第172章：晨練

　　昨晚的雨珠從樹梢上滑落發(fā)出滴滴答答的響聲。

　　晨曦下的小路上，鐵蛋他爹老鐵同志咿咿呀呀的練功嗓門其洪亮悠長的氣息就像小村早起的鬧鈴。

　　“哎，鐵公雞又打鳴了，起嘍！跑步去嘍…?！?p>　　莫大魚慵懶的從被窩里爬起來。

　　新的一天即將開始。

　　不大功夫，秀麗的小村里人影晃動，小路上，池塘邊，廚房中，操場上…大家鍛煉的鍛煉忙碌的忙碌。

　　咿咿呀呀的，哼唧小曲的，聽岳家將的，魚兒歡跳，鳥兒齊鳴，剛才靜謐的小村現(xiàn)在己是生機勃勃。

　　餐廳中。

　　小二魚，小逑逑，小月珠依然睡眼惺忪耷拉著眼皮往嘴里扒拉著米飯，她們?nèi)齻€要去上學(xué)。

　　“哎，晚上不睡，早上不起，快點吃吧要遲到啦…?！?p>　　廚媽嘮嗑著。

　　操場上一片松樹林邊上，盧老爺子，李老爺子，還有莫大魚，老劉，盧書記，姥姥等老人們身著太極服，正在悠哉游哉一招一式打著太極。

　　也許昨晚上有點累六哥依然呼呼大睡。

　　虞小白，六嫂子紫涵，穆玲玲等人圍著小村在跑步。

　　在村西面有一塊演武場，這里是小魚練功的地方，擺設(shè)的十八般兵樣樣齊全，各種健身器材要什么有什么。

　　一套虎虎生風(fēng)的八極拳打完，宋老爺子抹了把額頭上的汗珠。

　　“看招！”

　　聲到拳到！

　　尚雯婕尚老太太詠春寸拳轉(zhuǎn)瞬間就欺近了宋老的軟肋。

　　“啊！又來？”

　　宋老爺子趕緊閃身躲過，轉(zhuǎn)身之間右腿一個獅子擺尾朝尚老腰部掃去，尚老見此身子一縱，竟然縱上宋老掃來的腿上，麻利的用左腳尖輕點宋老脛骨外側(cè)滕眼下三寸的足三里穴位，這要是點中，宋老非得立馬麻倒。

　　“??！又來？”

　　咤喝之間宋老趕緊收掃改崩，滕蓋一曲，腿部肌肉頓時虬結(jié)往尚老腳尖撞去。

　　“?。±霞一锖煤?！”

　　尚老趕緊提身上縱，右腳一蹬宋老滕蓋骨，身子借勢躍起，一個飄逸的后空翻，身子尤如柳絮一樣往后縱去。

　　“哼！想跑！”

　　宋老大喝一聲抬腳朝前追去，尚老見此不由一笑，往后飛躍的身子，左腳掂右腳，腰桿一扭竟然空中轉(zhuǎn)身，一個倒踢紫金冠朝宋老額頭踢去。

　　“噢?。　?p>　　宋老怪叫一聲，趕緊雙臂一架護在額頭上，尚老卻趁機穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)穆涞降厣稀?p>　　這就是小魚的兩位師傅！一位是提縱術(shù)宗師，一位是內(nèi)家拳宗師，

　　倆位頭發(fā)花白加起來超過一百四十歲的老人在過招。

　　近代武功多以煉體為主，那些傳說中的真正的內(nèi)功心法早己失傳。

　　古語云：外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣。這氣指的就是真氣，也可以叫內(nèi)氣，元氣，當(dāng)然現(xiàn)實中不會有靈氣。

　　氣為人之本，氣來源于三個途徑：一是呼吸之氣，二是五谷之氣，三是精神之氣。

　　我們凡人的呼吸之氣和五谷之氣，指的是人體通過呼吸和食用五谷雜糧經(jīng)由消化產(chǎn)生維系生命的能量。

　　而精神之氣，沒有修煉內(nèi)功心法的人是不知道它到底是一種什么氣，從那里來又怎樣運用儲存的。

　　氣為人之本，這氣人人都有，只不過正確的講我們所謂的“氣”應(yīng)該寫成“氣”。

　　它來源于我們呼吸之間與五谷之中，是人體運轉(zhuǎn)所必須的能量，這是所有運動的基礎(chǔ)。

　　而修煉內(nèi)功心法的人其氣與我們凡人的呼吸之氣和五谷之氣不同，它屬于“精神之氣“。

　　古時“炁”稱為“氣”，這“氣“的含義是指宇宙間的無形能量。

　　修煉之人可以將呼吸之氣，五谷之氣通過心法口訣在體內(nèi)運轉(zhuǎn)，存，以擴充強化營養(yǎng)經(jīng)絡(luò)骨骼，血管肌肉神經(jīng)等，以達到超越普通人的體質(zhì)。

　　這部書里小乘境界是指超越普通人己達到這個世界僅知的最高層次的一種境界。

　　而所謂的大乘境是指溝通傳說中的任督二脈能進行大周天運轉(zhuǎn)，能夠?qū)⒑粑骞戎畾饣癁橄忍煺鏆猓⒖刹杉{天地中靈氣，從此踏上另一個層次的境界。

　　在我們現(xiàn)代人認知中，小乘境與大乘境是一道不可逾越的分界線，突破大乘境界只是個美麗傳說，但也不是那么絕對。

　　大家也許認為推動血液前行的動力來自心臟，其實這只是表面，主要的源動力是“氣血”。

　　因為人體血管分為動脈，靜脈與毛細血管，我們的心臟只推動動脈中的血液跑，而將血液帶回心臟的是靜脈以及毛細血管。

　　人體靜脈血管，毛細血管數(shù)量最為龐大，遍布全身，它負責(zé)血液與組織間的氣體和物質(zhì)交換。

　　毛細血管中的流轉(zhuǎn)動力就是靠氣血的動力以及末梢神經(jīng)的感知力而完成的回流。

　　一個人如果氣血不足，其樣貌會精神萎糜，面黃肌瘦，體質(zhì)贏弱。

　　究竟會內(nèi)功法門的人與我們不懂內(nèi)功法門的人在修煉上有什么本質(zhì)性的區(qū)別？

　　我們打個比方：比如說站樁或是打坐，普通人持續(xù)五到十分鐘，身體上就會出現(xiàn)手指手臂酸麻腫脹，大腿發(fā)熱發(fā)脹，實難在堅持下去，甚至感覺似乎有一股上下亂竄的熱流。

　　這熱流其實就是“氣感”。

　　會內(nèi)功心法的修練者可以依照其內(nèi)功心法將這些熱流積攢起來，存儲在丹田和肌肉之中，以達到滋養(yǎng)身軀或者爆發(fā)力的目地，持之以恒的修煉，就是為了逐漸的使身體養(yǎng)成對這氣感獲取和運用保存的一種習(xí)慣。

　　而對我們不會內(nèi)功心法的人來說，要想保留住這“氣感”，是不可能的，因為它會在你不知不覺時消失無蹤，你跟本找不到它。

　　宋老與尚老打年輕的時候就不打不相識，幾十年來夫妻倆的功夫始終沒有放下。

　　尚老，這位曾經(jīng)做過山大王的女強人，如今依然保持著五十歲的精神面貌，充滿著活力。

　　按她的話說。

　　“現(xiàn)在不流行占山為王了，否則，你們下海，俺上山…?！?p>　　正在此時，遠處傳來沉重的腳步聲，塑膠鋪的地面似乎讓人都感覺到顫動。