第六章 三分投籃練習
(PS:求收藏求訂閱,醉酒有恨認真的寫這本書,喜歡的可以繼續(xù)支持,有什么意見可以在書評區(qū)留言,有空我都會看的,謝謝?。?p> 越是深入了解,越是發(fā)現(xiàn)這全能籃球任務(wù)系統(tǒng),是一個好東西。
不僅僅能給上官宇帶來能力的提升,還有極具挑戰(zhàn)性的任務(wù),居然還有各種技能練習的技巧與方法,以及各位球星的絕學。
比如像麥克格雷迪的干拔,以及科比那美如畫后仰跳投。具體這些資料是怎么來的,上官宇不是很清楚。因為如果跟那光盤有關(guān),那上官宇就無從問津。
因為那一個光盤,是自己父母的遺物。
這也是為什么上官宇說自己,曾經(jīng)也是富二代。他的父母之前自己經(jīng)營一家農(nóng)產(chǎn)品公司,生意還算不錯,所以有點小錢。但是兩人在一場車禍去世,而自己的叔叔,則將公司取而代之。只是給上官宇留下一點財富,每年還會有點小錢給自己。
所以上官宇才有能力,繼續(xù)追逐自己的籃球夢。但若一直得不到機會,那么上官宇便得選擇其他方向,坐吃山空,再多的錢也禁不住揮霍。
而現(xiàn)在已經(jīng)得到初步認可,而又有神奇的全能籃球任務(wù)系統(tǒng)幫忙,上官宇對自己的未來充滿信心。將系統(tǒng)的一些資料梳理清楚,便是考慮要將僅有的五點能力值,加給哪一種能力。
力量、速度、體能,這些跟身體條件相關(guān)的,可以自己慢慢練。防守能力只要不算太弱,都不會表現(xiàn)得太明顯。
那么留給自己選擇的,只有進攻方面的能力提升。
中投?!
馬馬虎虎,湊合著能用,而且自己還是比較喜歡在籃下得分。
單打?!
開什么玩笑,籃球是五個的運動。
也懶得去想那么多,直接將五點能力值,全部加在三分球能力上。也不知道這五點能力值,對自己的三分球,有多大的提升。不過就在上官宇,確定將五點能力值去,全部賦予三分球后,便得到來自系統(tǒng)的提示。
叮!
系統(tǒng)提示:下一任務(wù)出現(xiàn)條件已觸發(fā),你需在10天內(nèi)完成10000次三分球投籃訓(xùn)練,才能使下一任務(wù)出現(xiàn),如果你在規(guī)定時間內(nèi),沒有辦法完成訓(xùn)練,那么任務(wù)將取消;
十天完成10000個三分,也就是說,每天平均下來,那便是1000個三分球。而且還需要完成球隊,每日的訓(xùn)練,這將會是多么大的挑戰(zhàn),上官宇不得而知。
OHMYGOD!
不過現(xiàn)在他需要做的,那便是躺在床上,好好養(yǎng)足精神,面對第二天的訓(xùn)練。
早上六點半,上官宇便醒過來,從酒店出發(fā),跑步至豐田中心。訓(xùn)練館已經(jīng)打開,但基本上還沒有球員過來,而且日常的訓(xùn)練,便沒有開始。
因此經(jīng)過簡單的熱身運動后,上官宇拿球皮球開始練習三分球,他不會說固定在一個位置投籃,而是在某一點附近不斷晃動,比如在45度左右一步到兩步的距離內(nèi),不斷的出手。
刷哐哐哐刷哐...
沒有必中技能后,上官宇的三分球命中率,可謂是慘不忍睹。若是讓莫雷看到上官宇現(xiàn)在的表現(xiàn),估計馬上就將其裁掉。
一個接著一個地投,漸漸地也慢慢找回手感,不過命中率并不樂觀,只是在五成左右。若是有人防守的話,估計三成都不到。但是最重要的一點原因,那便是他追求的是出手的速度,所以有時候動作,并不是那么標準,從而在一定程度上,影響到自己的投籃命中率。
前一兩百個還好一點,到半小時后,三分球的命中率,直接跌到四成以下。
所以投籃的頻率,只能慢慢降低,但是出手速度,卻依然要保持。
不過50分鐘三分球練習后,上官宇便停下來,因為待會還有球隊的合練,所以必須恢復(fù)自己的體能。在不到一小時的時間內(nèi),他只完成326個三分球。
還好只是投出去就行,如果是要投進10000個三分,那估計有點夠嗆。因為這326個三分球里,他只命中151個。這投籃命中率,可謂是慘不忍睹。
不過對于一個不是純?nèi)滞妒謥碚f,還是能接受。
在球員跟教練,全部到達訓(xùn)練場,便是一天的訓(xùn)練開始。
先是體能訓(xùn)練,然后接著投籃訓(xùn)練,最后還來一場對內(nèi)練習賽,主要是讓球員們熟悉球隊的戰(zhàn)術(shù)體系。不過對于火箭隊來說,所有的戰(zhàn)術(shù),從賽場上表現(xiàn)總結(jié)出來后,便是四個字——瞎J-B打。
但是對于菜鳥上官宇來說,還是受益匪淺。結(jié)束一天的訓(xùn)練,球員都去找理療師放松,或者是去休息。但上官宇依然抱著皮球,站在三分線外,一次又一次地出手。
累了就稍微休息一會,然后恢復(fù)體力,接著繼續(xù)投籃。
“九百九十六!”
“九百九十七!”
“九百九十八!”
“第九百...九十九...個!”
“一千個!”
花掉差不多四個小時,總算完成今天的目標,但上官宇已經(jīng)累得跟條狗似的。搖搖晃晃地走出訓(xùn)練場,趕回酒店后,只是簡單的沖洗一下,連晚飯都沒吃,便趴在床上沉沉睡去。
從未有過如此高強度的練習,感覺身體有點吃不消。
但是第二天,上官宇還是準時醒來,利用合練開始前的一點時間,繼續(xù)自己的三分球練習。經(jīng)過昨天的一天練習,現(xiàn)在上官宇的三分球,無論是命中率,還是姿勢都有了不少的提升。就在第一個球投出去的時候,便再次聽到系統(tǒng)提示。
叮!
【系統(tǒng)提示】:經(jīng)過昨天你的三分球投籃訓(xùn)練分析,發(fā)現(xiàn)你的投籃姿勢,與現(xiàn)役球星斯蒂芬—庫里,相似度較高,接下來的練習中,系統(tǒng)會對你的投籃動作進行調(diào)整。
居然還有這樣的好處,昨天上官宇,確實有意模仿庫里的三分球姿勢。雖然不是他本人親自傳授,但是有系統(tǒng)指導(dǎo),應(yīng)該效果不會差。
接下來上官宇的投籃,便是變得越來越慢。
哐!
一次三分投籃完畢,打鐵。
叮!
【系統(tǒng)提示】:出手時手肘出現(xiàn)晃動;
哐!
又是一次三分投籃完畢,還是打鐵;
叮!
【系統(tǒng)提示】:手腕撥球力度不夠;
刷!
再一次三分投籃完成,命中。
叮!
【系統(tǒng)提示】:出手速度稍慢;