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大神的籃球

第五十四章 徹夜練球

大神的籃球 星九 3225 2016-11-24 22:36:44

  孫毅就記住了劉萍說的練習的時間太少,既然練習的時間太少,那多練練就行了,反正孫毅對劉萍的話深信不疑,每天訓練后讓韓帥和車錦拉扯他一百下的訓練也沒有間斷過。

  站在籃筐下,孫毅看著籃筐,深吸一口氣,調(diào)整了一下自己的呼吸,讓自己浮躁的心情變得平靜下來。

  “你真的準備練習嗎?”劉萍看到孫毅一臉認真的樣子,眨眨眼睛問道。

  孫毅點點頭回答道:“嗯,距離比賽剩下的時間已經(jīng)不多了,我要抓緊時間練習”,說完孫毅就繼續(xù)集中注意力。

  劉萍張開嘴,本來想說這樣練習還不如去增加基礎練習,但是看到孫毅那認真的表情,劉萍又將嘴里的話吞了回去,搖搖頭道:“那你加油,我繼續(xù)去忙了”。

  “嗯”

  孫毅應了一聲,回頭看到劉萍已經(jīng)重新走向旁邊,他才收回目光。

  “我一定會學會!”孫毅眼底閃過堅定的眼神。

  他開始運球,十分認真的運球,籃球在他手中發(fā)出非常有節(jié)奏的聲音。

  突然孫毅的身軀動了,他如一只獵豹一樣突然沖出去,瞬間功夫就朝著前方跨出了幾步,然后猛的手腳,朝著后面退出一步。

  后退以后,他的身軀稍微一頓才起跳,將手里的籃球投了出去,籃球從他的指尖飛出,在空中劃過一道十分美麗的拋物線砸在籃筐上。

  砰!

  籃球彈框而出,落在不遠處。

  “速度太慢了,如果面對的是葉風那樣的對手,一定會被他蓋帽”孫毅搖搖頭,走過去將籃球撿起來,退回來,重新回到三分線外。

  砰砰砰……

  他再次運球,眼神變得十分凌厲,目光直直的看著前方,好像在他的前面站著一個敵人,一個負責防守他的球員,而這個球員就是今天交過手的葉風。

  孫毅左右連續(xù)運球幾次,然后猛地朝著右前方?jīng)_了出去,沖出幾步后,沒有擺脫假想葉風的糾纏,孫毅突然停住,夢的朝著后面退出一步,瞬間起跳,將手里的籃球投了出去。

  但是投出籃球的瞬間孫毅就走了皺眉,他隱約好像已經(jīng)看到自己這次投籃被葉風蓋帽了一樣。

  “不行,我起跳的力度不夠,投籃的高度不夠,一定會被葉風蓋掉”孫毅搖搖頭走過去將籃球撿起來走向三分線外,拋開心中的雜念繼續(xù)開始下一輪練習。

  孫毅連續(xù)運球幾次,那個模擬的練習對象好像又出現(xiàn)在了他的前面,開始對他展開防守,孫毅面對這個假想的敵人,眼神突然變得凌厲起來。

  突然運球往左邊,然后又變向突破向右邊,幾步?jīng)_出去,那個幻想出來的葉風如附骨之蛆一樣的貼了上來,張開雙臂擋在前面。

  孫毅知道自己突破不了葉風的防御,突然后撤一步,然后用力跳起,將手里的籃球投了出去,然而因為剛才將大部分注意力都集中在雙腿,沒有顧及到手上的籃球,投球的姿勢出了問題,一點不流暢,力量都沒有使出來,籃球無力的落在籃筐外面,竟然投了一個三不沾。

  孫毅一愣,搖搖頭,一步步走向籃球,雖然投了一個三不沾,但是孫毅一點都氣餒,他相信劉萍的話,失敗乃成功之母,只要他不斷練習,就一定能成功。

  孫毅把籃球撿回來,重新練習,那個他假想的葉風始終站在他前面,對他展開緊逼防守,孫毅一次次學著葉風的樣子進行后撤步投籃。

  但是每次他的身體都感覺到不協(xié)調(diào),也許是孫毅的身體早就已經(jīng)熟悉了直接跳投這種方式,對于這種新的投球方式,身體還沒有適應。

  他一次次嘗試,一次次失敗,完全沒有一點放棄的打算,全心全意的投入到了后撤步跳投的練習中,只不過幾乎沒有成功過一次。

  時間在不知不覺中過去,天色已經(jīng)昏暗了下來,韓帥,車錦等人氣喘吁吁的坐在另一邊的球場上,一個個都像是霜打的茄子一樣,做下去就不想爬起來了。

  “別坐著,剛剛運動了,站起來走動走動”劉萍走到他們旁邊道。

  “哎,萍子你饒了我吧,我也想走動啊,只是我根本就走不動了,這兩條腿完全不聽使喚了”黃偉使勁搖頭,一副疲憊不堪的樣子。

  旁邊的車錦也哀嚎一聲道:“萍子,你就留一點時間給我們自己吧,我已經(jīng)不行了,我死也要坐著死”。

  “萍子你還是不要白費力氣了,我們真的已經(jīng)不行了,求求你饒了我們吧”

  眾人軟綿綿的感覺已經(jīng)完全沒有力氣,劉萍看到他們疲憊不堪的樣子,想想今天進行了的練習,也明白這個時候大家肯定已經(jīng)很累了。

  “好吧,今天的訓練就到此結束,恢復力氣以后就回去休息吧”劉萍說道。

  “謝謝娘娘開恩,臣感激不盡……”

  “萍子你知道嗎,這個時候的你最好了”

  “萍子是這個世界上最通情達理的人了”

  “萍子就是引導我們前進的光芒,都照進我們心里來了”

  一個個的開始奉承起來,那諂媚的樣子看的劉萍不斷搖頭。

  車錦忽然又道:“對了萍子你是不是給我們重新制定了訓練計劃啊?”眾人的目光齊齊的看向劉萍,紛紛露出了可憐巴巴的表情。

  “是啊,我給你們重新制定了訓練計劃”劉萍點點頭道。

  “真的?萍子你真是太好了!”

