第四十二章 成果非凡
李戴覺得有些不可思議,作為一個教練,李戴始終覺得訓(xùn)練才是王道,像是減肥操這種東西,只能算是訓(xùn)練之外的旁支末流。而如今,這么他眼中的旁支末流竟然帶給了他更多的經(jīng)驗收益。
“瞎琢磨什么呢!教減肥操也只是訓(xùn)練的一種罷了,不會有更多的收益。”系統(tǒng)的聲音又一次出現(xiàn)在李戴的腦海中。
“那這51點的經(jīng)驗值該怎么解釋?我平時訓(xùn)練一天,頂多能得到30點的經(jīng)驗值,可帶著于菲菲做了兩套減肥操,就得到了51點的經(jīng)驗值?!崩畲黢R上穩(wěn)定。
“你別忘了于菲菲是誰!她是奧運會冠軍,是世界紀錄保持者!你平時訓(xùn)練的那些運動員,水平最高的只是國家一級運動員,和世界紀錄保持者相比,簡直是天與地的差距。我記得以前告訴過你,你訓(xùn)練的運動員水平越高,獲得的經(jīng)驗值就越多。所以訓(xùn)練一個世界紀錄保持者,頂?shù)纳夏阌?xùn)練幾百個國家一級運動員?!毕到y(tǒng)馬上說道。
“一個世界紀錄保持者就比得上幾百個一級運動員,這也太夸張了吧?!崩畲鲊@道。
“不夸張,一點兒也不夸張。如果按照比例計算的話,別說是幾百個一級運動員,就算是幾千幾萬個一級運動員都出不了一個世界紀錄的。”系統(tǒng)接著說道:“而且你的運氣真的非常的好?!?p> “運氣非常好?這是什么意思?”李戴不明所以的問道。
“你只是個最底層的三流教練?!毕到y(tǒng)的聲音中充滿了不屑:“你的級別還太低,根本就沒有資格訓(xùn)練世界冠軍級別的運動員,即便是你參與了訓(xùn)練,也不會起到效果的。但很巧合的是,你遇到了一個需要減肥的世界冠軍,她需要你幫她減肥,所以你這個三流教練,也擁有了一次訓(xùn)練世界冠軍的機會?!?p> 李戴心中有些不滿,他覺得系統(tǒng)實在是太過于貶低自己了。
然而系統(tǒng)卻接著說道:“我建議你還是好好的珍惜這次機會,畢竟你可以從于菲菲身上,獲得海量的經(jīng)驗值,這樣你就可以提前升級為二流教練了?!?p> 李戴默默的點了點頭:“說的也是,練兩次減肥操就有51點經(jīng)驗了,要是練一天電話,豈不是有好幾百的經(jīng)驗!”
……
老錢住了院,三樓訓(xùn)練室便暫時由李戴負責。
第二天,當李戴來到訓(xùn)練室時,卻看到于菲菲已經(jīng)等在門口了。
“來的這么早啊!吃早飯了么?沒吃的話要不要我去給你買點?今天的豆?jié){挺濃的。”李戴一手夾著半根油條,另一支手碰著杯裝的豆?jié){,吃的正香。
而于菲菲卻是一副很著急的樣子:“快點吃,吃完了咱們繼續(xù)練你那個減肥操!”
看著于菲菲這副模樣,李戴不由得笑了起來?!皽p肥”這兩個字天生就對女性有著巨大的誘惑,更何況還是一個急迫需要減肥來找回狀態(tài)的運動員。
于菲菲幾乎是練了一整天的減肥操,而結(jié)果是她比昨天又輕了1斤1兩,這個結(jié)果雖然比不上第一天晚上,但依舊讓于菲菲欣喜若狂。
于菲菲從最近兩年一直在減肥,結(jié)果體重非但沒有減輕,反而增加了許多,即便是通過節(jié)食,也頂多是保證體重不能增加,于菲菲已經(jīng)太久沒有看到自己的體重變輕了。所以這兩天瘦了1斤6兩,給于菲菲帶來了無與倫比的興奮感。
實際上隨著時間的推移,減肥操所起到的效果也在不斷的下降,最早的時候一天能瘦1斤1兩,到后來變成了一天能瘦1斤,然后是一天能瘦9兩、8兩半、8兩半……這主要是因為于菲菲逐漸的開始接近自己的正常體重,減肥的潛力也越來越少。
雖然減肥的幅度每天都在降低,但連續(xù)十五天的積累后,于菲菲也瘦下了十二斤的體重,這幾乎與她一年前的體重相當了。從效果上來說,十五天瘦了十二斤,絕對是一個非凡的成果。
而這十五天里,李戴也得到了大量的經(jīng)驗,正如系統(tǒng)所說的那樣,一個于菲菲頂?shù)纳弦话賯€普通的一級運動員,李戴所積累的經(jīng)驗值也已經(jīng)超過了4000,眼看著就要升級成為二流教練了。
……
“一二三四、五六七八、二二三四、五六七八……”
訓(xùn)練室內(nèi)響起的依舊是李戴的口號聲。
于菲菲則是依據(jù)是興致勃勃的樣子,雖然每天都做同樣的動作很枯燥,但每天都能瘦一些,卻讓于菲菲心中充滿了希望。
“李教練,你先歇一會吧,這一套減肥操的動作,我早就記熟了,我自己練也行,”于菲菲開口說道。
“那可不行!”李戴馬上搖了搖頭,開口忽悠道:“我這祖?zhèn)鞯臏p肥操,最關(guān)鍵的要點不是學(xué)會動作,而是掌握節(jié)奏感,你不熟悉節(jié)奏感,自己練習(xí)的話是起不到減肥效果的?!?p> 李戴不會讓于菲菲自己練習(xí)減肥操,減肥操有效的必要條件就是需要在李戴的帶領(lǐng)下做完才有效果,于菲菲一個人練習(xí)當然不會起到半點減肥效果的。
“我沒看出你有什么節(jié)奏感!”于菲菲撅了撅嘴,顯然對李戴的這個借口不屑一顧,不過還是對李戴表示了服從。
服從教練,這或許是于菲菲十幾年來養(yǎng)成的習(xí)慣。
李戴則是長出一口氣,他伸了個懶腰,開口說道:“那好,我們再來練習(xí)一遍,準備,一二三四、五六七八、二二三四……”
此時,訓(xùn)練是外面的走廊上,腳步的聲音由遠及近,不過卻被李戴喊口號的聲音給掩蓋住。
突然間,有人厲聲喝道:“你們在干什么?”
李戴和于菲菲不約而同的停了下來,望向了門口,看到一個高個子的中年人站在那里,此人身材略微有些發(fā)福,頭上戴著一個黑色的鴨舌帽,兩鬢已經(jīng)斑白,濃眉大眼雙眼皮大鼻子,而且皮膚還非常的好,不僅膚色很白,而且還很有光澤,李戴可以想象得到,眼前這人如果放在二十年前,絕對是帥哥一枚。
“這人是誰?我好像沒見過他,他應(yīng)該不是學(xué)校的老師吧!”李戴剛要走上前去,旁邊的于菲菲卻率先發(fā)聲了。
“徐教練!你回來了!”于菲菲顯得很驚喜,快步走了過去。
“原來他就是于菲菲常常提起的那位徐教練?!崩畲鏖L出一口氣。
然而這位徐教練的表情卻異常的嚴肅,他瞪了一眼李戴,又看了看于菲菲,開口問道:“不是說你在這里減肥的么?怎么在做廣播體操?”
過關(guān)斬將
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