小女孩在一個陌生的地方醒來，身上蓋著柔軟的被子，雕花的千工拔步床，金線銀線交織而成的芍藥床帳，還有冒煙的香爐，一看就價值不菲又很沉重的紫檀木桌子，還有一套白色的茶具。
這一切跟小女孩那個破破爛爛又縫縫補(bǔ)補(bǔ)的帳子，硬硬的需要鋪上稻草才暖和的石床，完全不一樣。小女孩好奇的東張西望，小心翼翼的不敢碰任何東西。
在這個時候，一個十歲的小丫頭發(fā)現(xiàn)小女孩醒了，激動的大叫起來：“姑娘醒了。快去通知大長公主和候爺?！?p> 小女孩被嚇了一跳，過了一會兒，又呼啦啦的過來一群人。為首的女子正是大長公主，她頭上插著十分精致的雙頭鳳釵，在一舉一動之間，鳳釵下的流蘇搖搖擺擺的，十分吸引小女孩的目光。
大長公主溫柔撫摸著小女孩消瘦的小臉蛋，問她身體有沒有好一點(diǎn)，有沒有哪里不舒服，想吃點(diǎn)什么呢？
小女孩這才覺得自己肚子餓了，但也不敢太過分，畢竟這里又不是自己的家，眼前的人也不是自己的爹娘，就只要了一碗清粥。
大長公主讓人端來小米粥，配了一些小菜，和腌酸梅子?？粗∨⑿】谛∴淼某灾鴸|西，大長公主突然覺得她好像自己年幼時養(yǎng)的小白兔，看上去就十分軟糯可愛。
大長公主問小女孩，叫什么名字。小女孩回答，她叫沈丫丫。
大長公主問她有沒有大名，小女孩則一直堅(jiān)持自己就是沈丫丫。
大長公主想著，這孩子以后要在府中長大，總不能一直叫著這個名字吧。要不，自己給她起個名字，于是大長公主問沈丫丫，要不要再多一個名字。
沈丫丫不解，一個名字有什么不好呢，為什么又要再起一個。聽起來就很麻煩的樣子。
大長公主笑著解釋，丫丫是乳名，只能在家中用。去到外面做客，別人不好這樣叫的。
其實(shí)沈丫丫并不覺得外人叫自己的名字有什么不好，不過，爹娘都不在身邊。小丫頭不敢去拒絕大人，只好同意了。
大長公主思考了一下，決定叫她【沈思佳】，寓意她以后的人生順順利利，一切都向好的發(fā)展。
……
沈思佳病好之后，也見到了武德候，武德候?qū)ι线@個比自己孫女還小的小女孩，也是十分客氣。
沈思佳看看這個絡(luò)腮胡大漢，不由想起，以前娘親害怕自己亂跑，就告訴她，亂跑的人迷路到林子里是會被熊吃掉的哦。
沈思佳問：“爺爺，你會不會吃人呢。丫丫很乖的，你不要吃丫丫呀！丫丫不好吃的，都已經(jīng)好幾天沒有洗過澡了，臭臭的不好吃?！?p> 武德候也不由想起了故鄉(xiāng)嚇唬小孩的恐怖故事，對沈思佳又多了一點(diǎn)愛護(hù)之心。對沈思佳說：“你要把身體練的棒棒的，一拳可以打死一頭牛的那種，這樣就沒有熊敢吃你了。要不要跟我一起練呢？”
沈思佳一聽，好像自己已經(jīng)變成了很厲害的，可以拳打南山猛虎，腳踩一頭熊的英雄，十分興奮的表示要學(xué)。
武德候哈哈大笑，把沈思佳舉過頭頂，放在肩上。而沈思佳是一個小孩子，很少有孩子能夠拒絕舉高高的誘惑，至少她不能。沈思佳激動的看著自己的視野變得更高，伸手就可以夠到高高的樹葉，摘下漂亮的花花，仔細(xì)欣賞花蕊。
武德候像寵著自己的孫女一樣寵著沈思佳，他只希望這個可憐的小女孩，能夠快快樂樂的長大。
沈思佳每天早早起床，先扎馬步一刻鐘，然后看著武德候在寬闊的練武場耍槍弄棍，擊打木樁，在腿上綁上沙袋晨跑。
沈思佳有樣學(xué)樣，邁著小短腿也奔跑起來，跑了一圈就累的不行，累的小臉通紅，不停的吐著舌頭。武德候見狀，哈哈大笑。感覺她就像小狗一樣可愛。
武德候教沈思佳站樁，站樁是一切武學(xué)的基本功，一般都講究下盤要穩(wěn)如磐石，這樣才不會被人用腳絆倒。
其次，教沈思佳練輕功。小腿綁上沙綁腿，由輕到重，于每日清晨選擇平地奔跑。二選擇高低不平的山路，亂石遍地，仍然腿綁沙綁腿進(jìn)行奔跑，躥蹦跳躍。
然后在借助蹺蹺板練習(xí)騰挪跳動。用比較粗壯的竹子一根，兩端分別放在木架上，練習(xí)者在竹竿上隨意的行走。等練到進(jìn)退自如后，可在上面涂一層油再練習(xí)。
沈思佳在這上面可是吃了不少的苦頭，摔下來好多次，手上腳上都有刮傷，還有不能控制的失重感，甚至讓她一度的不想練了。武德候卻說：“做事情不能夠半途而廢?！币欢ㄒ演p功練好。
沈思佳只好含淚苦練。接下來就是練習(xí)者腿綁沙綁腿，每日從下向上沿著石階跳躍。在高高的木樁上奔跑。最后則是面對墻壁，助跑踏墻而上，可以達(dá)到飛檐走壁，這個輕功才算合格。
武德候?qū)ι蛩技训挠?xùn)練十分嚴(yán)格，沈思佳明白是因?yàn)槌醮我娒娴臅r候，她身體弱成那樣，好像不久于人世，所以武德候覺得她身體不好，需要鍛煉。沈思佳只能無奈的收下這份好意，反正輕功在遇到歹人逃跑的時候非常有用，那就好好的練練吧。
武德候還教了沈思佳練氣息，盤坐之后，全身放松入靜，兩眼微閉，舌抵上腭，想象內(nèi)視。呼吸由自然呼吸逐漸過渡到慢、細(xì)、勻、長的呼吸。這是溫養(yǎng)精神的方子，對沈思佳的身體也有些好處。
沈思佳年紀(jì)還小，也只用練半天功夫。剩下半天，沈思佳常常去找表姐玩。兩人一起插花，比賽投壺，一起看蜘蛛結(jié)網(wǎng)，螞蟻搬家。
不過表姐對沈思佳這個表妹表現(xiàn)的并不熱情，這常讓沈思佳有了自己【熱臉貼人家冷屁股】的感覺，她的心里十分不好受。
但自己畢竟寄人籬下，不能生事。于是慢慢的就選擇自娛自樂，也不再去打擾表姐了。反正表姐有很多朋友，根本不稀罕少她一個。