第二十九章 考核(二)
“沒想到教官的體力那么好!”編號是53的成員看見從身邊的跑過的教官對著身邊編號是11的成員感嘆的說道。
“是啊,我們要努力了,就算比不上教官也不能比教官太差?!?1回道。
“好!”
其他成員看到教官自己很快就跑到前面去了,一個個也像是打了雞血一樣向前跑去。
看到底下的人的狀態(tài)暗二也感嘆道:“沒想到這幫人的體力這么好,一半的路程過去了,也沒看到他們有多少疲態(tài),就是女人也一樣?!?p> “嗯,不知他們是怎么做到的,王妃應(yīng)該知道?!卑等胶偷馈?p> “你不錯!”南宮淼淼很快就跑到王二身邊說道。
“教官?!蓖醵缓靡馑嫉膿蠐项^說道。
“加油。”南宮淼淼說完就向前跑去,很快就超過了所有成員跑到第一去了。
快三刻鐘時南宮淼淼跑到了終點,隨即走來走去來緩解跑步帶來的肌肉酸痛。
唉!趁著這次機會鍛煉一下身體,雖然有內(nèi)力但也不能松懈。南宮淼淼微喘著氣說道。
“王妃,沒想到你體力這么好?!卑凳畯陌堤幊鰜砀袊@道。
“你能想到了才怪?!蹦蠈m淼淼不雅的翻了個白眼說道。
很快三刻鐘就到了,第一名是流風(fēng),第二名是王二,第三名是編號542,一到十名里有兩個女生。
三刻鐘又三十秒,除了墨竹外的所有人都到了終點。
“你們到了的,不要坐著也不要躺著,起來走走,小心一會兒不舒服?!蹦蠈m淼淼看到有人到了終點直接就躺下了,或者坐下了,趕緊說道。
“是,教官?!蹦切┨芍妥娜嘶赝贲s緊起身照做。
又過了五分鐘墨竹的身影也出現(xiàn)在了南宮淼淼的視線里??吹侥竦纳碛暗哪且豢?,南宮淼淼松了一口氣,她畢竟沒有經(jīng)過訓(xùn)練,真怕她吃不消,但是經(jīng)過上次刺殺南宮淼淼怕自己一個疏忽讓墨竹受到傷害,有一點自保能力還是好的,最起碼遇到危險有能力逃跑。
“公子,墨竹沒讓你失望吧?!蹦衿D難的走到自家公子面前氣喘的說道。
“沒有,你很棒?!蹦蠈m淼淼趕緊扶著咬牙堅持的墨竹夸贊道。眼里一絲溫柔一閃而過。
“好了,慢慢走走緩解緩解?!蹦蠈m淼淼對墨竹溫柔的說道。
“好。”
“集合。”南宮淼淼對著其他100人喊道。
等他們都站好后南宮淼淼對著暗一說道:“念成績?!?p> “是。”
“9824,9623,4925,……11,21前十名計十分,95,9121……5025,616,8015后十名計一分。”暗一念完成績之后有人高興有人傷心,剛才的安靜瞬間被打破。
都是一樣的訓(xùn)練量為什么我的分數(shù)這么低?還好還有考核,下次努力,一定要取到好成績。有人悲觀有人樂觀。
“安靜!取到成績的不要驕傲,沒取到好成績的也不要傷心,你們還有機會,要知道笑到最后才是贏家。”南宮淼淼嚴肅的說道。
“是,教官!”聽到南宮淼淼的話后成績好的人也不得意了,成績不好的人也不再傷心了,全部堅定的說道。
“接下來進行第二項考核,把你們平時訓(xùn)練的內(nèi)容每個動作二十組,每組三十個,時間三刻鐘。第一排和第三排先做,第二排和第四排監(jiān)督第一排和第三排,做完之后調(diào)換。好了,開始!”南宮淼淼下令道。
“是,教官!”回完之后他們就開始做起了第一項運動俯臥撐,只見他們雙手打開略寬于肩,雙腳并攏,挺胸收緊腰腹部,然后屈肘讓重心下降至胸部快貼近地面1厘米的位置,稍停,再集中胸大肌的力量快速推起。
看見他們已經(jīng)開始了考核,南宮淼淼對著暗一說道,“你監(jiān)督他們,暗二跟我來,其他人照舊?!?p> 暗二跟著南宮淼淼來到距考核地點十米處看到她停了下來,眼睛望著遠處靜靜的等著暗二匯報,“回王妃,一切正常,沒有人被發(fā)現(xiàn),也沒有人有接觸過外人。”
“嗯,你回去吧?!蹦蠈m淼淼聽到答案只淡淡的說了聲就向著遠處走去。
“王妃,王爺讓我們保護王妃,您身邊不能沒有人。”暗二見王妃不僅讓自己回去,還望遠處走去,就立刻回到。
“沒事,我不往遠處走,一盞茶時間就回去?!彼龜[擺手說。
“是,王妃!”暗二聽到回答應(yīng)道,然后轉(zhuǎn)身離去。
看到暗二離去了,南宮淼淼又往遠處走了一段路找了一棵大樹飛身上去躺在了樹枝上,透過層層疊疊的樹葉瞇眼看著天上升起的太陽,思緒紛飛。
來到這個世界不長時間,除了自己是個孤兒和前世一樣外,其他的完全不一樣。雖然有爹,還不如沒有。唉!想到這里南宮淼淼嘆了口氣。
前世忙碌,今生也閑不了,想到現(xiàn)在的處境,她就覺得累,幸好現(xiàn)在自己不是一個人,有墨竹,還有他,還有即將成為伙伴的他(她)們。
想到正在路上的他,她就覺得老天對她還是不錯的,今生不會再孤獨一人了,希望他不要讓我失望。
莫黎殤
今天是清明節(jié),昨天下雨了,今天倒是晴天。今天聽歌,聽到一首《唐生》還不錯。喜歡