當天晚上,四人聊的熱火朝天,還去江城工業(yè)大學轉了一圈。
沈洋也難得和朋友出來休閑下,心情倒是很不錯,但他沒看到戲劇性的夜晚--看張美麗的樣子,似乎就要拉著李春去開房間了,結果到最后并沒有。
沒有戲劇性的結尾,就沒有了話題,沈洋感到很遺憾,“太可惜了,我本來都想偷偷拍攝動作片,就準備上傳到網上了,到時候我的粉絲肯定也不少?!?p> 李春聽的臉色直發(fā)黑,“你真是個損友!”旋即他找到了進攻的話題,“話說,今天可是看見了安佳麗,你就沒什么想法?”
“能有什么想法?”
沈洋翻了個白眼,決定在關鍵時刻,不和他多廢話。
安佳麗只能算是一個回憶了。
其實沈洋對安佳麗感到很陌生,畢竟穿越回到十年前,兩人就沒正式做過什么,一切都在只存記憶力,兩人只有一次接觸,還是最后的分手。
唯一的接觸過程有點糟糕,沈洋就對安佳麗更沒有任何好感了。
這次再見面也只是很尷尬,畢竟是存在于記憶中的初戀,總會有那么一點不同。
到第二天早上,沈洋就完全忘掉了安佳麗,他起了個大早,然后去老地方打了會太極拳。
這次恰好碰到了周老。
前一段時間,周老去了美國,看望他的兒子,前天才剛回來,今天就又來鍛煉了。
“洋洋啊,聽說你買下了研究所?還開設了對外的治療業(yè)務?老謝都和我說了,真不錯,年輕人就得敢拼!”周老微笑的夸獎道。
“沒什么大不了的,就和路邊做個小買賣一樣。”
沈洋謙虛的回了一句,之后兩人就開始練習太極。
現在沈洋的太極已經打得很好了,自從有了‘神通:靈慧’后,他發(fā)現即便不用神通,自己學習東西的能力,也變得比以前快速。
“這大概是靈慧的附帶作用?”沈洋想著。
以前的時候,他記住幾個動作,和正常人一樣,都需要一段時間,還要反復的練習才能熟悉。
現在看一遍就都會了。
周老教過的幾套太極拳,他已經都很熟練了。
沈洋給周老挨個演示了一遍,周老滿意的直點頭,“不錯!你這段時間,肯定練得很勤奮!看起來有模有樣,都不比我差了!”
“現在我會的都教你了,你要慢慢的練習,每天都打上兩遍,太極拳重要的不是動作,是精神,要領悟其中的精髓,持之以恒才能練出效果!”
沈洋一直聽著,就像是周老說的,他確實學不到什么了,太極拳并非表面上的拳法,很多東西都需要自己領悟,真正的太極大師,能夠把拳法精髓用在實戰(zhàn)上,他學會了動作,也只是熟練動作的初學者。
不過在元力的加持下,他的太極拳倒是打的頗有韻律,光是氣勢倒也能唬住人。
早鍛煉結束后,沈洋就去了研究中心。
謝春風已經等在那里了。
“什么時候走?”沈洋關心的問了一句。
謝春風道,“是下午的飛機。”
沈洋點點頭,讓謝春風等一等,之后他打開了‘SPT博士運動專家系統(tǒng)’,查看起謝春風的身體詳細數據。
一個星期的訓練,時間真有點少,謝春風一直在做‘肌肉強健度’訓練,完成了兩輪之后,詳細屬性中的對抗能力,其他屬性就沒有明顯增長了,當然也包括最重要的爆發(fā)力。
沈洋抬頭問道,“你感覺自己有提高嗎?”
謝春風想了想,也不能確定,他只感覺自己似乎是強壯了一點,肌肉的硬度則更加了,但要說和跑步有沒有關系,還真是說不好。
“那咱們做個測試吧!”
