123歸隊(duì)再進(jìn)異世界修煉

　　吃過(guò)午飯，下午殷靈就加入了訓(xùn)練的隊(duì)伍，學(xué)習(xí)安排是先進(jìn)行為期一個(gè)月的軍訓(xùn)，白天跟隊(duì)伍一起訓(xùn)練，然后晚上就是用自己平板學(xué)習(xí)修煉課程，是的，修煉課程現(xiàn)在已經(jīng)錄制了教學(xué)視頻，專供修煉者學(xué)習(xí)使用。

　　第一步就是鍛煉體能，殷靈回到宿舍躺在床上，回憶自己做了多少俯臥撐仰臥起坐蛙跳高抬腿等一系列的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，但是好在以她現(xiàn)在的體質(zhì)倒是完全hold住，她也沒(méi)打算藏私，畢竟表現(xiàn)好了她說(shuō)不定可以提前跟著...