第362章 訓(xùn)練
云兮聳了聳肩，“差點(diǎn)睡過。”
尼布甲尼撒伸手揉了揉她的頭發(fā)，“幸好趕上了?！?p> 教官來了之后，掐著手中的秒表，一直等到秒針指到12的時候，臉對著大家喊道，“接下來來的人沒人做十組蛙跳！”
十組蛙跳就是在百米跑道上跳十個來回，對于大腿肌肉的訓(xùn)練強(qiáng)度十分大，他們這些人剛剛跑完20公里，又不能像云兮一樣敗家的可以用修復(fù)液來調(diào)節(jié)，基本上這十組蛙跳跳完，人也就廢了一半了。...
云兮聳了聳肩，“差點(diǎn)睡過。”
尼布甲尼撒伸手揉了揉她的頭發(fā)，“幸好趕上了?！?p> 教官來了之后，掐著手中的秒表，一直等到秒針指到12的時候，臉對著大家喊道，“接下來來的人沒人做十組蛙跳！”
十組蛙跳就是在百米跑道上跳十個來回，對于大腿肌肉的訓(xùn)練強(qiáng)度十分大，他們這些人剛剛跑完20公里，又不能像云兮一樣敗家的可以用修復(fù)液來調(diào)節(jié)，基本上這十組蛙跳跳完，人也就廢了一半了。...