17、遇狗
趴在地上休息了大概30秒，曾白飛從地上跑爬了起來(lái)。
他并沒(méi)有再繼續(xù)做運(yùn)動(dòng)，他想看看身體上的這種不適感會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間。
就現(xiàn)在的情況來(lái)看，他的身體力量應(yīng)該是得到了一些提升。
俯臥撐從一次極限做50個(gè)，提升到了80個(gè)，雖然只多了30個(gè)，但是要做到這樣的提升，起碼需要力量鍛煉5-10天的時(shí)間。
這應(yīng)該就是骨骼變強(qiáng)壯后，所帶來(lái)的效果。
骨頭越硬，抗擊打能力也就越強(qiáng)，相應(yīng)的也會(huì)提升身體力量。
慢慢的，曾白飛感覺(jué)身上的不適感消失了，這個(gè)時(shí)間差不多持續(xù)了有20多分鐘。
之前因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)消耗的體力，似乎也恢復(fù)了。
想了想，他開(kāi)始練起了易筋經(jīng)。
易筋經(jīng)有寬筋壯骨的效果，他的骨頭經(jīng)過(guò)了一次強(qiáng)化，他想看看效果怎么樣。
這次他專門(mén)看了時(shí)間，第一個(gè)動(dòng)作從開(kāi)始到結(jié)束，總共堅(jiān)持了9分多鐘的時(shí)間。
每個(gè)動(dòng)作堅(jiān)持的越久，筋膜拉伸的效果也就越好。
所以曾白飛練每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都是堅(jiān)持到最后，實(shí)在堅(jiān)持不住了才停下來(lái)。
這次比之前提升了差不多2分鐘，這個(gè)提升相當(dāng)明顯。
一次提升2分鐘，再加上自己平時(shí)鍛煉，要不了幾天，易筋經(jīng)前面的12個(gè)動(dòng)作，他就能達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了。
做完這12個(gè)動(dòng)作，總共用時(shí)九十多分鐘，已經(jīng)達(dá)到一半的時(shí)間了。
下午四點(diǎn)多的時(shí)候，那箱神土上面出現(xiàn)了白霧，也就是說(shuō)種進(jìn)去的牛筋會(huì)長(zhǎng)出東西來(lái)。
說(shuō)實(shí)在的，曾白飛有些期待。
如果能長(zhǎng)出寬筋的東西，那他的修煉速度將會(huì)再次得到提升。
想要做到易筋伐髓，并非一件易事。
寬筋壯骨還只是第一步，僅僅是完成最基本的標(biāo)準(zhǔn)，就要花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間。
人在忙的時(shí)候，時(shí)間過(guò)的總是很快，一天轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了。
第二天早上起來(lái)，曾白飛先是跑步，然后在外面吃過(guò)早飯，就去了趟菜市場(chǎng)。
他買(mǎi)了一些豬骨和牛骨，買(mǎi)得都是腿骨。
接著就回家繼續(xù)練功。
易筋經(jīng)里面有些動(dòng)作的幅度會(huì)有些大，他覺(jué)得不太適合在外面練，容易引起圍觀。
一遍易筋經(jīng)練完，已經(jīng)十點(diǎn)半了，來(lái)到書(shū)房，此時(shí)白霧已經(jīng)消散。
一條看起來(lái)像是繩子的東西出現(xiàn)在那箱土上面。
【牛筋繩：此繩有很強(qiáng)的韌性，且結(jié)實(shí)耐用，長(zhǎng)2米，直徑5毫米，可承受2000斤的重物?！?p> 還真是繩子呀。
看到這件物品的信息，曾白飛有些小小的失望，和自己預(yù)想的東西，完全不一樣。
不過(guò)這條繩子的承重倒是還可以，能承受2000斤的重物，跟鋼絲繩有的比了，問(wèn)題是這東西自己用不上呀。
就算是想玩?zhèn)€捆綁什么的，也沒(méi)對(duì)像呀！
不過(guò)這根牛筋繩不粗，直徑也就5毫米，很軟，攜帶起來(lái)很方便，出門(mén)倒是可以隨身帶著，以備不時(shí)之需。
收起繩子，曾白飛將4根豬腿骨埋進(jìn)了土里，還是種這玩意來(lái)的實(shí)在。
箱子就那么大，也種不了太多東西，種的多了土就裝不下了。
就這箱子里的土都已經(jīng)壘起來(lái)了。
