“你，你們好！”朱碧瑩被朱松推了出來，輕咬著嘴唇向朱徽煣他們問好。
“??？你是誰？”朱徽煣這臭小子天生的神經(jīng)大條，也沒介紹自己，直接詢問了起來。
“我……”小丫頭張張嘴。
這個時候朱松道：“小子，叔平日里都是如何教你的？”
朱徽煣一哆嗦，束手對朱碧瑩行了一禮，老老實實地說道：“這位小姐，在下朱徽煣，乃是岷王府的二公子，不知小姐閨名？”
朱瞻基和解禎期也不怠慢，介紹起自己來：“這位小姐有禮了……”
“小女子姓朱，名碧瑩！”朱碧瑩有些忙亂地回了朱徽煣他們一禮。
“好了，徽煣、小宣還有楨期，瑩瑩會在咱們這里住一段時間，你們幾個可別欺負(fù)她！”朱松眼睛一瞪，道：“若是被伯伯知道你們膽敢欺負(fù)他的話，你們?nèi)齻€小心屁股開花！”
三個小家伙下意識地一捂屁股，慌張地?fù)u了搖頭。
“好了，列隊站好！”朱松很威嚴(yán)地點點頭，將朱碧瑩也推了過去。
四個小家伙相互對視了一眼，很自覺地按高矮個排成了一行。
“好了，接下來咱們?nèi)ヅ懿剑 笨吹剿膫€小家伙的表現(xiàn)，朱松咧嘴笑了起來。
“跑步？”朱徽煣疑惑地問道：“松叔父，不是說要教我們武藝嗎？就像韓護(hù)衛(wèi)那樣！”
一邊說著，朱徽煣還揮了兩下拳。
朱瞻基和解禎期也睜大了眼睛，看著朱松，在等著這位不知道又在發(fā)什么神經(jīng)的松伯伯地回答。
“這天下間，沒誰能一口氣吃成個胖子！”朱松看著幾個小家伙，道：“這跑步只不過是最基本的熱身，之后你們還要練很多！”
“?。俊敝旎諢в行┬箽?，“松叔父，您是不是在欺負(fù)我們讀書少？”
“是啊，松伯伯！”解禎期也點點頭，道：“跑什么步？父親常說，窮文富武。楨期出身寒門，雖說早已決了習(xí)練武藝之心，可也曾聽武藝高卓的人說過，習(xí)武需要扎馬步、配合對應(yīng)的呼吸吐納術(shù)才對，怎么到了您這里，就只讓我們跑步啊？這確實讓我們很費(fèi)解！”
“很簡單??！”朱松認(rèn)真地解釋道：“跑步啊，可以減肥塑形、保持年輕、增強(qiáng)咱們體內(nèi)心與的肺功能……最關(guān)鍵的是，能夠磨煉你們的意志和毅力！”
有這么神嗎？
幾個小家伙是半信半疑，以前怎么不知道跑步還有這樣的好處??？
“好了，今日咱們開啟韓王府的第一次集體晨練！”朱松本就穿著練功服，他對著四個小家伙揮了揮手，道：“至于咱們晨練的第一項嘛，就是跑步！現(xiàn)在，開始，目標(biāo)小花園，咱們要沿著小花園跑個圈！”
朱松興致高昂，臉上帶著興奮的笑容，吼了一嗓子。
噗！
聽到朱松的話，除了朱碧瑩之外，其他三個小家伙的臉色一下子變地蒼白起來。
先不說從這里到小花園多遠(yuǎn)，單單是小花園最外面的圓形距離，算算也得有一百丈了。
好家伙，若是真讓他們小哥仨連續(xù)不停地跑完了，估計他們幾個都得被累地徹底虛脫了。
眼瞅著朱松已經(jīng)開始跑了，不明所以的朱碧瑩跟了上去，反正她很信服朱松，認(rèn)定了朱松不會騙她。
“禎期哥，宣哥，我們也趕緊地吧？”朱徽煣最看不得有人比自己強(qiáng)，特別是一個女孩子。
眼瞅著朱碧瑩這么個女孩子都敢挑戰(zhàn)一下，他又有什么不敢的？
所以腦袋一熱，朱徽煣看了朱瞻基兩兄弟一眼，急匆匆地留下了一句話，也跟著跑了起來！
于是，清晨辰時初刻，很多府上干活的下人們，很驚訝地望著花園之中，自家的王爺千歲正在前邊跑著。在他的身后一小女孩和三名小小少年，正一連迷茫加郁悶地追趕著他們家王爺……
這，這也太怪異了吧？
……
一百丈，也就是大概三百多米的樣子，很快就跑完了。
朱松臉不紅、氣不喘，而且面帶微笑地站在終點處，在他一邊的朱徽煣微喘著粗氣，而身子骨更加孱弱的宋碧瑩，朱瞻基已經(jīng)累趴下了，扶著花壇，不停地干嘔著。
只可惜啊，因為小家伙們起得太早了，早膳還沒來得及吃，所以吐地也只能是跟苦瓜一樣的苦水了。
解禎期嘛，樣子和朱徽煣差不多，畢竟年齡差在那里，再加上解禎期的身體還可以，區(qū)區(qū)一百丈，還不至于這般緊張。
“不錯，沒想到你們竟然堅持下來了！”朱松偷眼瞄了下還在干嘔的朱瞻基和朱碧瑩，道：“兩個小家伙還要努力哦！”
“松松，叔父，現(xiàn)在，總總，總可以教我們，武藝了吧？”朱徽煣大口地喘著氣，說道。
“著什么急？等你們都休息夠了，咱們再開始！”朱松瞪了朱徽煣一眼，這邊卻是來到了朱碧瑩身邊，一邊輕拍著她的后背，一邊說道：“瑩瑩，其實你不用跟著伯伯一起練的！”
“咳咳……”朱碧瑩劇烈地咳嗽了兩聲，道：“不！我要練，我，我要像那位黃伯伯一樣，這樣，這樣再遇到壞人！那些，那些護(hù)衛(wèi)大哥哥、還有兩位侍女姐姐，就不會……”
很明顯，小丫頭又想起了昨日的遭遇。
“好，隨你！”朱松無奈地?fù)u搖頭，看來第一日的訓(xùn)練還是不夠啊。
等兩個狂吐的小家伙休息得差不多的時候，朱松拍了拍手，道：“好了，好了，都休息夠了吧！伯伯現(xiàn)在教給你們第一個動作！”
話音落地，朱松雙腳分開略寬于肩，采半蹲姿態(tài)，擺出了一個標(biāo)準(zhǔn)的馬步姿勢。
正所謂‘入門先站三年樁’、‘要學(xué)打先扎馬’，扎馬步對于控制重心以及身體的協(xié)調(diào)性有相當(dāng)好的作用，簡單實用。
“松伯伯，這也算功夫嗎，怎么看著這么怪??？”朱瞻基嘗試著擺了個樣子，但是這個動作很別扭啊，不好擺。
“是啊，松叔父！”朱徽煣也說到：“這動作怎么就像是出恭一樣，而且這個動作有用嗎？”
“有！”
朱松理所當(dāng)然地點點頭，道：“‘練拳不練功，到老一場空’，這句話就是說，這習(xí)練武藝啊，不能光學(xué)那些拳譜套路上的找事，而沒有實際進(jìn)行全身肌肉的重力與耐力訓(xùn)練，最終只會淪為花拳繡腿！”