第九十一章 體能測(cè)試

　　周四下午，沒有訓(xùn)練，不過江楓還是要想想周六比賽怎么打。和教練組幾個(gè)人在辦公室又看了一遍對(duì)方的比賽錄像，王佩也講解了一下對(duì)方的重點(diǎn)隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)，還有他們的戰(zhàn)術(shù)。江楓和羅德都認(rèn)真記得了要點(diǎn)，和何教練一起商量怎么重點(diǎn)防守和進(jìn)攻策略。

　　忙完這一切后，大家都散了。江楓還是習(xí)慣到訓(xùn)練場(chǎng)上走走，看有沒有更好的思路。

　　剛到訓(xùn)練場(chǎng)，就看見有一個(gè)隊(duì)員在跑步。奇怪了，下午不是不訓(xùn)練嗎？

　　球隊(duì)的所有訓(xùn)練計(jì)劃都是王佩根據(jù)系統(tǒng)報(bào)告指定的，這個(gè)是最合理的計(jì)劃，隊(duì)員照著執(zhí)行就是了。江楓并不喜歡隊(duì)員私下加練。如果誰想加強(qiáng)那一方面的訓(xùn)練，可以提出來，他們?cè)僦付ㄒ粋€(gè)合理的計(jì)劃給他。

　　怎么前面還有人在散步呢？怎么不遵守規(guī)定啊。江楓馬上喊那人過來，一看，這不是預(yù)備隊(duì)的李康嗎？不過江楓只記得名字，對(duì)他還是不太了解啊，預(yù)備隊(duì)都是何教練在帶著。

　　“李康，怎么在這里跑步??？”

　　“教練，我不是要違反規(guī)定的，我只是想多訓(xùn)練一下。”看來他也知道自己違反規(guī)定了。

　　“訓(xùn)練？我只看見你在跑步啊，沒有看到你有球訓(xùn)練?！?p>　　他漲紅了臉，低頭說著，“教練，我知道我們球隊(duì)的目標(biāo)是沖甲，他們都說，沖甲后，我們這些人會(huì)給淘汰的?！?p>　　他說著，突然抬起頭，望著江楓，“我不想淘汰，我要打上比賽?？墒俏乙仓牢壹夹g(shù)不出眾，不過我體能很好的，所有想在這方面下功夫?！?p>　　江楓突然有點(diǎn)喜歡這個(gè)李康了。他有進(jìn)取心，還知道自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。江楓也相信羅德，羅德這么久也沒有在預(yù)備隊(duì)中發(fā)現(xiàn)李康，一定是李康技術(shù)不出眾。不過他態(tài)度不錯(cuò)啊，還是回去了解一下再說。

　　“你這態(tài)度很好，不過還是先回去吧，我叫王佩幫你制定一個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃，到時(shí)候和何教練一起商量一下，讓他來監(jiān)督你練習(xí)。”

　　他哦了一聲，就回去了。

　　江楓馬上叫羅德和何教練過來辦公室，向他們了解一下這個(gè)李康。

　　“李康？打邊后衛(wèi)的李康？技術(shù)一般了，不過體力還不錯(cuò)?！焙谓叹氶_門見山說。

　　“羅德，你有沒有了解過他？”江楓還是想聽他羅德的意見。

　　羅德想了一下，然后打開了他隨手帶iPad，在上面找他的筆記，終于找到了。不過江楓看了一下，評(píng)語都是一般。

　　態(tài)度這么好的球員，不應(yīng)該放棄啊，江楓還是想發(fā)掘他的特點(diǎn)，他想了想說，“有沒有了解過他的體能？”

　　羅德?lián)u了搖頭，不過何教練倒是給肯定回答。

　　“江楓，你是想要一個(gè)體力好的后場(chǎng)隊(duì)員嗎？”羅德好像看穿了江楓。

　　“我是覺得這個(gè)隊(duì)員的態(tài)度不錯(cuò)，同時(shí)，我們也需要一個(gè)覆蓋面廣的后場(chǎng)隊(duì)員，如果李康真的不錯(cuò)，我想他過來打后腰了，負(fù)責(zé)整個(gè)中后場(chǎng)的協(xié)防保護(hù)，馮志就可以專門盯人和組織傳球?！?p>　　“你說得對(duì)，我們的戰(zhàn)術(shù)需要6個(gè)中場(chǎng)要積極拼搶，可是我們只有3個(gè)換人名額，剩下3個(gè)體力也要很好才行?！绷_德果然很快就想到了一塊去，“要不我們現(xiàn)在去試試?yán)羁?？?p>　　“體能怎么測(cè)試？”江楓想不出好辦法，沒有理由讓他們來一場(chǎng)比賽吧，周六就要比賽了。

