王震來到了器械訓(xùn)練館，就碰見了一眾相熟的隊友，挨個打招呼完之后，王震來到了訓(xùn)練館二樓里，啞鈴訓(xùn)練區(qū)域。
在一眾大大小小的啞鈴里，王震格外偏愛一點六千克的單頭啞鈴，原因就在于，太重的啞鈴練習(xí)空擊的時候，會容易導(dǎo)致手臂慣性脫臼，太輕的啞鈴，又達不到訓(xùn)練的效果，一點六千克的啞鈴則就剛剛好，既能練習(xí)到出拳的速度，也能兼顧到出拳的力量。
而單頭的原因，則是因為單頭啞鈴空擊更有助于拳鋒的穩(wěn)定，培養(yǎng)拳鋒擊打和瞬間握拳的習(xí)慣。
?。ìF(xiàn)在關(guān)于拳鋒的位置，普遍有兩種說法，第一種說法是握拳之后的整體拳面，第二種則是說食指，中指，無名指的關(guān)節(jié)位置是拳鋒，通明個人更傾向于第二種說法）
拳鋒穩(wěn)定的好處就是，增加拳頭的穿透力！
?。ㄒ稽c六千克的單頭啞鈴，是哈薩克斯坦超級拳王。GGG戈洛夫金最喜歡的。這里因為主角和GGG的體重相當，就引用過來了。）
選擇好了啞鈴，王震注意力集中，緊緊握住啞鈴，想象著自己身在擂臺之上，對面就是一個強悍的對手。
右手刺拳點出，緊接著左手平溝跟上，右手上勾打出，搖閃，側(cè)閃躲避。
一個人的訓(xùn)練，一個人寂寞。王震沉入到了自己世界里。
一口氣打了能有二十分鐘左右，王震終于從自己的世界里，醒悟過來。
喝了一口水，王震發(fā)現(xiàn)了周邊有些不大對勁，本來剛才還三三兩兩做著的訓(xùn)練的兄弟們，怎么現(xiàn)在全都不見了蹤影呢？
王震瞅了瞅自己的手機，現(xiàn)在是下午的兩點五十，不對啊，這個點不是飯點啊，才兩點五十，正是下午訓(xùn)練的常規(guī)時間??！
心中好奇，王震解下手上的繃帶，四處轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。
四處轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，王震發(fā)現(xiàn)整個器械訓(xùn)練館二樓，除了零星幾個老哥，在哪里老老實實訓(xùn)練之外，其余的人全都不知道跑去哪里了。
越是這樣，王震也就越發(fā)好奇起來，這些家伙，跑去哪里了？
二樓搜了一遍，王震走著樓梯來到了一樓，剛一到一樓。
好家伙！
王震就發(fā)現(xiàn)，樓梯口的保安室里，烏泱泱，全是人！
一見這么多人圍著，王震左擠擠，右蹭蹭，王震終于擠了進去，也看清了大家到底在什
么。
掛在墻上的監(jiān)控器，雖然有著十幾個分屏，但是大家的注意力，都集中在最中間的那一個分屏上。
那一個分屏和別的有什么不一樣呢？
那中間的一個分屏正在顯示著，三樓巴西柔術(shù)室的訓(xùn)練。
由于監(jiān)控器角度的原因，大家現(xiàn)在僅僅看到一個身著白色道服金發(fā)白人女子的正臉，還有一些女孩紙的背影，雖然畫質(zhì)比較模糊不清，但是通過那一頭金發(fā)，王震還是認了出來，這個金發(fā)女子是誰！
這個金發(fā)女子，名叫安娜，今年二十五歲，巴西人，也是搭上托馬斯這條線，來中國淘金的教練之一。
不過托馬斯老頭的踢拳教練不同的的是，這個安娜是巴西柔術(shù)教練，安娜雖然名字很普通，十個歐洲女人，得有兩三個叫這個，但是實力卻是絕不普通，出身巴西柔術(shù)傳奇家族的格雷西柔術(shù)學(xué)院，年僅二十五歲，就是巴西柔術(shù)的黑帶！
王震因為現(xiàn)在主攻踢拳，暫時沒有向綜合格斗方向發(fā)展，倒是與這個安娜阿接觸倒是不深，但是因為托馬斯老頭的原因，也和這個安娜倒是有過幾面之緣。
這個安娜給王震，最大的印象就是那一身該大的大，該細的細的魔鬼身材，雖然安娜身材火爆，但是那個時候，王震一方面已經(jīng)傾心于肖霏小姐姐，另一方面，那段時間，比賽頻繁，王震無暇分身，所以與這個安娜也僅僅是混了個點頭之交。
“主教練，不是已經(jīng)三令五申，不準咱們打擾了嗎？”監(jiān)控器前一個王震不認識的矮壯老兄突然猶豫說道：
“切，哥們你要是怕事，勞駕兄弟移移步，把地方空出來，兄弟我不慫！”在他后邊，一個長臉老兄直接說道：
一聽他這么說，剛才說話那個老兄猶豫了一下還是沒有離開，也沒有繼續(xù)回嘴，弓著身子，繼續(xù)欣賞安娜的巴西柔術(shù)教學(xué)。
“嘿嘿，咱們又沒有去三樓騷擾，怕個叼毛，主教練那條說了，不讓咱們在監(jiān)控室學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)？”一個聲音有些尖細的男人說道：
大家一聽這個都紛紛點了點頭，個個深以為然。
“就是，就是，咱們也就看看，其余可啥都沒干，再說，咱們現(xiàn)在十多號人呢，書里不邊是說了，法不責(zé)眾！”站在最后的一個身著小背心的精壯男人說道：
大家這么一七嘴八舌亂說，算是徹底穩(wěn)住了在場所有人的心。
監(jiān)控器里，身著白色道服的安娜，全然不知自己的巴西柔術(shù)教學(xué)，被一群“臭男人”在一樓看光了，還在細心地帶領(lǐng)著女學(xué)員們做著巴西柔術(shù)的準備活動。
王震藏在人群里，沒有吱聲，也是靜靜地欣賞著監(jiān)控器里安娜的巴西柔術(shù)訓(xùn)練。
突然，王震在監(jiān)控器的分屏里發(fā)現(xiàn)了一個自己極為熟悉的背影，雖然很模糊，但是直覺告訴王震，這個背影的主人就是她。
看到這個，雖然明知道肖霏不可能透過監(jiān)控器看過來，但是王震還是感覺異常尷尬，在看了一眼時間，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在已經(jīng)快下午三點半了，王震覺得自己是時候該離開了。
離開器械訓(xùn)練館，走在俱樂部的柏油馬路上，王震不知不覺，思緒又想到了肖霏身上。
原來肖霏，也開始接受巴西柔術(shù)?。?p> 那自己要不要也學(xué)一學(xué)？增加一下自己和她的共同語言？這個念頭一下子，就從腦海里閃了出來。
不過剛一閃出來，王震就迅速將這個念頭甩出腦海，自己目前是主打踢拳的，在沒有徹底登頂，形成統(tǒng)治之前，絕對不可以分心的！
不學(xué)巴西柔術(shù)，那可不可以著這周末約一約肖霏小姐姐？
剛剛把那個念頭甩出腦后，一個新的念頭又蹦了出來，不過相對于上一個，王震倒是覺得這個想法，還是比較可行的嘛。