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零秒絕殺

第四十四章 出人意料的舉動(dòng)

零秒絕殺 不愛(ài)吃草的羊 3101 2017-03-26 10:16:36

  上午上完了語(yǔ)文課,陸源一下午的心情都不太好。

  到了五點(diǎn)鐘去食堂吃飯,陸源一路上不說(shuō)話,看上去悶悶不樂(lè)。

  這可急壞了王友榮,他看得出來(lái)陸源不太對(duì)勁,可是他嘴巴笨不知道怎么問(wèn),更不會(huì)安慰人。白葉又是個(gè)萬(wàn)年面癱,從他那兒得不到任何信息。

  三個(gè)人一路走著,兩個(gè)悶不吭聲,一個(gè)抓耳撓腮,到了食堂,王友榮主動(dòng)給兩個(gè)人打飯、端湯、拿筷子,異常的積極。

  一旁的孫悠悠見(jiàn)了,冷笑著說(shuō)道:“好大一條狗,會(huì)給主人叼骨頭吃?!?p>  話剛說(shuō)完,坐在對(duì)面的陸源突然端起面前的骨頭湯,潑向了孫悠悠。

  孫悠悠眼疾手快,從凳子上竄起來(lái),躲過(guò)了熱湯的襲擊,不過(guò)湯汁還是灑在凳子上濺了他一身。

  孫悠悠一下震驚了,這湯要是真澆到身上,還不燙出水泡來(lái)?他朝著陸源怒吼:“我草你大爺!你想死??!”

  陸源沒(méi)有理會(huì)瘋狗一樣的孫悠悠,拿起筷子默默地吃飯。

  孫悠悠嘴上喊得兇,可他還真不敢把陸源怎么樣。見(jiàn)陸源一臉冷漠,和平日里全然不同的樣子,心里突然有些后怕。

  就因?yàn)橐痪湓?,便把一碗熱湯朝自己潑過(guò)來(lái),潑的毫不猶豫,這小子,出乎意料的狠啊。

  想到這里,再看看一臉漠然的白葉,高大孔武的王友榮,陷入沉默的其他隊(duì)友,孫悠悠只能息事寧人,把凳子和衣服擦了擦,坐下繼續(xù)吃飯。

  ……………………

  晚上的訓(xùn)練進(jìn)行到一半,高靜又讓張潤(rùn)帶著陸源到外面去練習(xí)投籃。

  到了外面的操場(chǎng),陸源把早上和白葉單挑,投出三不沾的尷尬事情告訴了張潤(rùn),引得張潤(rùn)哈哈大笑。

  他說(shuō)道:“陸源,你真是自信,才練了一天就想對(duì)白葉用,就是沒(méi)人防守,投十個(gè)我估計(jì)你都蒙不進(jìn)一個(gè)?!?p>  陸源不好意思地說(shuō)道:“昨天在籃下投的好好的,沒(méi)想到距離遠(yuǎn)了,會(huì)這么難?!?p>  張潤(rùn)搖了搖頭,他都不知道說(shuō)什么好,陸源這小子,要說(shuō)他笨,昨天晚上一節(jié)課的時(shí)候他就把動(dòng)作練的有模有樣,而且學(xué)會(huì)了籃下擦板投籃。

  可要說(shuō)他聰明,有時(shí)他的想法和行為又異??尚?,讓人懷疑這家伙到底怎么考上高中的。

  想到這里,張潤(rùn)對(duì)陸源說(shuō)道:“晚上吃飯的時(shí)候,你可夠狠的,直接把湯就潑向?qū)O悠悠,這要是把他燙壞了……”

  張潤(rùn)沒(méi)往下說(shuō),當(dāng)時(shí)其他人都沒(méi)敢說(shuō)話,就是被陸源給嚇到了,沒(méi)想到平日里脾氣那么好的陸源,會(huì)做出這樣的舉動(dòng)。

  再想到上次陸源一頭把孫悠悠撞得暈頭轉(zhuǎn)向,張潤(rùn)感覺(jué)到,陸源并非是表面看起來(lái)這樣溫和大條。

  陸源嘆了口氣,說(shuō)道:“我想想也怕,當(dāng)時(shí)不知道怎么了,就是心情很糟糕,孫悠悠這家伙又討厭,對(duì)王友榮說(shuō)那樣的話?!?p>  這點(diǎn)張潤(rùn)也同意,孫悠悠說(shuō)話的確太過(guò)分了,欺軟怕硬。

  “真要把他燙傷了,你不僅要吃處分,還要賠醫(yī)藥費(fèi)?!?p>  一說(shuō)到賠錢(qián),陸源的汗都下來(lái)了,這要是把人燙壞了,醫(yī)藥費(fèi)肯定嚇?biāo)廊恕?p>  “太險(xiǎn)了,太險(xiǎn)了,我以后要冷靜一點(diǎn),冷靜!”陸源不斷安撫自己,告訴自己以后要冷靜。

  張潤(rùn)說(shuō)道:“好了,我們練練投籃,冷靜一下?!?p>  陸源點(diǎn)點(diǎn)頭,問(wèn)道:“你這樣陪著我練投籃,不會(huì)耽誤你訓(xùn)練嗎?”

