第一百零一章軍訓(xùn)注意十項(xiàng)

　　看著一個個精神抖擻的同學(xué)，李文燕老師說不出來的激動。好像她自己也一下回到剛來大學(xué)的時候。

　　那個時候，和全班同學(xué)一樣，作為一方學(xué)霸，她也是迫不及待的等待著每次考試。

　　考試既是對以往學(xué)習(xí)情況的檢驗(yàn)，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺；又是對于自己的重新認(rèn)識，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)方法和技巧方面的改進(jìn)；同時又能證明自己。

　　正所謂“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，只有通過“學(xué)習(xí)--考試--學(xué)習(xí)--考試”的反復(fù)過程，才能夠?qū)W(xué)到的知識深深地烙印在自己的腦海里，轉(zhuǎn)化成更加豐富的營養(yǎng)。

　　知道還得抓緊時間給人資08二班的同學(xué)開班會，所以李文燕繼續(xù)說到，“下面進(jìn)行最后一個環(huán)節(jié)：軍事化訓(xùn)練注意事項(xiàng)！大家都知道在模擬考試以后，學(xué)校組織全校新生進(jìn)行軍訓(xùn)。那么在軍訓(xùn)的時候要注意哪些事情呢？”

　　看著班里的同學(xué)們一個個像好奇寶寶一樣看著自己，李文燕微笑著說到，“主要有十點(diǎn)。第一點(diǎn)：調(diào)整心態(tài)。大學(xué)新生們參加軍訓(xùn)心態(tài)很重要，首先就要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，知道這是一次非常難得的機(jī)會，懂得軍訓(xùn)是一次身體素質(zhì)提高的過程，也是大學(xué)四年開頭的第一課。不要因軍訓(xùn)的大強(qiáng)度而感到壓抑，甚至因此發(fā)牢騷。應(yīng)該積極參與，利用軍訓(xùn)的機(jī)會迅速結(jié)識同學(xué)，多與大家交流溝通，爭取給同伴和老師留下好的印象。第二點(diǎn)：扛不住時別硬撐。大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌于緊張的學(xué)習(xí)之中，缺乏必用的身體鍛煉，導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差。現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚者一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所相應(yīng)的有所降低，對待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化。所以，大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時，遇到身體實(shí)在吃不消，扛不住時別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說明情況，教官一般都會讓你退出隊(duì)列去休息。第三點(diǎn)：預(yù)防腳起泡。在參加軍訓(xùn)時挑選一雙尺碼比自己平時的鞋號大一碼的膠鞋，到時再鞋底墊厚一點(diǎn)的綿墊，穿棉襪，以防軍訓(xùn)跑步時腳打泡出血。還有一種軍訓(xùn)防腳起泡的“秘密武器”介紹給大家，就是將衛(wèi)生巾墊在鞋里，既能保護(hù)好你的腳，又可有效吸汗。第四點(diǎn)：減少出汗。軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性差，最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心，到時穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時汗流浹背又不允許動手去擦的難受。為減少出汗，學(xué)生們軍訓(xùn)時最好留短發(fā)。第五點(diǎn)：不允許帶硬物。軍訓(xùn)會有操練正步等科目的訓(xùn)練，如果帶著硬物，很容易打得你們手疼。第六點(diǎn)：補(bǔ)水補(bǔ)鹽。軍訓(xùn)時身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機(jī)能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。第七點(diǎn)：加強(qiáng)營養(yǎng)。軍訓(xùn)期間要注意安排好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營養(yǎng)要求，達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中因營養(yǎng)不良拖垮身體。第八點(diǎn)：防曬霜少不了。女生參加軍訓(xùn)期間記得每天去操場時涂抹防曬霜，以免嗮黑你皎白的皮膚。第九點(diǎn)：講究衛(wèi)生。在軍訓(xùn)階段大家一定要注意個人衛(wèi)生，勤洗臉洗發(fā)，衣服也要隔一兩天換洗一次。因?yàn)闀r值八月，氣溫還很高，而且多悶熱天，加之高強(qiáng)度的訓(xùn)練，出汗多是在所難免的。出汗后頭發(fā)，衣服隔天就會產(chǎn)生汗味，很難聞的，自己也會覺得不舒服，何況別人呢。第十點(diǎn)：沖涼要小心。大熱天軍訓(xùn)剛完身體還在出汗時別急著去沖涼，小心引起感冒。想沖涼要等汗液排完后進(jìn)行?！?p>　　一口氣將軍訓(xùn)要注意的事項(xiàng)講完，李文燕端起了自己的水杯趕緊補(bǔ)充了一下水分，然后繼續(xù)說到，“最后強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，軍訓(xùn)合格，你們所有人會拿到進(jìn)入大學(xué)以來的第一個學(xué)分。所以，我希望大家一定務(wù)必認(rèn)真完成！好了，我宣布這次班會到此結(jié)束！”

　　“嘩嘩……嘩嘩……！”

　　人資08一班的同學(xué)們再次掌聲如潮，以示對李文燕老師的感謝?？粗钗难嘣谙虼蠹椅⑿κ疽庵箅x開了教室。所有的同學(xué)開始議論起來了……

　　“紫楓啊，沒想到你居然就是那個全國理科狀元。咱們宿舍住了一個超級學(xué)霸，這還真讓人意外呢！”宋發(fā)良開玩笑說到。

　　“誰說不是呢！往年都是燕京大學(xué)附中的獨(dú)占榜首，沒想到今年被咱們?nèi)貎豪赡孟铝耍?！”王彥鵬也大笑起來。

　　田建平將中性筆在自己的大拇指和食指轉(zhuǎn)了一圈，所有所思的說到，“紫楓啊，你可千萬別因?yàn)樗麄z的夸贊而自滿??！要知道，大學(xué)是一個新的起點(diǎn)，一切過去的榮譽(yù)都只能說明你曾經(jīng)很牛。要想一直牛下去，還是需要繼續(xù)努力才行！大學(xué)才是真正的藏龍臥虎，比咱們厲害的人可多著呢！”

　　“是的，每個人都有自己的特點(diǎn)或者特長。三人行，必有我?guī)?。咱們兄弟們還是要相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，再接再厲，爭取拿到獎學(xué)金，要知道國家勵志獎學(xué)金每人每年可有整整5000大洋呢！”木紫楓激動的說到，要知道他之所以努力，就是想改變貧困的家境，不再讓父親母親過度勞累。

　　父親常年在外打工，也不知道過得好不好。雖然每次簡短的電話里都說一切挺好的，但是懂事的木紫楓哪里會想不到這是父親為了給大家寬心呢。

　　父親身在異鄉(xiāng)，孤苦伶仃，不能夠和家人團(tuán)聚，夜深人靜的時候，只能獨(dú)自一人度過漫漫長夜，這些都是生活的無奈啊。

　　而母親，多年以來寒心如苦的將自己和哥哥帶大。既要關(guān)心兩個孩子，還有操心農(nóng)活，更要堅(jiān)持打工，生命力已經(jīng)過度的耗費(fèi)了。

　　“紫楓說得好，咱們兄弟們一起加油，爭取在這群英薈萃的第一學(xué)府創(chuàng)下輝煌的記錄！大家說好不好！”田建平揮舞著自己的右拳。

　　“好……！”

　　王彥鵬、宋發(fā)良和木紫楓同樣將自己的右拳揮舞……