第一百三十章 國(guó)家隊(duì)來取經(jīng)的第一課

　　“王指導(dǎo)，張教練！你們?cè)趺磥砹?？”姚愛軍驚訝的看著來人。

　　“哈哈哈，之前就和你們陳教練說好了要來看看你們啊，江淮省的進(jìn)步大家有目共睹！”

　　王大龍大步流星的從人群中走出來，給了姚愛軍結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的一個(gè)擁抱。然后，姚愛軍才在他身后看見自家陳教練，站在人群中笑瞇瞇的看著自己。

　　敘了一番交情后，姚愛軍也聽出來怎么回事兒了。

　　國(guó)家隊(duì)的來意很清楚，就是想看看為何短時(shí)間內(nèi)，江淮省的隊(duì)伍實(shí)力一下子突飛猛進(jìn)。

　　不僅是個(gè)別隊(duì)員，居然是整個(gè)階梯的齊頭并進(jìn)。這就不是一個(gè)兩個(gè)隊(duì)員的個(gè)人能力突出問題了呢。

　　此番他們過來，便是等著陳康平和姚愛軍給他們解惑——秘籍何在！

　　陳康平早前就和王大龍他們多次電話溝通交流，江淮省的提升是因?yàn)樵陉?duì)里推行了一年多的“科學(xué)運(yùn)動(dòng)肌群訓(xùn)練法”。對(duì)此，他還分享了很多這套訓(xùn)練方式下的記錄數(shù)據(jù)給他們。

　　然而眼見為實(shí)，繁復(fù)的數(shù)據(jù)模型，如何能同隊(duì)員們的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練來的直觀！這次王大龍帶著隊(duì)伍，便是前來取經(jīng)的！

　　這種國(guó)家隊(duì)的教練員帶隊(duì)來地方隊(duì)取經(jīng)，著實(shí)罕見了……

　　為了來取經(jīng)，這次來的人除了姚愛軍一開始看見的王大龍、張長(zhǎng)青和兩名隊(duì)員外，他們還帶來了國(guó)家隊(duì)的一名技術(shù)指導(dǎo)李寬復(fù)。這位在隊(duì)里就是做技術(shù)研究支持的。

　　他們一行人總共會(huì)在江淮省待上兩周的時(shí)間，全天候的守在省體校，和省隊(duì)的隊(duì)員們一起吃住、一起訓(xùn)練，徹底感受這套訓(xùn)練模式的方法和效果。

　　讓大家把訓(xùn)練服都換好后，王大龍便帶著人來跟訓(xùn)了。

　　帶來的兩名隊(duì)員年紀(jì)都不大，都是今年剛從地方隊(duì)選拔上來的選手，年紀(jì)和省少年隊(duì)的吳疆他們都差不多。放在一堆隊(duì)員里邊，身高眉眼都沒什么特別的地方。

　　但好不容易進(jìn)了國(guó)家隊(duì)，卻被帶出來到地方隊(duì)“取經(jīng)”，這在兩位小隊(duì)員心理還是有點(diǎn)不太爽的，卯足了勁想看看，這江淮省的隊(duì)伍能有什么不同！

　　王大龍和陳康平他們站在一邊，看著姚愛軍很自覺的站在前面帶著大家做熱身，儼然這套領(lǐng)隊(duì)動(dòng)作都是做慣了的。

　　“這孩子，平時(shí)來省隊(duì)的時(shí)候，都他帶操？”王大龍頗為不可思議。要知道姚愛軍可不是省隊(duì)自己的編制隊(duì)員啊！

　　陳康平含笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭：“老王你就別不信了。我不是跟你說么，這套運(yùn)動(dòng)肌群的訓(xùn)練方法，都是這小子琢磨的。咱們這輩土人沒文化啊，你瞧瞧老人家說的多好——“科學(xué)是第一生產(chǎn)力！”這小子旁的不說，腦瓜子靈啊，學(xué)校里可從來就沒考過第二！”

　　陳康平那個(gè)驕傲啊，也沒想過這個(gè)考試第一和能琢磨出訓(xùn)練方法有什么直接的邏輯關(guān)系嗎？唔，這個(gè)不重要……

　　姚愛軍帶著大家做完熱身，又帶著隊(duì)員們過了一遍基礎(chǔ)動(dòng)作，入水起跳、抱膝入水等項(xiàng)目。隨后就按照隊(duì)里的年齡組打散了分組練習(xí)。

