懲罰是蛙跳，一組十二個人一起，距離十米。
“什么？！”這一次，受罰一組的十二人幾乎同時叫了起來，包括一些老社員，這時候也已經(jīng)非常累了，再跳十米的蛙跳，明天早上能不能下床都是個問題。
“老師，剛剛兩組運動做完就做蛙跳，這樣很容易受傷的?！弊T蓉叫起來。
譚蓉也是在受罰那組中，剛剛八百米加上帶球跑，她的腿都累得抬不起來，十米的蛙跳，那真是要了親命了。
“我說蛙跳就蛙跳，都給我動作快一點，不要耽誤大家的時間，后邊還有其他訓(xùn)練呢！”郝仁吼道。
“還有？”這下，勝利那組的女生們都有些崩潰了。
原本她們還在為不用做蛙跳而感到慶幸，但是沒想到郝仁后邊還有別的項目在等著。
“老師，還有什么項目??？”秦雅潔開口問道，她是勝利組里的，不用被罰做蛙跳，但是想到后邊的項目，她還是有些擔(dān)心。
“后邊你就別管了，我說什么做什么就行了?！焙氯什嬷?，半分情面都不留，朝站在一邊的失敗組吼道，“怎么還不做，李子文，你第一個。后邊的，跟上！”
李子文咬咬牙，站到起點白線前，兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，開始蛙跳。
一個，兩個，三個……李子文想盡量讓自己的動作看起來標(biāo)準(zhǔn)，但是腿部傳來的酸痛感還是使她跳得很勉強。
身為社長，她的體力在女生中算是相當(dāng)好的了，但是這樣一組蛙跳下來，依舊感覺吃不消。
李子文十米跳完，排在她身后的譚蓉在郝仁的催促下也開始了蛙跳。
拖著酸疼的腿，李子文走回隊伍。她沒工夫去想郝仁為什么會突然變得這么嚴(yán)，滿腦子只是想回去怎么和下鋪的舍友商量今晚換床睡。她上鋪的那張床，就算今晚爬上去了，明天恐怕也要下不來。
“繼續(xù)，跟上！”郝仁催促著后邊的女生。
操場上一片怨聲載道，郝仁雙手叉腰，嚴(yán)肅地看著前邊在做蛙跳的女生，一旦有人想偷懶沒蹲下去，他就會大聲指出來。
蛙跳是一個人一個人做的，這么多雙眼睛盯著，誰也別想糊弄過去。
盯著十二名女生都做完蛙跳，郝仁抬手看了一下手表，已經(jīng)快六點了，剩下的時間不多，原計劃的顛球和傳球恐怕是做不了了。
看著腳下的塑膠操場，郝仁靈機一動。抬手指向之前勝利沒有做蛙跳的那一組女生，說道：“下邊的訓(xùn)練是仰臥起坐，每人六十個，從你們這組開始。”
仰臥起坐？女生們面面相覷，在哪做？
“老師，需不需要去體育組拿墊子？”秦雅潔問。
“不用，就在操場上做?！焙氯收f著，指了指腳下的塑膠地面。
“不是吧，老師，直接在地面上？”女生們有些懷疑自己的耳朵。
“嫌臟？”郝仁四下看了看，指向操場上球門旁邊一塊空地，“那就在那吧，那塊好一點?！?p> 秦雅潔嘴角抽了抽，那塊地方經(jīng)常被踢球的人拿來放書包什么的，自然是比腳下的跑道干凈一點。但是，那畢竟還是地面啊，硬邦邦，冷冰冰，不知被多少鞋底踩過的地面，就讓她們這么直接往上躺嗎？
“老師，要不，我?guī)讉€人去拿墊子？”李子文站在郝仁身邊，擔(dān)憂地說。
李子文的腿還在疼，但是想到要大家直接躺在操場上做仰臥起坐，她覺得還是去拿幾個墊子來比較好。
“不用，就直接做?！焙氯蕪娪驳鼐芙^了李子文，“踢球弄一身臟很正常，想踢球就別想干凈，不去那邊就直接在這邊跑道上做！”
周玲第一個從隊伍里走出來，走向球門邊那塊空地，她可不想在跑道上做仰臥起坐。
這家伙發(fā)什么神經(jīng)？秦雅潔搖搖頭，兩步追上周玲，也走了過去。
有人帶頭，其余女生雖然不情愿，也都一個個跟過去，在球門邊戰(zhàn)成一排。
“好，準(zhǔn)備吧。”郝仁面無表情地喊，他朝剛剛做完蛙跳的那組女生招招手，“你們也過來，給她們壓腳，大聲數(shù)著。六十個，一個都不許少，如果被我發(fā)現(xiàn)偷懶，從第一個開始重做！”
十二名女生躺成一排，另一組女生壓著她們的腳，郝仁在她們身后來回走著，一邊看她們的動作是否標(biāo)準(zhǔn)，一邊留心聽壓腳這組有沒有亂數(shù)。
六十個，說多不多，說少也不少，大部分女生做到三四十個就開始感覺吃力了，但懾于郝仁的嚴(yán)厲，誰都不敢偷懶，只能強撐著做完。
這一組做完，兩組互換，之前做蛙跳的那組躺下，也是六十個仰臥起坐。
整個過程中郝仁始終繃著臉，就像一個嚴(yán)厲的考官，完全沒有之前和這些女生們在一起時的寬容微笑。
這樣的郝仁，大家都感覺有些不適應(yīng)。
第二組仰臥起坐做完，女生們都坐在地上不動。剛剛明明還嫌棄這地面又臟又硬，這會卻都累的什么都顧不上。
“集合！”郝仁完全不給她們休息時間，催她們趕緊起來站隊。
女生們不情愿地慢慢爬起來，站好隊。
郝仁的目光掃過面前這二十四名女生?，F(xiàn)在她們已經(jīng)完全沒了訓(xùn)練開始前的精神氣，一個個垂頭喪氣，有人在小聲叨咕著什么，還有人在悄悄揉著腿。
他看得出，絕大部分女生都很不高興。
郝仁清清嗓子，大聲說道：“由于時間關(guān)系，今天的訓(xùn)練就到這，以后我們就按照這個強度來。我知道你們很累，沒關(guān)系，以后可能會更累！”
不少女生在下邊暗暗撇嘴，更累？今天這還不夠嗎？
“我們下一次訓(xùn)練在周五，周五下午，咱們校足球隊和醫(yī)科大足球隊在咱們學(xué)校球場有一場比賽，沒課的盡量過來看一下。他們比賽結(jié)束后我們再正常訓(xùn)練！就這樣，解散！”說完，郝仁雙手擊掌，示意這次訓(xùn)練到此為止，大家可以回去休息了。
女生們一個個低著頭，除了哎呦哎呦，再沒別的聲音。大家蔫蔫地散開，去食堂或回宿舍了。
郝仁看著她們或撐著腰或拖著腿離開的身影，長出了一口氣。把大家折騰成這樣他也有點心疼，但是，他必須這樣做。