  張潤(rùn)笑了笑,說(shuō)道:“我巴不得來(lái)教你練投籃,其他東西我再練進(jìn)步也有限,我只愛(ài)投籃。”

  現(xiàn)在陸源已經(jīng)知道了,張潤(rùn)就是個(gè)投籃癡。

  于是,張潤(rùn)先帶著陸源把昨天學(xué)習(xí)的內(nèi)容復(fù)習(xí)了一遍,又花十五分鐘練習(xí)了籃下投籃,接著準(zhǔn)備教陸源中距離跳投。

  “中遠(yuǎn)距離的跳投,是籃球比賽中得分最多,最重要的進(jìn)攻手段,可以說(shuō),沒(méi)有哪項(xiàng)技術(shù)可以像中遠(yuǎn)距離跳投那樣代表籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。一般來(lái)說(shuō),從三秒?yún)^(qū)到三分線之間的區(qū)域跳投,屬于中距離跳投,三分線外就是遠(yuǎn)距離。兩者的技術(shù)在本質(zhì)上是一樣的,只不過(guò)在實(shí)戰(zhàn)使用中,略有不同。”

  一旦涉及到投籃話題,張潤(rùn)就開(kāi)始滔滔不絕起來(lái),可以說(shuō)他所有的口才都用在了投籃上。

  張潤(rùn)接著說(shuō)道:“昨天讓你認(rèn)真練習(xí)了手型,標(biāo)準(zhǔn)和正確的手型對(duì)準(zhǔn)確的投籃非常重要,但把球投進(jìn)去才是最終目的?,F(xiàn)在我們就來(lái)試試,如何用正確的手型,將球投入籃筐中?!?p>  說(shuō)著,張潤(rùn)讓陸源持球站在籃筐正面,籃下的位置,身體站直,腿保持固定不動(dòng),只用手臂的力量,把球舉過(guò)頭頂,然后把球投向籃筐。

  陸源照著標(biāo)準(zhǔn)的投籃手型,右手舉球過(guò)頭頂,放在偏右的位置,然后小臂用力,抖腕,手指撥動(dòng)皮球,球飛向了籃筐。

  因?yàn)榫嚯x很近,所以球穩(wěn)穩(wěn)地落入籃筐中,張潤(rùn)在一旁點(diǎn)點(diǎn)頭,才練了一天,能做到這樣的水平,相當(dāng)了不起。

  “往后退一步,再投一次?!睆垵?rùn)說(shuō)道。

  陸源往后退了一小步,接球,再次只靠手臂的力量,把球投向了籃筐,球在筐上顛了兩下,還是進(jìn)了。

  張潤(rùn)提示再退一步,這次陸源沒(méi)能把球投進(jìn)去,用力過(guò)猛,球砸在了籃脖子上。

  “重新來(lái),站在這里再投一次,投三次,如果不進(jìn),就往前進(jìn)一步。投進(jìn)了,就往后退?!?p>  張潤(rùn)告訴了陸源規(guī)則,這是投籃訓(xùn)練中常用的方法,用來(lái)鍛煉投籃手肌肉對(duì)力度、距離的控制能力,體會(huì)距離籃筐不同距離,肌肉的發(fā)力程度。

  這個(gè)類似游戲的訓(xùn)練方式,看似簡(jiǎn)單,可是對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)是相當(dāng)大的考驗(yàn),尤其是投三次不中前進(jìn)一步的規(guī)則,往往使訓(xùn)練者陷入焦躁的心境中。

  陸源同樣陷入了這種困境,在罰球線內(nèi)弧這個(gè)位置,他反反復(fù)復(fù)地前進(jìn)、后退,后退、前進(jìn),就是沒(méi)辦法順利投中一球,退到罰球線的位置。

  張潤(rùn)在一旁看著陸源沒(méi)有說(shuō)話,他知道這對(duì)陸源是一個(gè)考驗(yàn),因?yàn)榱P球線內(nèi)弧這個(gè)位置,差不多就是近距離投籃和中距離投籃的分界線,前進(jìn)一步和后退一步,在力道使用與控制上有很大差別。

