醫(yī)生特別仔細(xì)的給他說(shuō)了一些懷孕的注意事項(xiàng),生怕有什么漏掉了。
“不要讓自己感覺(jué)很累,要保持愉快的心情,這對(duì)胎兒很重要;最好是早睡早起,生活規(guī)律,而且吃早餐也很重要,還能緩解惡心嘔吐的癥狀。
現(xiàn)在胎兒很小,不需要過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),只要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,多吃些蔬菜水果。
一定要格外的注意身體不能長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上,要多走動(dòng)。保證充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)。...