第5章：加強三分與跑位

　　三天后的清晨，李長庚所住小區(qū)籃球場。

　　“唰！”

　　李長庚揚著右手，籃球在空中劃過一道弧線，洞穿了籃筐，一個漂亮的三分球！

　　“老哥，你都練了一個小時了！”李冬冬有氣無力的撿起籃球遞給李長庚，瞇著小眼睛抱怨道。

　　李冬冬還在夢鄉(xiāng)的時候，就被李長庚叫醒，連早餐都沒來得及吃，就過來陪李長庚訓練。

　　“可以，你先回去，晚點我去網(wǎng)吧不帶你了?！崩铋L庚把玩著籃球，將籃球再一次投出去。

　　籃網(wǎng)泛起白浪，彈道依舊那么完美。

　　“好吧！好吧！我再給你撿半個小時球?！闭幸Φ睦疃ⅠR屈服。

　　“你先去吃早餐，等下回來陪我繼續(xù)練?！崩铋L庚也不為難李冬冬，指著籃球架下的錢包說道。

　　李冬冬兩眼放光，連謝謝都不說，拿起錢包立刻往球場外面走去。李長庚搖了搖頭，心想這小子跑那么快，估計真是餓壞了。

　　“進步的很快??！都那么準了，不過你動作在輕柔一點，這樣或許會更加順暢?！毙《穆曇粼诶铋L庚腦海中響起。

　　“知道了。”李長庚撿起落在地上的籃球，站在底線三分處出手。

　　“嗖。”

　　籃球飛出去一瞬間，李長庚就有感覺這個球一定還會進。

　　果不其然，籃球在籃網(wǎng)內(nèi)奏響了華美的樂章，籃球空心入網(wǎng)，陣陣白浪翻滾著。

　　“nice，就是這樣?！毙《溃袄^續(xù)練習，保持好身體跟手的平衡感，增大出手的高度?！?p>　　李長庚點頭，又繼續(xù)投入熱火朝天的訓練中去。

　　二十分鐘后，李長庚終于將手勢改到了最佳，不過現(xiàn)在要進一個球也沒有先前那么容易了，空位命中率也就是在百分之50左右，不過算是很不容易了。

　　“我覺得你需要點動力，這樣吧！十個球你要是進不到七個，就圍著操場跑三圈。”小二有點不滿意李長庚的速度，盡管李長庚做的已經(jīng)夠好了，但是在他眼里還是不行的。

　　“…….”李長庚無語，要求那么高，不過想想剩不了幾天就要選拔了，他最終還是點了點頭。

　　一開始，李長庚還不能達到小二的要求，接連跑了6圈之后，李長庚便接近了。

　　這輪，李長庚深呼吸一口氣，平復(fù)剛才跑步的躁動，輕輕跳起，離地并不算高，但是動作很優(yōu)美，手腕抖動，籃球飛了出去。

　　“唰！”

　　一個空心命中！

　　開門紅，李長庚趁熱打鐵，快速撿起球，繼續(xù)發(fā)射，籃球接二連三的命中籃筐，最后李長庚投進了八個球，完成了小二的要求。

　　“加練10輪，只要有一輪達不到要求，就重新開始?！毙《穆曇粼诶铋L庚的腦海中響起。

　　半個小時之后，李長庚癱倒在了地上，球衣已經(jīng)徹底濕透，地面上竟然被他坐出了一灘水漬。

　　“可以了”小二忽然說道，“十分鐘后開始練習跑位?！?p>　　“跑位？”李長庚擦著額頭的汗，小二突然這么一說，他愣了一下。

　　小二道，“你現(xiàn)在除了投籃還會做什么？帶球不到兩步就離手，你難道想在球場上做定點大炮？你覺得對手傻還是你自己天真，只有練習好跑位，利用好空位你才能發(fā)揮出自己最大的作用。”

　　“而且跑位也不止在三分球上有用，就算在防守端也是極其重要的，當年的皮蓬，就是一個相當會跑位的球員，所以他才能攜手喬丹拿到六個總冠軍?！?p>　　小二又道：“更何況比賽不是練習，想想以前你打球面對對手的壓力，命中率肯定會比平時練的時候降低一大截，這也是為什么有些球員在訓練的時候明明投球很準，可是一到比賽的時候，就向一個吃了瀉藥的病人一樣，陽痿兮兮的！”

　　“好了，好了，我知道了。”李長庚點頭道，抓緊時間休息，然后在小二的指導下，在籃球場上奔馳了起來。

　　又是一個小時，小二叫停了訓練，他計算著李長庚此刻差不多要精疲力竭了，事實上，他現(xiàn)在也是氣喘吁吁的扶著兩邊的膝蓋。不過小二沒有放過他，又給他做了十分鐘極限訓練，而李長庚非常奇跡的又將敏捷提高到了D+的水準，李長庚對于幾天之后的選拔賽又多出了一分信心。

　　李長庚拿好自己的背包，突然想起李冬冬這個家伙沒有回來，他立刻沖向附近的網(wǎng)吧，從里面揪出李冬冬。

　　“小子，讓你去買早餐，你拿我錢包來這里玩游戲?！崩铋L庚提著李冬冬的耳朵，罵道。

　　“老哥，老哥，放開手，我知道錯了，給你錢包，回頭我還錢給你?！崩疃酝?，揚起手上的錢包揮舞著……