吃完飯后回寢室休息了一會兒，然后又來到了跑道邊集合。
今天的隊伍明顯整齊了不少，司銘前面的前面正好是楚薇。
司銘發(fā)現(xiàn)楚薇來到基因?qū)W院后變化了不少，她的笑容變少了，反而多了一股子認真勁兒，上課時候十分認真，訓練也一直在咬牙拼命。
看著楚薇挽起的秀發(fā)，司銘覺得這時候身穿迷彩服的楚薇反而更加吸引他，齊奶奶送的香囊依舊在衣服口袋里揣著，司銘心想著，真要喜歡上了一個女生該怎么辦呢。
打斷司銘胡思亂想的是教官的指令，今天三個訓練項目有了新的變化，深蹲被改為了300個，司銘暗戳戳想著，一定是因為昨天獲得三個積分的人太多了。
一如既往的疲憊，身體素質(zhì)的提升不是一朝一夕的事情，幸好有呼吸法可以快速恢復體力。
由于體力分配比起昨天合理了一些，所以司銘今天晚上在完成前兩項的同時還做了50個深蹲。
如果教官不增加訓練任務的話，司銘覺得自己很快就能每天拿到三個積分，但是看樣子不存在這種可能，隨著他們呼吸法的進展，大家的體質(zhì)會越來越好，那么這種強度的訓練任務很快就可以攻克。
而這樣顯然就起不到相應的訓練效果了。
高大壯和李澤軒全部做完也沒有那么輕松，眾人的神色都有倦意。
這兩天空閑的時候司銘也認識了一些其他人，發(fā)現(xiàn)大家都來自東北、華北地區(qū)，看樣子基因?qū)W院分院的劃分是根據(jù)地域來的。
晚上回到寢室，司銘盤坐在床上開始運轉(zhuǎn)呼吸法和觀想法，今天通過老師的講解，他了解了盤坐這種姿勢有利于沉下心來，而不管是呼吸法還是觀想法都需要專心致志。
司銘利用局域網(wǎng)查詢了一下各種動物的爪子的形狀，心中暗暗對比了一下，發(fā)現(xiàn)鷹爪是最符合的，但是根據(jù)資料顯示鷹爪應該是四指的，但是司銘腦海中的這個巨大爪子卻是五指。
又查詢了一會兒，一種動物突然闖入司銘的腦?！垺?p> 沒錯，龍這種被人想象出的動物的爪子恰好和鷹爪很像，甚至比鷹爪更像自己腦海中的爪子，那就把這個爪子看做龍爪吧。
司銘隱隱興奮了起來，可以預料隨著自己下次精神提升會有更多景象浮出水面，難道自己會觀想出來一條龍不成？
心緒慢慢平靜下來，司銘繼續(xù)運轉(zhuǎn)著呼吸法并觀想著龍爪。
事實上就算是目前的的入門呼吸法也涉及到了很多需要注意的方面，相比較起來，司銘自己總結(jié)的呼吸法不僅效果更好，還容易運轉(zhuǎn)一些。
但這并不代表入門呼吸法不好，正如歐陽老師所講的，呼吸法每多一段就是質(zhì)的提升，一百三十三段的系統(tǒng)呼吸法究竟有多強司銘自己都沒有概念。
雖然呼吸法2.0僅僅是他總結(jié)的皮毛，但是畢竟也是以一百三十三次呼吸為一個周期的，而入門呼吸法以區(qū)區(qū)九段的呼吸達到了呼吸法2.0一半的水平，已經(jīng)算得上非常突出了。
而司銘在學習完入門呼吸法后豁然開朗，對于系統(tǒng)呼吸法的下一步研究有了不少想法。
偶爾瞥向系統(tǒng)面板的司銘卻發(fā)現(xiàn)自己的能量值竟然又增加了一點，變成了三點。
算算時間，距離上次獲得能量值只過去了四天，司銘心中隱隱興奮了起來，以這樣的能量值增加速度，再加上自己的鍛煉，如今又有呼吸法和觀想法輔助，想必自己的屬性很快就能達到難以想象的地步。
花了半晚上的時間修煉后，司銘就沉沉得睡去了，畢竟修煉呼吸法和觀想法的時候需要全神貫注，消耗精力很多。
而司銘睡前在想，也不知明天要講的觀想法和自己每天觀想的龍爪是否一樣。
第二天上午，司銘來到中央大樓的五樓，這里是他們學習觀想法的場地。
布置和四層有些相似，都是空曠的屋子和一些蒲團，不同的是這里每個屋子都掛著一張巨大的畫，司銘等人先來到第一間屋子，畫下面盤坐著一個須發(fā)斑白的老人，司銘有些好奇，這是他進入基因?qū)W院以來遇到的年齡最大的人。
“你們好，我受聘于基因?qū)W院來給大家開一堂觀想課。其實觀想沒必要講課，因為觀想靠的是持之以恒的毅力和你的天賦。
我身后是一幅青松圖，這幅畫的歷史超過700年，是國畫大師當初的嘔心之作。
也只有這種畫，才能成為觀想圖來觀想，我今天要講的，其實是一些觀想的基礎。
以前的觀想單純是為了提升精神境界，用以養(yǎng)生居多，也有通過觀想培養(yǎng)氣勢的。
而在如今，觀想法的最大作用，是配合呼吸法吸收靈氣，而你觀想的畫面層次越高，和你越親和，你吸收靈氣的速度就會越快。
而更快的靈氣吸收自然有助于你體質(zhì)的提升，進而打開基因鎖。
總的來說，想要短時間內(nèi)打開基因鎖，呼吸法和觀想法缺一不可，這也是現(xiàn)代靈氣出現(xiàn)后的修煉核心。
這一層上共有九幅基因?qū)W院搜索到的最適合用來觀想的觀想圖，你們可以隨后自行選擇。
而觀想，說起來很簡單，就是把圖上的內(nèi)容轉(zhuǎn)移到你們的腦海中。
但是事實上，這并不容易，想要把這樣一幅畫印刻在腦海中遠沒有你們想的簡單，而且不僅僅是畫本身，更重要的是畫中蘊含的精氣神，這才是真正能和靈氣產(chǎn)生共振的東西。
所以，你們要做的就是不斷揣摩畫意、不斷去看、去想，最好是能夠自己臨摹出來。
只有經(jīng)過如此持之以恒的觀想，你們才算入了觀想法的門，所以，這門課程我沒有什么好教你們的，基因?qū)W院已經(jīng)為大家提供了最好的條件，你們所要做的，就是去努力。”
老師講完就讓大家自行去尋找適合自己的觀想圖了，司銘瀏覽了一圈，發(fā)現(xiàn)除了青松圖外，還有青龍白虎朱雀玄武四大神獸四張圖，以及一幅刻畫黃河入水的圖、一幅群山圖，一幅駿馬圖。
最后竟然是一幅現(xiàn)代畫，上面是一塊晶瑩剔透的水晶，畫得十分逼真。
根據(jù)老師的介紹，這幅畫出自誰手無法探究，但是卻是難得的觀想圖，而且這張觀想圖十分平和，對于各類靈氣都有親和性，可以說適合絕大多數(shù)人使用。
缺點也正是這點，由于對所有靈氣都有親和性所以相比較而言更難打開基因鎖。