第六十二章 堅(jiān)持堅(jiān)持

　　早晨六點(diǎn)點(diǎn)，黎曉明很早地從睡夢(mèng)中睜開雙眼。

　　他扭頭看了一眼旁邊的床，陳斌還在睡，沒有絲毫動(dòng)靜。

　　真是不容易啊，這竟然是我第一次比他起得早……看到陳斌睡覺黎曉明就忍不住想。

　　隨后他掀開了被子，伸了個(gè)懶腰，黎曉明感到自己的身體有些酸痛，這應(yīng)該是昨天運(yùn)動(dòng)過度的后遺癥。反正他是從來(lái)沒有享受過那么刺激的訓(xùn)練。即使是后面陳斌也被抓上了跑步機(jī)，跑了半個(gè)小時(shí)，三個(gè)小時(shí)的身體素質(zhì)訓(xùn)練把哥們兩個(gè)累壞了，兩個(gè)人也是一回到宿舍，洗了澡就呼呼大睡。

　　不過昨晚聽許坂那個(gè)變態(tài)狂人來(lái)說，這是正常的，體能的積累就是通過一次次榨干自己的身體來(lái)擴(kuò)容，提升身體的運(yùn)動(dòng)量上限。一個(gè)普通人開始鍛煉，最開始或許只能跑一千米就累得不行了，第二天還會(huì)覺得身體酸痛，但只要堅(jiān)持去，很快就能夠跑到兩千米三千米，最終就算一口氣不停歇跑個(gè)十千米，也不是什么難事兒了。

　　這就是身體適應(yīng)了。

　　體能訓(xùn)練就是要讓身體適應(yīng)這種運(yùn)動(dòng)量。

　　道理是這個(gè)道理，但是的的確確站起來(lái)，他才能自己的身體就像生銹的機(jī)器重新運(yùn)轉(zhuǎn)一樣難后

　　他呲牙咧嘴，慢慢起床，開始穿衣服穿鞋。

　　穿好鞋，黎曉明走到陽(yáng)臺(tái)，開始嘗試活動(dòng)身體，擴(kuò)胸，壓腿，都讓黎曉明呲牙咧嘴。

　　在反復(fù)做了好幾次之后，把肌肉徹底地活動(dòng)開，黎曉明覺得他總算能適應(yīng)這種乳酸大量分泌造成的酸痛了，不至于每次做動(dòng)作眉頭皺上好半天。

　　熱身完畢，黎曉明輕手輕腳地出了門，要去晨跑了。

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　　走出宿舍的門口，他在路邊看著冷清的學(xué)校馬路，路燈還沒有熄滅，在馬路上灑了黃色的光斑。路上只有零零星星幾個(gè)學(xué)生。在馬路上跑自然不是一個(gè)好的主意，黎曉明也是漫步走到學(xué)校的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，空曠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)只有自己一個(gè)人，做了會(huì)熱身運(yùn)動(dòng)，黎曉明就踏上了跑道，

　　跑了不知道幾圈

　　也許是錯(cuò)覺，當(dāng)黎曉明抬手，看了看手腕上的電子表時(shí)，發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)跑了半個(gè)小時(shí)，但……好像沒有昨天那么累了。昨天也是跑了半個(gè)小時(shí)，就高呼不行了。

　　這是說我的身體已經(jīng)開始逐漸適應(yīng)了嗎？還是年輕人的身體就是恢復(fù)得快？

　　不管什么原因這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓黎曉明很興奮，于是他決定在跑上幾圈

　　但就在五圈之后便開始后悔了，因?yàn)樗杏X到了昨天在跑步機(jī)上上氣不接下氣的的感覺……體能又一次到達(dá)了理解點(diǎn)

　　腳也沉重的就像是灌了鉛一樣

　　靠，原來(lái)就只比昨天好一點(diǎn)點(diǎn)而已。

　　黎曉明有些失落，這進(jìn)步小的讓他都沒啥成就感了。

　　他氣喘吁吁的跑完最后一圈，速度已經(jīng)比剛剛開始跑時(shí)降了很多，因?yàn)閷?shí)在是跑不起來(lái)。

　　等到達(dá)終點(diǎn)的，他已經(jīng)是在慢走了，張大嘴巴，氣喘吁吁，汗流浹背的慢走，身體佝僂著，好像隨時(shí)都可能撲倒在地上。

　　他還是癱倒在了操場(chǎng)上，看著天空的飄過的云朵，身上的汗水浸濕了自己的衣服，微風(fēng)吹過讓他感覺到有些舒服和安逸的感覺。

　　從開始跑，他這一趟跑了一個(gè)小時(shí)，花時(shí)間的主要是后半程，因?yàn)樘哿?，?shí)在是跑不動(dòng)，又沒有扶手可以支撐身體，所以到后來(lái)黎曉明只能選擇走，而不是跑。在這個(gè)過程中，有幾次真的覺得自己都要掛了，累的完全喘不過氣來(lái)，每次邁腿都仿佛要耗費(fèi)掉全身的所有力氣一樣。

