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跑出我人生

第六十四章 前兆性中暑

跑出我人生 喪尸舞 3821 2017-09-24 19:54:22

  “祖哥,你竟然破紀(jì)錄了?”

  下午兩點(diǎn),甄龍跟著省隊(duì)到了五臺(tái)山體育館就興沖沖地往禾島市隊(duì)這邊跑,見(jiàn)到蘇祖第一句就是這個(gè)。

  “中運(yùn)會(huì)而已,沒(méi)什么大驚小怪的吧?!彪x蘇祖進(jìn)行的復(fù)賽時(shí)間還早,他老神在在地靠在休息區(qū)的椅子上養(yǎng)精蓄銳。

  看到兩人突然出現(xiàn)在面前,平靜地回答道。他卻是沒(méi)太把這個(gè)中運(yùn)會(huì)的紀(jì)錄放在心上,不說(shuō)其他,這一屆比賽里被破的紀(jì)錄多了去了,還有粵省那個(gè)叫梁俊新的選手,實(shí)力強(qiáng)勁,決賽的時(shí)候估計(jì)還會(huì)創(chuàng)造出更好的成績(jī)。

  “中運(yùn)會(huì)也很厲害啦。”甄龍小眼睛放著光,有點(diǎn)小迷弟的趨勢(shì)。此時(shí)的男單冠軍還青春年少,沒(méi)有登上羽壇奮勇搏殺,這屆的中運(yùn)會(huì)就是他第一次參加的大型比賽。

  “怎么樣,你覺(jué)得你這次能不能拿金牌?”蘇祖不想再繼續(xù)說(shuō)什么破紀(jì)錄的事,在一個(gè)會(huì)成為男單世界冠軍的人面前談這個(gè)實(shí)在別扭得厲害,岔開(kāi)話(huà)題,扯到了羽毛球上。

  “我也不知道,教練說(shuō)我身體素質(zhì),力量還不夠,盡全力就好了。”

  “力量不夠具體是怎么樣一個(gè)程度?”在禾島市隊(duì)專(zhuān)門(mén)練了兩個(gè)月的力量,蘇祖多少有些心得。

  “我聽(tīng)教練跟我講過(guò),鞭打,也就扣殺球,至少要打出兩百公里每小時(shí)的速度才能算合格?!闭琮堈f(shuō)起這個(gè)來(lái)了興致,“祖哥,你知道嗎我們這個(gè)項(xiàng)目頂尖選手,能夠用羽毛球打破西瓜。就是那樣發(fā)球,然后噗一下,就能夠用羽毛球把西瓜打碎開(kāi)?!闭琮堃贿呎f(shuō)著,還一邊動(dòng)手演示。

  “真的假的?有這么大力量!”蘇祖一下坐直了身體,羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),蘇祖也在電視上看過(guò)比賽,以前也和人打過(guò),對(duì)于羽毛球那種輕飄飄的球,能夠打破西瓜還是不太相信。

  “當(dāng)然是真的。”旁邊一個(gè)聲音突然插入。

  “教練,你怎么來(lái)了?”蘇祖抬頭順著聲音方向望去,就見(jiàn)李志忠戴了頂白色的太陽(yáng)帽,背著手笑吟吟地走了過(guò)來(lái)。

  “聽(tīng)說(shuō)你上午破紀(jì)錄了,干得不錯(cuò),下午進(jìn)行復(fù)賽決賽,我再怎么也得露面給你加油打氣吧?!?p>  “那是教練你訓(xùn)練有方。”蘇祖拍了下馬屁,心里卻在腹誹,你心里沒(méi)點(diǎn)數(shù)?當(dāng)教練的那副淡定從容的樣子,可比我這運(yùn)動(dòng)員有底氣多了。

  之前少數(shù)的幾次測(cè)試,每次測(cè)完秒表一收,也不告訴他具體跑了多少。100米短跑這種東西,如果沒(méi)有參照物,沒(méi)有準(zhǔn)確的電子測(cè)速儀器,主官上的感覺(jué)有時(shí)候不是那么準(zhǔn)確。