轉(zhuǎn)眼到了第二天上午，看著從土里長(zhǎng)出來(lái)的三根堅(jiān)骨，曾白飛陷入了沉思中。
上次種進(jìn)去5支人參，長(zhǎng)出來(lái)了3支，這次種進(jìn)去4根豬腿骨，長(zhǎng)出來(lái)了3根堅(jiān)骨。
這是不是就是說(shuō)，不管一次種進(jìn)去幾個(gè)東西，長(zhǎng)出來(lái)的最多就只有3個(gè)？
想了想，曾白飛從冰箱里拿出了3根牛腿骨，將其埋進(jìn)了土里。
牛腿骨他就只買(mǎi)了3根，也夠了。
反正也是做實(shí)驗(yàn)，一次種下5個(gè)、4個(gè)，這都試過(guò)了，這次試試種3個(gè)會(huì)長(zhǎng)出幾個(gè)來(lái)。
用礦泉水融掉一根堅(jiān)骨，曾白飛一口將其喝了。
這次他沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，而是看著時(shí)間，感受著身體上的變化。
5分鐘后，他感覺(jué)身上開(kāi)始出現(xiàn)了一些不適，直白的描述就是骨頭開(kāi)始發(fā)癢。
這種癢雖然沒(méi)到撓心抓肺的地步，但是會(huì)讓人感覺(jué)不舒服。
關(guān)鍵是它不是一個(gè)地方癢，而是全身都癢，也就是說(shuō)全身的骨頭在同時(shí)發(fā)生變異。
隨著時(shí)間的推移，這種不適感會(huì)逐漸的消失，整個(gè)過(guò)程持續(xù)時(shí)長(zhǎng)30分鐘。
這是曾白飛掐著點(diǎn)看的。
這和昨天他使用第一根堅(jiān)骨時(shí)，身體上出現(xiàn)不適感的時(shí)間差不到。
只不過(guò)昨天他有運(yùn)動(dòng)過(guò)一會(huì)，所以時(shí)間估算的不準(zhǔn)。
隨著骨頭變硬，曾白飛的身體也變的強(qiáng)壯了些，力量也得到了提升。
他現(xiàn)在有點(diǎn)好奇自己的力量提升了多少。
從旁邊拿起一根堅(jiān)骨，用力的掰了掰。
然后又放了回去。
沒(méi)掰動(dòng)！~
想了想，曾白飛把剩下的兩根堅(jiān)骨一起溶了。
將水喝進(jìn)肚子后，他開(kāi)始練起了易筋經(jīng)。
這次練功的效果非常好，前面的幾個(gè)動(dòng)作他已經(jīng)可以堅(jiān)持15分鐘了。
這可是15分鐘呀，當(dāng)確定這個(gè)時(shí)間后，曾白飛簡(jiǎn)直不要太高興。
勝利的曙光就在眼前，《易筋洗髓經(jīng)》的修煉終于要進(jìn)入到下一個(gè)階段了。
12個(gè)動(dòng)作練下來(lái)，一共耗時(shí)2個(gè)小時(shí)45分鐘，最后的4個(gè)動(dòng)作暫時(shí)還差幾分鐘，不過(guò)已經(jīng)差的不遠(yuǎn)了。
此時(shí)的曾白飛除了累，就剩餓了。
還有兩顆體能恢復(fù)丸，他吃了一顆，消耗的體能逐漸恢復(fù)了過(guò)來(lái)，但是這個(gè)不解餓。
做了一鍋米飯，炒了3個(gè)菜，這足夠兩個(gè)人吃的飯，卻是被他一頓給全吃完了。
現(xiàn)在他的食量是越來(lái)越大了。
午休起來(lái)，將錄制的山海圖錄視頻發(fā)到網(wǎng)上，曾白飛繼續(xù)開(kāi)始了修煉。
易筋經(jīng)基礎(chǔ)動(dòng)作12個(gè)，前面8個(gè)他已經(jīng)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了，占時(shí)不需要練了，只練后面4個(gè)就可以。
即便如此，練一遍下來(lái)，也差不多用了快一個(gè)小時(shí)。
吃過(guò)晚飯，休息到九點(diǎn)鐘，他才出門(mén)跑步。
晚上公園里沒(méi)有燈，所以他沒(méi)去公園，就找了個(gè)車(chē)少人也少的地方，沿著馬路邊跑。
就在曾白飛慢跑了大概有20分鐘的時(shí)候，突然感覺(jué)有什么東西向著自己撲了過(guò)來(lái)。
他下意識(shí)的向著一側(cè)躲閃，就見(jiàn)一個(gè)動(dòng)物從他身側(cè)沖了過(guò)去。
待到曾白飛看清，發(fā)現(xiàn)那是一條狗。
“嗚……”
此時(shí)那只狗正用一雙猩紅的眼睛看著他，嘴里發(fā)出了低吼聲。
曾白飛也是警惕的看著這只有些不一樣的狗。
它的毛發(fā)并不臟，不像是只流浪狗。
看它的樣子，像是一只哈巴狗，但是它的體型卻一點(diǎn)也不像，這只狗比普通的哈巴狗大了有兩倍。
特別是那雙猩紅的眼睛，看的很滲人。