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足球旅行家

326、四強之戰(zhàn)

足球旅行家 祈竹 2009 2017-09-30 23:13:03

  又是一周過去了。葉云凡如今對于力量訓練已經(jīng)完全沒有什么感覺了。

  現(xiàn)在的他,每天都會跑上五千米。除此之外,每天會做一個小時的五分鐘舉重,每分鐘三十次那種。葉秋鳴依然每天都給葉云凡煮苦艾酒水洗澡,在洗澡的時候,葉云凡則會好好地享受肌肉酸痛被疏解掉的那種暢快。

  葉云凡與葉小東之間,關(guān)系也已經(jīng)恢復如初?;蛘呖梢哉f,這兩人的關(guān)系,變得更好了才對。在訓練場上的時候,葉小東和葉云凡之間...

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