  不過(guò)側(cè)面也印證了,老李確實(shí)有幾把刷子,針對(duì)性的核心力量訓(xùn)練效果斐然。

  “李教練,好?!?p>  沒(méi)想到甄龍竟然認(rèn)識(shí)李志忠,很是乖巧地起身問(wèn)好。不過(guò)想想也是,李志忠自己都說(shuō)過(guò)好幾回被羽毛球隊(duì)借調(diào)去幫運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練體能。

  “剛才你們說(shuō)到羽毛球選手的力量,這一點(diǎn)都不夸張,頂尖的選手打出的羽毛球可以達(dá)到時(shí)速三百到四百公里,穿過(guò)一個(gè)羽毛球場(chǎng)僅僅需要0.15秒的時(shí)間,這樣的速度和力量打碎個(gè)西瓜輕而易舉?!?p>  “所以對(duì)于一個(gè)講究爆發(fā)性和對(duì)抗性的競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目,力量是非常關(guān)鍵的?!闭f(shuō)著李志忠目光停留在蘇祖身上,“這也是我為什么一再和你強(qiáng)調(diào)核心力量的重要性。你這次能破紀(jì)錄,成績(jī)快速增長(zhǎng)的一個(gè)原因也在這里?!?p>  幾人說(shuō)話(huà)間,時(shí)間一點(diǎn)一滴的過(guò)去。

  李志忠抬手看了看表,時(shí)間已經(jīng)到下午兩點(diǎn)四十,離男子100米的復(fù)賽不遠(yuǎn)了。也就不再多話(huà),直接趕蘇祖出去熱身。

  下午的賽程安排要比上午緊湊許多,主要是進(jìn)行復(fù)賽和決賽,人數(shù)少,比起來(lái)就快。

  3:00開(kāi)始的是男子110米欄決賽,3:15是女子100米復(fù)賽,3:25是男子100米復(fù)賽,3:40男子第一輪的400米預(yù)賽,4:30是女子100米決賽,4:40男子100米決賽,最后4:50開(kāi)始的是男子400米第二輪預(yù)賽。

  蘇祖在體育場(chǎng)沒(méi)有被攔起來(lái)的那邊跑道上,簡(jiǎn)單的跑了幾趟,扭扭腰,壓壓腿,拉拉筋什么的,這大下午的天氣熱得嚇人,三大火爐之稱(chēng)的金陵可不鬧著玩的,隨便動(dòng)一下就是一身的汗。主辦方在礦泉水,淡鹽水,風(fēng)油精之類(lèi)的防暑降溫用品上都準(zhǔn)備好幾大箱。

  可能也是天氣的緣故,下午場(chǎng)館的觀眾比上午少了一大半,這種高溫天氣還能來(lái)現(xiàn)場(chǎng)看比賽的,不用說(shuō)都是真愛(ài)。

  蘇祖熱身的時(shí)候,又再次遇到了張全山。今天400米的預(yù)賽緊跟著就在蘇祖的百米復(fù)賽后面,這會(huì)也被領(lǐng)隊(duì)給趕出來(lái)熱身。

  “聽(tīng)說(shuō)你上午破了中運(yùn)會(huì)的百米紀(jì)錄?牛逼啊,你這是坐著火箭在上升啊?!痹趶埲接∠罄飵讉€(gè)月前蘇祖水平還不算太夸張,也就剛跑進(jìn)11秒內(nèi),轉(zhuǎn)眼間竟然已經(jīng)在中運(yùn)會(huì)破紀(jì)錄了。

  “我在禾島市做了一些針對(duì)性的力量訓(xùn)練,提升蠻大的?!碧K祖摸了把額前的汗水,活動(dòng)了下手腕腳腕,淡然回復(fù)道。有系統(tǒng)開(kāi)掛這種事情又沒(méi)辦法跟你說(shuō)。

  不過(guò)按照總的時(shí)間來(lái)算,從去年12月進(jìn)入體校是11秒8左右的成績(jī),到現(xiàn)在8月份,9個(gè)多月的時(shí)間過(guò)去,速度提升了一秒多,進(jìn)步驚人,但平常的大量的訓(xùn)練和努力付出總被人看在眼里,不至于真的有人大驚小怪。

  “回頭我得和莊教練說(shuō)下這個(gè)消息,省隊(duì)那個(gè)沈教練,我看著也不爽,動(dòng)不動(dòng)就是一大套理論,屁本事沒(méi)有。”張全山顯然也和沈國(guó)營(yíng)打過(guò)交道,有幾分同仇敵愾的情緒。

