退休生活

　　不出去上班后，呆在家里的時(shí)間多了起來(lái)。夫妻倆都處于退休狀態(tài)，平時(shí)不出去就相處一室。隨著相處距離的頻繁拉近使老夫老妻的感情生活發(fā)生微妙變化。

　　突然生活方式變了。以前各管各，現(xiàn)在會(huì)彼此商量去菜市場(chǎng)買菜，一個(gè)負(fù)責(zé)洗一個(gè)負(fù)責(zé)燒。吃飯時(shí)間會(huì)邊吃邊聊些家常。時(shí)間不知不覺(jué)間在油鹽醬醋茶中溜過(guò)去了。

　　在長(zhǎng)時(shí)間的婚姻中，夫妻之間難免會(huì)有摩擦和不愉快的回憶。然而，學(xué)會(huì)放下過(guò)去的矛盾和互相指責(zé)，專注于創(chuàng)造美好的未來(lái)是維持幸?；橐龅年P(guān)鍵。退休后，時(shí)間變得更加充裕，這為我們夫妻雙方提供了更多相互了解和支持的機(jī)會(huì)。我們可以在家里相互交流、分享彼此的想法和感受，這種交流不僅可以加深情感聯(lián)系，還有助于更好地理解對(duì)方的需求和期望，從而更好地支持對(duì)方。例如探討雙方的飲食愛(ài)好等。老公喜歡燒菜，是家里的主廚。早上老公去菜場(chǎng)買了菠菜和豬肝。

　　“春天一碗湯，勝過(guò)良藥方”，四月氣溫逐漸升高，帶來(lái)了春季的干燥，這時(shí)很容易上火，老公特意燒菠菜豬肝湯。溫潤(rùn)又營(yíng)養(yǎng)的湯來(lái)滋潤(rùn)肺部，清爽又去火，緩解春燥。湯類食物含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，能有效地滋補(bǔ)身體，提高免疫力，遠(yuǎn)離感冒。把豬肝、口蘑、菠菜和番茄，將四種食材煮成一鍋，都是有利于養(yǎng)肝的食材，放在一起煮營(yíng)養(yǎng)功效加倍，鮮美清淡少油膩，十幾元元錢煮一大鍋降火養(yǎng)肝明目，老少皆宜。

　　都說(shuō)距離產(chǎn)生美，我們兩人還是要保持個(gè)人獨(dú)立性。盡管夫妻間應(yīng)該互相支持和理解，但保持一定的個(gè)人獨(dú)立性同樣重要。每個(gè)人都需要有自己的生活和興趣空間來(lái)充電和放松。尊重對(duì)方的選擇、需求和自由有助于關(guān)系更加穩(wěn)定和健康地發(fā)展。比如可以分別選擇自己喜歡的活動(dòng)和社交圈子參與進(jìn)去。

　　我們有效溝通與坦誠(chéng)相待。開(kāi)門見(jiàn)山地交流自己想法并鼓勵(lì)對(duì)方說(shuō)出內(nèi)心真實(shí)感受是促進(jìn)雙方了解及解決問(wèn)題有效途徑之一；同時(shí)避免翻舊賬或過(guò)度指責(zé)也是維護(hù)良好氛圍所必需。

　　總之，“家和萬(wàn)事興”，只有做到以上幾點(diǎn)才能使得家庭和睦美滿，讓晚年生活更加幸?？鞓?lè)！

　　退休后的日子雖然簡(jiǎn)單，但我們應(yīng)該學(xué)會(huì)把簡(jiǎn)單的日子過(guò)成詩(shī)與遠(yuǎn)方的詩(shī)意余生，把生活過(guò)得有儀式感，讓日子過(guò)得今天比昨天快樂(lè)就是我們的本事。

　　有人覺(jué)得退休了，三餐不必那么麻煩，也不必整天大魚大肉，想吃就胡亂整點(diǎn)就好，不想做了就下樓去飯店買點(diǎn)就好了，那么講究的日子多麻煩??？

　　其實(shí)，生活本身就是一件快樂(lè)麻煩的事情，當(dāng)你把生活里麻煩的瑣碎當(dāng)成一種樂(lè)趣的時(shí)候，你在廚房里的那幾個(gè)小時(shí)就是在精心制作一件美好的作品，你在收拾房間的時(shí)候，你就會(huì)感覺(jué)自己在踐行美好，在麻煩里尋求快樂(lè)，在瑣碎里感受愉悅，那么余生的日子不僅美好，而且越過(guò)越感覺(jué)日子很深情。

　　經(jīng)濟(jì)學(xué)家林采宜說(shuō)：落月隨風(fēng)，都以為是喪失的季節(jié)，殊不知，生命在超脫之后，已經(jīng)是一種形式的存在轉(zhuǎn)換成另一種。

　　有人說(shuō)：人生沒(méi)有太晚的開(kāi)始，只有不開(kāi)始。我們退休后的富養(yǎng)自己，不是讓自己無(wú)事可做，而是遵循內(nèi)心去做自己想做的事情，不論是鍛煉方式，還是興趣愛(ài)好，以及幫扶子女，我們都要將余生的日子過(guò)得有儀式感，讓自己的余生過(guò)得舒心舒暢，才能夠真正享受到退休后的美好生活。