　　在這一個(gè)小時(shí)里，他自己都不知道產(chǎn)生了多少次“老子明天再也不跑了”的念頭，尤其是在后面，這個(gè)念頭產(chǎn)生的非常頻繁，已經(jīng)變成了定論——老子明天就是不跑了，打死都不跑了！

　　“一大早在干嘛呢？”

　　一個(gè)俏麗的面容出現(xiàn)在黎曉明空洞的眼神前，黎曉明坐了起來(lái)，李清如身穿了一套運(yùn)動(dòng)裝出現(xiàn)在自己面前，緊身的運(yùn)動(dòng)褲把李清如修長(zhǎng)的腿部曲線勾勒出來(lái)，不過黎曉明的心思現(xiàn)在并不在這，他太累了就想著休息。黎曉明朝著李清如揮了揮手：“剛剛晨跑完，昨晚被許坂折磨完，估計(jì)腦子被折磨懷了，一大早自己又跑來(lái)操場(chǎng)折磨自己?！?p>　　“所以說你是在為職業(yè)比賽做準(zhǔn)備咯？”

　　“算是吧！”

　　“起來(lái)陪老師走兩圈，剛跑完馬上坐下對(duì)身體不好?！?p>　　黎曉明很不情愿地被李清如從草坪上拉了起來(lái)，又一次踏上了跑道，只不過李清如照顧到他體能不足走的很慢。

　　“看你的樣子，體能訓(xùn)練很累么？”

　　“許坂說按照我的體能，夠不上職業(yè)足球的邊，只能盡可能的加大強(qiáng)度，讓自己能夠短時(shí)間內(nèi)提高，如果不是不想窩囊地灰溜溜回去，我可能昨天就放棄了?！?p>　　黎曉明一臉疲憊，李清如看著不知怎么也是感到有些心疼。不過很快她就把這樣的情緒按了下去，她是過來(lái)人，自然知道黎曉明需要的是鼓勵(lì)。只不過黎曉明這個(gè)人比較奇葩，鼓勵(lì)的方式也要和正常人不一樣。

　　“家里人那么支持你，不是想讓你一天就放棄的?！崩钋迦缫槐菊?jīng)的說道“你是成年人了，走上這條路就沒有回頭路走，你要對(duì)自己未來(lái)負(fù)責(zé)，而且沒有人會(huì)喜歡沒有擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥?，老師也不喜歡。”

　　黎曉明抬頭起來(lái)看著李清如漆黑的眸子，他感受到這雙甚是好看的眸子里的期待和關(guān)注。

　　“老師給你說個(gè)故事吧，在很久很久以前，有個(gè)練武的人，他總是夢(mèng)想著自己能成為一個(gè)絕世高手，但是他每一天都是得過且過，很不專心，直到有一天，他的師父把他帶到河邊，跟他說今天我們?cè)诤舆呌?xùn)練，然后就把他的腦袋使勁往水里按，這個(gè)人就努力掙扎著，從水里面抬起頭以后他惡狠狠地問他師父為什么要這么對(duì)待他，師傅說你不是想變強(qiáng)了，如果你有像剛才求生欲望那樣渴望變強(qiáng)，那你一定能成功，說著又一次把他的腦袋按進(jìn)了水里。你知道故事的結(jié)局是什么么？”

　　黎曉明思索了一會(huì)，笑著說道：“故事的結(jié)局是那個(gè)人最后被他師父淹死了?！?p>　　果然腦回路與眾不同，李清如語(yǔ)氣一滯，不知道該如何接。

　　“開玩笑的，我知道老師想要說什么，我一定會(huì)成功的?！崩钑悦髦袣馐愕卮舐曊f道，剛剛疲憊不堪的樣子一掃而空。

　　李清如挽著頭發(fā)，笑了笑，說道：“你不是總說你能說到做到么？那我就算你剛剛答應(yīng)我你一定會(huì)成功的，未來(lái)的大球星先生?！?p>　　“恩，沒有錯(cuò)，我一定會(huì)成功的，因?yàn)槲也怀晒筒换貋?lái)了。這是男人的承諾。”

　　黎曉明咬牙心里想到，明天后天大后天……以后天天都要像今天這樣晨跑！

　　我還就不信了我混不出來(lái)！

　　李清如看著黎曉明振臂高呼的樣子，嘴角上揚(yáng)。

　　“如果你能夠在歐洲球隊(duì)首發(fā)出場(chǎng)，我就給你一個(gè)禮物，如果你有一天能夠捧起一座冠軍獎(jiǎng)杯，我就答應(yīng)你一個(gè)要求。老師這次可不反悔?！?p>　　“吶，說話算話?！崩钑悦魃斐鍪种噶酥咐钋迦?。

　　“拉鉤，老師肯定不會(huì)騙你?！?p>　　李清如伸出自己白嫩纖細(xì)的手，露出尾指，上面還帶著一個(gè)銀色的戒指。

　　黎曉明也伸出尾指，勾了上去。