  蘇祖笑了笑,也懶得接這個(gè)話(huà)題,看時(shí)間差不多,就準(zhǔn)備去進(jìn)行百米復(fù)賽。和張全山打了聲招呼,“行了,我得回去了,記得代我向莊教練問(wèn)好?!?p>  “你去吧,等會(huì)我有空過(guò)去給你加油。你記得也來(lái)看看我比賽,我400米現(xiàn)在也跑得也很快。”

  回到比賽場(chǎng)地,女子組的百米復(fù)賽已經(jīng)開(kāi)始了,蘇祖也沒(méi)在回休息區(qū),直接頂著烈日在旁邊看完了女子組的兩組復(fù)賽,選手們水平都還可以,尤其是粵省和西南三省的短跑水平相對(duì)要高出許多,小組前幾名都被包攬了。

  等男子百米復(fù)賽開(kāi)始,蘇祖站上賽道上。被熱氣沖得,眼前微微有些目眩。這日頭太毒了,放眼望過(guò)去,體育場(chǎng)上方的空氣都蒸騰的熱氣給微微扭曲了起來(lái)。薄薄的釘鞋踩在跑道上,還有幾分燙腳。

  想想這種天氣比賽,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員和裁判員都是一種考驗(yàn)。

  復(fù)賽是16進(jìn)8,那位粵省破紀(jì)錄的選手梁俊新和蘇祖依舊沒(méi)能在一個(gè)小組里。不了解內(nèi)情的人可能會(huì)奇怪,怎么會(huì)一直碰不上。但事實(shí)是大多數(shù)的比賽都是如此,一般主辦方都會(huì)刻意將一些重點(diǎn)的種子選手在小組賽中避開(kāi),等到最后的決賽相遇,增加話(huà)題性和決賽的觀賞性,同時(shí),這種安排,也能最大程度的促進(jìn)決賽時(shí)候的強(qiáng)強(qiáng)對(duì)抗,迸發(fā)出更好的成績(jī)。

  不然一個(gè)組里都是超級(jí)強(qiáng)力選手,很容易就造成這些選手過(guò)早的比拼,等到后面決賽的時(shí)候反而沒(méi)了狀態(tài)。被一些成績(jī)水平一般的選手撿漏,這樣的情況也不是沒(méi)有過(guò)。

  這組復(fù)賽蘇祖跑得一般,可能是受天氣的緣故,在太陽(yáng)底下待久了,人有幾分燥熱,然后他也沒(méi)有完全盡力,只跑了10秒81,以小組第三的成績(jī)進(jìn)入決賽。

  其實(shí)能夠走到百米復(fù)賽這一步的選手,水平都不差,基本都在11秒以?xún)?nèi),畢竟是全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì),優(yōu)中選優(yōu),有些高中的體育生天賦還是非常不錯(cuò)。

  跑完了這組復(fù)賽后,蘇祖回到禾島市代表隊(duì)休息區(qū),李志忠給他扔了一瓶淡鹽水,似乎察覺(jué)到了蘇祖有些異常,“怎么了?身體有不舒服?”

  “有點(diǎn)燥熱?!碧K祖感覺(jué)不是特別好,剛跑完復(fù)賽這一趟,竟然都沒(méi)怎么出汗。

  李志忠伸手摸了摸蘇祖的額頭,眉頭微微蹙了起來(lái),“可能有點(diǎn)中暑了,你方才沒(méi)注意躲一下,那么大太陽(yáng)?!?p>  在老李印象里,蘇祖是個(gè)特別省事的運(yùn)動(dòng)員。訓(xùn)練努力刻苦,作息準(zhǔn)時(shí),從沒(méi)有出過(guò)什么亂七八糟的事情,自律性好得驚人。

  十五六歲的少年人,正是叛逆的時(shí)候,有些脾氣性格惡劣或者愛(ài)闖禍的,可以讓教練員氣吐血。

  而蘇祖這方面一直做得很好,得益于他一個(gè)成年人的自制力,無(wú)論是訓(xùn)練還是生活都不用人操心,一直保持著相當(dāng)好的習(xí)慣,而且身體狀態(tài)一直保持得很好。一方面是身體比普通人強(qiáng)壯許多,然后又注意保持著好的生活習(xí)慣,平常練頭痛腦熱都沒(méi)出現(xiàn)過(guò)。這次的中暑,還是第一次遇到。