  “中國好教練獎章一定得頒發(fā)給我們最可愛的萍子!”

  “從明天開始我一定要努力鍛煉,一定不會辜負萍子對我們的栽培!”

  “我也是……”

  “我也一樣……”

  坐在地上的大家一個個的都意氣風發(fā),劉萍看到他們的樣子,搖搖頭,心想如果這些人知道訓練計劃不僅沒有減少反而還增加了,不知道會是什么心情。

  “行了,你們都好好休息吧,我再去處理一下細節(jié)”劉萍站起來走向旁邊。

  眾人累得幾乎已經(jīng)沒有力氣,坐在那里觀看孫毅的練習。

  “喂你們看隊長是在練什么?。慷家呀?jīng)連續(xù)投了四次三不沾了,這是在練球嗎?”車錦盯著正在練球,面帶疑惑的喃喃道。

  剛才孫毅連續(xù)投了四個三不沾,讓他心頭有些不能接受,因為在車錦的心里,孫毅根本就不可能投出三不沾。

  “是啊,隊長都已經(jīng)這么厲害了,還練習什么投籃?根本就是多此一舉嘛”韓帥也說道。

  “呵呵,在我眼里隊長無所不能,可是現(xiàn)在看隊長練習,我怎么又覺得隊長他好像并不厲害的樣子,你看他剛才的跳投,投得太歪了”黃偉笑道。

  趙野搖搖頭道:“算了,大神的世界我們不懂,大神的籃球我們也不懂,大神的心思我們更加不懂,我們還是老老實實的做凡人吧,隊長之所以是大神,可能這就是他成為大神的關鍵”。

  又休息了一會兒,已經(jīng)快要到寢室的熄燈時間了,眾人拖著疲憊的身軀站了起來,簡單收拾了一下,朝著孫毅招呼道:“隊長差不多就行了,該撤了吧”。

  孫毅頭也不回,繼續(xù)練習,一邊說道:“你們先回去吧,我還想多練習一會兒”。

  “你強,我服!”車錦朝著孫毅豎起大拇指。

  “請讓我在心里膜拜三分鐘”韓帥將右手放在自己的心口位置,做出虔誠膜拜的樣子。

  這時候劉萍也收拾好了走了過來道:“好了,時間不早了,你們回去以后好好休息,記得明天早上不準遲到”。

  “唉,知道了”眾人嘆息一聲,拿起東西就走了。

  “孫毅你也回去休息吧”劉萍看到孫毅一個人還在那里認真訓練,不禁有些擔心的挑了挑眉,她有些擔心孫毅把自己累趴了。

  “你先回去吧,我還想多練習一會兒,你不用管我”孫毅頭也不回的道,只見此刻孫毅的注意力依舊在練球上。

  劉萍搖搖頭嘀咕一句:“真是一個怪人”。

  劉萍也轉身走了,轉眼功夫剛才還很熱鬧的球館就只剩下孫毅一個人還在練習,球館里面?zhèn)鱽磉\球的聲音,還有球鞋與球館摩擦的聲音。

  砰!

  籃球砸在籃筐上彈了出來,滾到旁邊,孫毅走過去將籃球拿起來,轉身走到三分線外,再次開始練習。

  下晚自習的校園非常熱鬧,但是這突然熱鬧起來的校園卻絲毫沒有對孫毅造成什么影響,此刻的他完全沉浸在練習中,完全忘記了時間。

  校園寢室的燈光逐漸關閉,不少寢室內(nèi)還傳來低沉的議論聲,不過卻也逐漸平息,整個校園,除了孫毅所在的籃球館,已經(jīng)變得一片安靜。

  籃球館中,孫毅整個人沐浴在室內(nèi)燈光下,汗水從他的臉頰上滾落下來,打濕了他的球服,他卻渾然不覺,連時間都已經(jīng)忘記了。

  當晨曦的微光點亮了天邊的云彩,安靜的校園內(nèi)籃球館內(nèi)孫毅還在練習,籃球在他手中跳動,發(fā)出一串美妙的音符。

  只見他突然一個加速沖出,然后猛的挺住朝著身后退了一步,雙腿用力一蹬地面,他高高跳起,將手里的籃球投了出去。

  籃球從孫毅的指尖飛出,在空中劃過一道完美的拋物線,砸在籃筐上彈了兩下勉強落入籃筐中。

  看到這樣的結果,孫毅的面上露出了淡淡的笑容,喃喃道:“已經(jīng)勉強能掌握這種節(jié)奏了,萍子說的果然沒錯,只是我的速度還是不夠快,遇上葉風肯定行不通,還需要繼續(xù)練習!”

  孫毅撿起籃球退回三分線外,再次擺出練習的姿勢,又投入到練習當中,他沒有因為自己初步掌握了后撤步跳投而沾沾自喜,他要精益求精,他要變得更強。

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