元鐵衛(wèi)看著**練的快要斷氣的部下，心里有些埋怨。
這個谷陽王根本什么都不懂，練兵也不是這種連法。
和他們的平時訓練不一樣，谷陽王簡直不能叫練兵，這是要往死的練呢！
看看這張訓練表。
1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網(wǎng)來回300趟。
3、10:00上器械...
元鐵衛(wèi)看著**練的快要斷氣的部下，心里有些埋怨。
這個谷陽王根本什么都不懂，練兵也不是這種連法。
和他們的平時訓練不一樣，谷陽王簡直不能叫練兵，這是要往死的練呢！
看看這張訓練表。
1、早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
2、8:00訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網(wǎng)來回300趟。
3、10:00上器械...