　　“我知道?！焙谓叹氄f，“體側(cè)啊，12分鐘看能跑多少米啊，當(dāng)年足協(xié)體側(cè)就是這樣玩的。”

　　江楓這才想起來，的確是有這個(gè)東西，這幾年已經(jīng)廢除了。足球的體能不是簡單的直線均速跑可以衡量的。不過這個(gè)辦法也很好，雖然是簡單粗暴了，容易執(zhí)行啊，就用它來測(cè)試一下李康好了。

　　江楓三個(gè)人來到訓(xùn)練場(chǎng)，李康已經(jīng)下來。其他隊(duì)員好像也知道了，紛紛圍了過來。

　　何教練在跑道上做了一點(diǎn)標(biāo)記，劃上3000米，3100米，3200米，3300米，3400米的字樣，然后拿起了計(jì)時(shí)器，發(fā)出了起跑指令。李康馬上跑了出去了，最終成績是過了3400米那個(gè)線。江楓沒有了解過體測(cè)的具體數(shù)據(jù)，不知道這個(gè)成績算好，還是算差，不過看李康跑得也挺穩(wěn)的，后半程也沒有減慢多少。

　　“何教練，成績?cè)趺礃影?”江楓只好問何教練。

　　何教練剛從李康哪里回來，高興地對(duì)江楓說，“非常不錯(cuò)啊，想不到這個(gè)李康體能這么好，當(dāng)年足協(xié)的體測(cè)3000米就可以過關(guān)了?！?p>　　羅德反而表現(xiàn)很平靜，他對(duì)江楓說：“不能簡單這樣測(cè)試，不過這個(gè)李康也算不錯(cuò)，讓他進(jìn)一隊(duì)一起訓(xùn)練吧?！?p>　　“那就讓他進(jìn)一隊(duì)，好好觀察一下。”江楓也同意了。

　　李康還在那邊慢慢地走著過來，不過其他隊(duì)員已經(jīng)聽到了羅德和江楓他們的說話，特別是預(yù)備隊(duì)的隊(duì)員，紛紛尖叫起來。有幾個(gè)還大聲喊著，“教練，我們也要測(cè)試，我們也要進(jìn)一隊(duì)。”

　　江楓看到這樣，也只好同意，“好，預(yù)備隊(duì)的，想測(cè)試的，就過去何教練哪里測(cè)試?！?p>　　結(jié)果測(cè)試下來，都過了3000米，3100和3200的比較多，不過還真沒有超過3400米。江楓大喜，這個(gè)李康還是可以啊。他馬上叫羅德和王佩一起看看，看怎樣制定一個(gè)好的訓(xùn)練計(jì)劃給李康。他需要一個(gè)跑不死和無處不在的李康。

　　周六比賽日到了。馬迪和羅德也趕了過來，是和老劉老張他們的球迷會(huì)一起開車過來的，還有梁老師他們也過來了。

　　這場(chǎng)比賽是對(duì)著特區(qū)的另一個(gè)隊(duì)伍，他們現(xiàn)在排名是南區(qū)第五，剛好是競(jìng)爭對(duì)手和同城死敵。雖然是客場(chǎng)，可是和主場(chǎng)沒有什么區(qū)別。中乙沒有什么觀眾，也難怪江楓這邊過去的客隊(duì)球迷比主場(chǎng)球迷還多，一下子把別人的主場(chǎng)變成自己的主場(chǎng)了。

　　這場(chǎng)球是必須要?jiǎng)俚?，大家都很清楚。?jīng)過前幾場(chǎng)比賽，江楓這邊已經(jīng)將戰(zhàn)術(shù)展示出來了，已經(jīng)沒有前幾場(chǎng)的神秘性。特別是上一場(chǎng)的大勝，戰(zhàn)術(shù)已經(jīng)很明顯了。對(duì)方也一定會(huì)認(rèn)真分析，有針對(duì)性的部署了。我們又該怎么下手呢？