　　轉(zhuǎn)身自己帶著大小寶和國(guó)家隊(duì)兩個(gè)來見習(xí)的隊(duì)員，走到邊上的器械室單獨(dú)教學(xué)。

　　既然人家是來學(xué)運(yùn)動(dòng)肌群訓(xùn)練法的，他也不會(huì)藏著掖著，他的科研模型還等著更多實(shí)驗(yàn)體數(shù)據(jù)去進(jìn)一步完成呢！

　　姚愛軍讓大寶幫他把早先給省隊(duì)隊(duì)員們科普時(shí)用的教具——人體肌肉剖面圖找出來掛好。然后讓大寶帶著小寶先站邊上示范。

　　“運(yùn)動(dòng)肌群包含了多少多少組，其中上肢肌群XX組，頸部肌群XX組，腰腹肌群XX組，下肢……”

　　“當(dāng)我們?cè)谄鹛臅r(shí)候，會(huì)應(yīng)用到……等肌群；

　　當(dāng)起跳動(dòng)作開始后，團(tuán)身動(dòng)作、抱膝動(dòng)作、屈體動(dòng)作又分別使用肌群……

　　動(dòng)作完成后，打開動(dòng)作根據(jù)反身打開、向前打開、向后打開，又分別涉及了……等肌群；

　　入水后，……”

　　國(guó)家隊(duì)的兩位小隊(duì)員，從他指派大寶掛出那個(gè)剖面圖開始，就面露古怪的神色……緊接著，姚愛軍口中的恥骨肌、長(zhǎng)收肌、短收肌、大收肌等等各路天花亂墜的外科名詞劈頭蓋臉的砸下來，讓這二位臉色都綠了！

　　——這，這江淮省的秘籍難道就是，全隊(duì)學(xué)習(xí)——生理學(xué)？

　　緊跟著站在陳康平身邊看熱鬧的王大龍更是驚詫的眼珠子都凸出來了：“臥槽！這……這……你們這教學(xué)就學(xué)這個(gè)？！這也，太離譜太變態(tài)了吧！?。?！”

　　陳康平攤手：“都告訴你了，人家腦瓜子好使，是這個(gè)——”他一豎豎起大拇哥。

　　第一天的教學(xué)，就在姚愛軍指著大小寶這對(duì)活體模特的現(xiàn)場(chǎng)生理學(xué)教學(xué)下過去了。包括王大龍?jiān)趦?nèi)的大大小小四個(gè)人眼冒金星，完全顛覆了他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)的認(rèn)知。

　　王大龍心里大吼道，誰說第一天適應(yīng)性訓(xùn)練不重要的？明天一定要帶上窩在資料室的小李一起來！尼瑪，人家這科研成果可不是在資料室的，這姚愛軍就是個(gè)活體資料庫(kù)吧？！

　　待王大龍回了宿舍半晌后，架著眼鏡的李寬復(fù)才施施然的走回了教練員宿舍。沒想到小小的江淮省，資料庫(kù)建設(shè)還真著實(shí)不錯(cuò)呢。盡管資料不多，但都很新??！

　　這邊居然都已經(jīng)開始實(shí)行分肌群的結(jié)構(gòu)化訓(xùn)練數(shù)據(jù)建模了呢。這在國(guó)家隊(duì)也有人討論過，可都還是理論研討，真的調(diào)試、訓(xùn)練，都沒開始過。

　　等回去后，他得打個(gè)報(bào)告舉例說明下，江淮省的例子就很好嘛，珠玉在前，這套方案很可行呀！

　　正想著，還沒走到自己的屋門口，就被蹲點(diǎn)守株待兔的王大龍逮住了。

　　王大龍一把將人拉進(jìn)自己屋，開門見山的問道：“我說，李指導(dǎo)啊。你知道恥骨肌、長(zhǎng)收肌、短收肌、大收肌……”

　　虧得他記得住這些，一口氣將姚愛軍白天填鴨式教學(xué)的一大堆名詞都記了個(gè)囫圇，此時(shí)全盤砸給李寬復(fù)：“這些東西，你懂嗎？”

　　李寬復(fù)晃了晃神，眨巴了下眼睛，“領(lǐng)導(dǎo)，你能再說一遍嗎？我沒記住……”

　　王大龍要不容易一口氣說下來，正噎的不行，聽見李寬復(fù)這么一說，兩眼一翻……得，還得再說一遍！

　　放慢速度重新擼順了又說一遍，這回李寬復(fù)是聽明白了。

　　“王指導(dǎo)，這些都是外科的肌肉學(xué)名詞啊。你什么時(shí)候關(guān)心起這些了？”李寬復(fù)莫名。

　　“能不關(guān)心嗎？這是我們今天過去學(xué)的第一課！”