看了一個論述，以夢入道，大概的意思要能控制住自己的夢，想要什么就有什么，還說什么夢道分三個層次等等，還說要把夢做現(xiàn)實，現(xiàn)實化夢，一派胡言，皆為虛幻。
但細(xì)想一下，夢與現(xiàn)實，那個才是真的，那個是假的。在實際生活中，多少人以自己真實的心境活在現(xiàn)實當(dāng)中，又有多少人以夢境活在現(xiàn)實當(dāng)中，真真假假，虛虛實實也許這就是我們的人生。
既人生無常，何必較真，得了失了，健康就好.
說起健康，這是我們意識存在的基礎(chǔ)，就像高樓的地基，海上一小冰山下龐大的冰基，這才是我們最需要關(guān)注的重點，有了健康，我們的意識才能暢游夢鄉(xiāng)，并自由翱翔，我們的思想才能在現(xiàn)實中奔放，實現(xiàn)。
健康分為身體和心理，身體的健康的實現(xiàn)更多通過鍛煉，自我調(diào)節(jié)，在現(xiàn)實中，還需要結(jié)合自身實際情況鍛煉，免得鍛煉讓身體受損，這樣的案例很多，身體的鍛煉重在補弱，及你身體什么部位最弱，重點練什么地方，內(nèi)臟哪里受損，也重點恢復(fù)哪里，這樣，經(jīng)過一段時間的鍛煉，相信會有很好的體驗。
心理健康重在自制和包容，而就需要自己去體悟成長。
自古以來，多有自悟成道，少有培養(yǎng)成才。其實我們每一個人都可以優(yōu)秀，更優(yōu)秀，最主要的是我們能不能找到并堅持走自己的路。優(yōu)秀不能復(fù)制，成功不可模仿，走自己的路，才有可能成功，不管在現(xiàn)實還是在夢里。