械。

  不過這里有圓木,有石頭,有磨盤,可以就地取材。

  鍛煉的地點(diǎn)也要選在山中,山中廣袤,有足夠的地方可以選。

  “下午就出去看看,準(zhǔn)備開始?!?p>  中午休息之后,他就帶著繩子、斧頭、短鋸等一些工具朝著山上走去。

  他記得上次上山的時(shí)候曾經(jīng)在路邊看到一塊廢棄的磨盤。

  “找到了?!?p>  王安在路邊荒草里看到那塊磨盤。

  直徑有八十多公分,厚度三十多公分的磨盤,重量有四百多斤,半埋在泥土中。

  這正好可以用來代替啞鈴,鍛煉力量。

  他俯下身子,雙手扒住磨盤的邊緣,運(yùn)勁,渾身筋肉繃緊,一陣響動(dòng),那磨盤被他從泥土之中扒了出來。

  將上面的泥土清理掉,雙手扒住磨盤,運(yùn)勁。

  起,

  四百多斤重的磨盤被生生的他抱了起來。片刻之后,他又將那磨盤放下。

  “呼,還真有些沉重?!蓖醢驳?。

  “等我找到了鍛煉的地方,再把這磨盤搬過去?!?p>  上山之后,他四處轉(zhuǎn)著。

  “鍛煉的地方得比較隱秘,最好是平日里村子里的人也不會(huì)去的地方,那樣不會(huì)有人打擾?!?p>  在山中轉(zhuǎn)了一圈,他在山中找了一處合適的地方,處在一處山峰半山腰靠上的一處相對(duì)平整的地方。

  這里長(zhǎng)滿了樹木,其中有些樹木已經(jīng)干枯。

  “這里看著不錯(cuò),清理一下就可以了!”

  哼哼,熟悉的聲音傳來。

  王安尋聲望去,看到了一只野豬,在林子里探頭探腦的。

  “喲,佩琪!”

  哼,那野豬突然停下來,使勁嗅了嗅。

  一愣,似乎想到了什么,猛地轉(zhuǎn)頭就跑。

  “跑的挺快,這幾天不見,有些害羞嗎?改天再找你們聊聊。”王安笑著道。

  他看著一棵直徑超過三十公分的枯樹。

  抬手拍了一掌,一動(dòng)不動(dòng)。

  老樹雖枯,屹立不倒。

  “這個(gè)倒是可以用來練掌?!?p>  “這片地方清理一下可以弄幾個(gè)梅花樁?!?p>  王安將地上的雜草清理了一下。然后又下山,用麻繩將那四百多斤重的磨盤拖上了山。

  “還要再準(zhǔn)備一些東西?!?p>  他用斧子看到了幾棵已經(jīng)干枯的樹木,用鋸子將它們鋸成一段一段的。然后插在地上,制成了一米多高的梅花樁。

  輕輕一跳,他人便離地一米多高,來到了梅花樁。

  梅花樁上練習(xí)的步法,是腰馬合一,是輾轉(zhuǎn)騰挪,若是在這上面練習(xí)的進(jìn)退自如,那到了地面定然是更加靈活。

  其實(shí)練習(xí)走磚也有類似的效果。

  王安在這上面走了幾趟,起初稍稍有些生澀,很快便行走自若。

  “我是不是也該負(fù)重練習(xí)了?”

  他想到了在武館之中背著鐵鏈練習(xí)崩拳的李新竹。

  那樣的練習(xí)方法其實(shí)是可以增加自身的力量和速度的。

  咕咕,樹上停著一只不知什么鳥,在那里不停的叫。

  王安聽到聲音之后抬頭看了一眼,不遠(yuǎn)處的一棵樹稍上停著一只野山雞。

  “山雞?”王安突然來了興致。

  悄悄的來到了樹下,身體一沉,雙腿一蹬,人嗖的一下子竄起來,手腳并用,嗖嗖,不到三秒的功夫就爬到了將近五米高的樹梢上。

  腳踏樹干,使勁一蹬,騰空而起,直抓那之野山雞。

  那野山雞煽動(dòng)翅膀飛起來,掠過了七八米,飛到了對(duì)面的一棵樹上。

  王安在半空之中失去了著力的地方,卻借著慣性,眼看著就到了另外一棵樹上。

  他抬手一把抓住一根樹梢,手臂用力,一下子把自己拉過去。

  身子一收,落在樹上,稍稍一穩(wěn),腳蹬在樹干上,嗖的一下子,人又彈了出去,直奔那只野山雞而去。

  那山雞再次飛走,王安又抓住了一根樹梢,落在另外一棵樹上,然后再次彈出去。

  他依靠自身的力量和敏捷,通過這些樹木,在半空彈跳,就好似一只猿猴一般。

  也看著那野山雞飛遠(yuǎn)了,他索性不再追,就自己一個(gè)人在這林子里,一棵棵樹木之間來回彈跳。

  他忽然發(fā)現(xiàn)這也是一種難得鍛煉,

  鍛煉眼力、臂力、腳力、全身的配合,還能練五禽戲。

  他在樹木之間來回彈跳,不亦樂乎。

  一直到了天色將暗,他才停下來,從樹上落地。

  “呼,不錯(cuò),不錯(cuò),大有收獲!”

  “你在林中跳躍如猿,你似乎發(fā)現(xiàn)了新的修煉方法,堅(jiān)持下去會(huì)有成效?!?

按 “鍵盤左鍵←” 返回上一章  按 “鍵盤右鍵→” 進(jìn)入下一章  按 “空格鍵” 向下滾動(dòng)
目錄
目錄
設(shè)置
設(shè)置
書架
加入書架
書頁
返回書頁
指南