  “李教練,怎么了?”聽(tīng)到蘇祖中暑,領(lǐng)隊(duì)溫榮光比當(dāng)事人還要緊張,幾步就跑了過(guò)來(lái)。

  中暑這種事情可大可小,輕的可能會(huì)讓人心慌意亂,頭暈眼花,嚴(yán)重的會(huì)讓人上吐下瀉,呼吸困難,發(fā)燒,引起心血管并發(fā)癥,乃至昏厥猝死。無(wú)論是哪一種情況都不是溫榮光想見(jiàn)到的。

  李志忠不耐煩地伸手把溫榮光推到一邊,“溫主任,你先讓一讓?zhuān)瑳](méi)什么事,前兆性中暑而已?!?p>  “李教練,你可要注意,這中暑可不是小事,蘇祖等會(huì)可還要決賽要比?!睖貥s光有些焦急地繞了兩圈,都被李志忠給擋了出去。今天的比賽里,禾島市中學(xué)生代表隊(duì)的選手們發(fā)揮可不太理想,他這個(gè)領(lǐng)隊(duì)現(xiàn)在還是有些壓力的。

  “你放心,耽誤不了?!崩钪局翌^也不抬地回復(fù)道。

  也就在這個(gè)時(shí)候,蘇祖靠在椅子上,突然發(fā)現(xiàn)他系統(tǒng)數(shù)據(jù)面板的最下方,不知何時(shí)多了一個(gè)狀態(tài)欄。

  【負(fù)面狀態(tài)影響:身體全屬性降低5%】

  “這是系統(tǒng)提示我中暑了,影響到身體整個(gè)的狀態(tài)?!?p>  蘇祖默默回憶了一下剛才的情況,熱身運(yùn)動(dòng)身體一直有在出汗,應(yīng)該沒(méi)什么大問(wèn)題??赡芫褪窃谂影倜讖?fù)賽的時(shí)候,為了看他們比賽在太陽(yáng)底下呆的時(shí)間長(zhǎng)了些。

  “別擔(dān)心,你這才剛有點(diǎn)征兆,很容易就好的?!?p>  李志忠顯然面對(duì)這種問(wèn)題很有經(jīng)驗(yàn),先是讓蘇祖在位置上坐好,取了點(diǎn)風(fēng)油精在虎口、人中、太陽(yáng)穴和后頸幾處擦拭了一下,接著用食指和中指,在蘇祖的眉心,后頸處使勁地揪扯著掐了幾下。

  這種方法民間叫“揪疙瘩”,是刮痧中一種擰痧揪痧的療法。簡(jiǎn)單實(shí)用,國(guó)人很多都知道這個(gè)。

  之后又用冷水毛巾敷在頭臉等地方降溫,沒(méi)過(guò)多長(zhǎng)時(shí)間,蘇祖就感覺(jué)身體舒暢了許多,系統(tǒng)內(nèi)那一個(gè)負(fù)面狀態(tài)欄,屬性降低也從5%逐漸變成4%、3%……一直到1%后慢慢的消失不見(jiàn)。

  “祖哥,你現(xiàn)在特別像二郎神?!?p>  一直在旁邊看了半天的甄龍,見(jiàn)蘇祖已經(jīng)大好,頓時(shí)笑嘻嘻地跑過(guò)來(lái)開(kāi)起玩笑。

  蘇祖走到洗手間照了照,果然眉心處一道深紅色的豎痕清晰無(wú)比,有點(diǎn)像電視電影里二郎神的豎眼。而且除了眉心,脖子后頸上也都被李志忠揪扯了一道道紅紫色的痕跡。這種揪痧蘇祖以前在老家不少見(jiàn),甚至小時(shí)候中暑了,還被母親這樣揪過(guò)一次。

  在休息區(qū)喝了一小口水,聽(tīng)到外面廣播已經(jīng)響起男子百米決賽的通知,蘇祖起身和甄龍打了個(gè)招呼。

  “給我加油吧,我要去比賽了。”

喪尸舞

我盡力多寫(xiě)點(diǎn),實(shí)在是手速太慢。這一章有點(diǎn)水,字?jǐn)?shù)還行的~謝謝大家的支持包容~

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