  隨著練習(xí)不斷進(jìn)行,陸源的體力消耗越來(lái)越大,不過(guò)他一直在堅(jiān)持,只是投出的球偏離的越來(lái)越多。

  張潤(rùn)知道,陸源已經(jīng)累了,他在想,要不要更改一下訓(xùn)練計(jì)劃。

  按照張潤(rùn)的想法,他并不準(zhǔn)備循序漸進(jìn)地一點(diǎn)點(diǎn)教陸源各種投籃技術(shù),一來(lái)精力上不允許,二來(lái)張潤(rùn)覺(jué)得沒(méi)有必要,他能感覺(jué)到陸源的天分,決定以對(duì)待有天分人的方式來(lái)教他。

  張潤(rùn)準(zhǔn)備把課程壓縮,短時(shí)間內(nèi)把關(guān)于投籃,從最基礎(chǔ)到最高階的技巧、訓(xùn)練方式統(tǒng)統(tǒng)教給陸源,然后讓陸源慢慢地消化,訓(xùn)練和進(jìn)步。

  按照計(jì)劃,今天教完原地不動(dòng)的固定手型投籃練習(xí),明天就要教他真正的跳投了??墒强粗懺葱量嗟卦诮嚯x與中距離之間徘徊,張潤(rùn)想,自己可能對(duì)陸源要求太高了。

  一個(gè)毫無(wú)投籃基礎(chǔ)的人,練了兩天,想比較順利地完成這樣的訓(xùn)練,實(shí)在有些強(qiáng)人所難。

  眼看著第二節(jié)晚自習(xí)快要下課,張潤(rùn)準(zhǔn)備讓陸源停下來(lái)休息休息,明天繼續(xù)這項(xiàng)練習(xí)。

  此時(shí),陸源已經(jīng)一路退級(jí),前進(jìn)到了最開(kāi)始籃下的位置,這樣實(shí)在是非常打擊人。

  “喂,陸源,休息吧,明天接著練。”

  張潤(rùn)朝陸源喊道,可是陸源并沒(méi)有理睬張潤(rùn),他站在籃筐下面,一動(dòng)不動(dòng),他在休息。

  陸源深吸了一口氣,讓身體放松下來(lái),閉上眼睛,認(rèn)真回憶了一下剛剛投籃時(shí)的感覺(jué),手臂垂下,放松了一下胳膊上有些酸麻的肌肉。

  他能感覺(jué)到小臂、手腕、手指已經(jīng)充血,指尖好似爬進(jìn)了好多小蟲(chóng)子,微微的發(fā)麻。

  他沒(méi)有聽(tīng)到張潤(rùn)的聲音,因?yàn)樗淖⒁饬θ糠旁诹耸趾颓蛏稀?p>  睜開(kāi)眼睛,抬頭看了看籃筐,穿過(guò)籃筐和透明的玻璃籃板,他能看到天上月亮。

  陸源突然發(fā)現(xiàn),原來(lái)籃筐這么大,足能放下一個(gè)月亮。

  張潤(rùn)在一旁搖了搖頭,見(jiàn)陸源在那兒發(fā)呆,心想他大概還不想放棄,就再給他一次機(jī)會(huì)。

  然后,張潤(rùn)看到陸源抬手,投進(jìn)了第一個(gè)球。

  后退一步,抬手,投進(jìn)了第二個(gè)球。

  再后退一步,抬手,投進(jìn)了第三個(gè)球。

  退到了罰球線內(nèi)弧上,抬手,投籃,球又進(jìn)了!

  終于進(jìn)了,這個(gè)折磨了陸源二十多分鐘的位置,可是陸源沒(méi)有絲毫的興奮,他再往后退一步,站到了罰球線,停頓了一下,吸了一口氣,抬手,投籃。

  再進(jìn)!

  陸源又退后一步,已經(jīng)站到了弧頂,這個(gè)位置單純用胳膊的力量投籃,將變得比較吃力。

  但張潤(rùn)還是把球撿來(lái)扔給了陸源,陸源以標(biāo)準(zhǔn)的接球投籃姿勢(shì)拿到了球,膝蓋微屈,向內(nèi)略收,右腳在左腳稍前一些,正對(duì)籃筐。

  接球,膝蓋發(fā)力向上,同時(shí)大臂舉球,輕輕起跳,在身體上升的同時(shí)開(kāi)始做投籃動(dòng)作。

  當(dāng)輕跳到最高點(diǎn)時(shí),抖腕,撥球,球出手。

  球在空中劃過(guò)一道優(yōu)美的弧線,仿佛那還未盈滿的月亮,穿過(guò)了大海一樣的籃筐。

  球進(jìn),陸源落地,長(zhǎng)吁一口氣。

  “不投了,三分球投不動(dòng)?!?

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