沈洋笑道。
體育館地方說大肯定不大,說小也不算上,長也有一百三十多米,騰出點地方,做個百米跑測試,還是將將夠用了。
一聽到謝春風做測試,體育館的人干脆也不做訓練了,都跑過來做圍觀,謝春風可是國家級拿到金牌的田徑運動員,他做測試平??墒强床坏降?。
王建終于有了點用處,他是國家隊的正規(guī)助教,做運動員測試還是比較專業(yè)的。
沈洋先讓謝春風做了熱身,就是那套古怪的‘沈拳一式’,王建在旁邊看的直咧嘴。
“羊所長,原來這是你教的!不過,這有什么用???隊里有人打算學學,但春風說是不傳之秘,我看春風經常做,尤其快比賽的時候?!?p> 沈洋解釋道,“這套動作主要是調節(jié)運動員的身體能力,讓運動員全身更放松,近而在比賽里,能表現的更好。你仔細看春風的動作,幾乎每個動作,都可會有拉伸肌肉、筋骨的力,整套動作做下來,全身各處的肌肉、筋骨都會得到鍛煉,整體的鍛煉有助于全身的放松、協(xié)調……”
聽了沈洋的解釋,王建只感覺‘很高深莫測’,其實在他看來,在研究中心做幾天訓練,根本是毫無作用,但謝春風這套動作,還是很有可學性的。
可惜對方似乎沒打算外傳,謝春風虎頭虎腦的,根本就一句話,“這是不傳之秘!”
謝春風做完熱身后,測試終于開始了。
王建站在終點掐秒表,沈洋舉著個旗子喊開始。
這樣的測試肯定不那么專業(yè),但誤差也不會太大。
等一切準備好后,沈洋就放下旗子,大喊了一句,“跑!”
謝春風猛地沖了出去!
快!
再快!
謝春風竭盡全力的向前跑,雖然不是正式比賽,但他要完全發(fā)揮出來,來看看自己的最高水平。
他就像一股風一樣,從起點一直沖到了終點。
旁觀的人群都喊著-加油!
這不是正式比賽,但謝春風的速度非常快,還是惹得他們心里產生了些許激動。
唯一保持冷靜的就只有王建了,他幾乎每天都要給謝春風做測試,和平時也沒什么區(qū)別。
當謝春風沖過終點的時候,王建掐住了秒表,旋即他變得比其他人更激動。
“不會是錯了吧?”
王建驚訝的看著秒表上的數字。
謝春風氣喘吁吁地走過去,問道,“多少?”
王建看了他一眼,把秒表遞過去,小屏幕上清晰的顯示一個數字--10秒19!
“?。?!”
上一次國家田徑比賽,謝春風拿到金牌時的成績是10秒20,10秒19的成績,比當時還要快,就這么一分秒的提升,對于百米運動員來說,都是非常了不起的向前一步。
要是在國家田徑隊的訓練場,能有這個成績,一點都不奇怪。
訓練的成績比比賽發(fā)揮好,是非常正常的,可要知道,這里可是非常不專業(yè)的場地。
謝春風剛才跑的不是專業(yè)的跑道,而是堅硬的大理石地面,王建都怕他突然摔倒在地,出現那種情況,很可能就會造成受傷。
好在沒有發(fā)生……
大理石地面和專業(yè)跑道無法相比,謝春風在這種地面測試成績,肯定比不上在專業(yè)跑道上的成績。
等回到國家隊做正規(guī)測試,謝春風很可能會跑的更快。
兩者具體能有多少差距,王建并不十分清楚,可他相信,以謝春風目前的能力,打破全國記錄只差一場正式比賽!
“難道這里的訓練真的很有效?”王建不由得開始懷疑。
很快其他人也走過來,詢問起謝春風的成績,當聽到最終成績的時候,所有人都驚訝了。
倒是謝春風表情沒有變化。
那就像是一切都在他預料之中,“王指導,我早就和你說過,沈教練非??茖W、專業(yè),你別看這里場地不好,就算在一片空地上做訓練,都要比在國家隊做專業(yè)訓練提升的快!”
王建苦笑。
面對擺在眼前的成績,他還能說些什么呢。