上午的防守訓(xùn)練結(jié)束,王震吃過午飯,又小睡了一會之后,隨即開始了下午的訓(xùn)練。
下午王震把訓(xùn)練的重心放在這個(gè)膝法上。
如果說做好防守是他可以和克勞斯對拼的基礎(chǔ),那么膝法就是他這次拼贏克勞斯的保障!
因?yàn)槲淞诛L(fēng)規(guī)則的原因,還有時(shí)間短暫的原因,王震的教練團(tuán)隊(duì)經(jīng)過一番討論之后,決定讓王震注重強(qiáng)化一下頂膝,沖膝還有跳膝的運(yùn)用。
擂臺之上,呂虎一邊做著示范,一邊說道:“頂膝是膝法運(yùn)用一種的方法,在我們這次的戰(zhàn)術(shù)安排當(dāng)中,主要是作為你組合拳打頭之后,再次擊腹所用。”
“頂膝的上步跟低掃的上步,完全不一樣,不需要你去四十五度上步,也不需要你去轉(zhuǎn)腳尖,你只需要正常的上前走就好,這個(gè)時(shí)候注意,你要先把膝蓋抬起來,然后腰部前挺,送跨發(fā)力!”
“而沖膝的作用就是,在你和克勞斯在內(nèi)圍纏斗的時(shí)候,破壞他的平衡!”
‘沖膝的動作要領(lǐng)是,你的前腳蹬地,把重心移到后腳上,因?yàn)槟闶欠醇艿脑颍阅愕拇驌酎c(diǎn)是你的左膝,左膝繃足屈膝迅速上抬,你的上半身這個(gè)時(shí)候要略微后傾,右髖前挺,送膝發(fā)力,收鄂拉對手的后頸,雙手護(hù)頭,注意防護(hù)頭部。
“做動作的時(shí)候,你一定要切記,要做好頭部的防守,克勞斯經(jīng)驗(yàn)非常的老道,你一定要小心克勞斯的反擊!”
相比于前面兩個(gè)膝法技術(shù),我更認(rèn)為跳膝是你這一次比賽真正的殺手锏,你和克勞斯足足有五公分的身高差距,這樣的優(yōu)勢在跳膝的時(shí)候,會顯得是更加的明顯!
跳膝的打擊目標(biāo)是對手的上體和下巴,實(shí)戰(zhàn)飛膝的時(shí)候,先提起你的右腿,用左腿起跳身體騰空時(shí)候,在用你的左膝,進(jìn)行打擊。
‘這一招你一定要謹(jǐn)慎使用,這一招對你時(shí)機(jī)的把控還有距離的判斷,都有著極高的要求,如果你使用不當(dāng),那么克勞斯必然會抓住機(jī)會的?!眳位⒁荒槆?yán)肅的說道:
站在一旁的王震微微的點(diǎn)了點(diǎn)頭,暗暗將這些技術(shù)要點(diǎn)記在心里。
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距離三月十五日的比賽,還有十五天,王震防守和膝法兩項(xiàng)技術(shù)的強(qiáng)化訓(xùn)練已經(jīng)接近尾聲,呂虎這幾天已經(jīng)開始安排王震打?qū)崙?zhàn)訓(xùn)練,磨合自己新學(xué)習(xí)到的技術(shù)。
擂臺正中央,王震正和自己的新陪練劉華強(qiáng)互相傷害,你一拳我一拳的瘋狂對攻,雖然說,倆人都帶著護(hù)具,但是拳套打在護(hù)具上發(fā)出的砰砰響聲,還是讓人心驚不已!
從外表來看,這個(gè)劉華強(qiáng)跟王震個(gè)頭差不多,都是一米八左右,但是這個(gè)肌肉維度上,肉眼就可以很明顯的看出來這個(gè)劉華強(qiáng)要比日常七十七公斤重的王震足足大了一圈有余。
事實(shí)上,這個(gè)劉華強(qiáng)也的確不是和王震一個(gè)級別的,他是俱樂部里中量級的扛把子,職業(yè)戰(zhàn)績二十三戰(zhàn)五負(fù)兩平十一次KO,妥妥的重
炮手。
這一次備戰(zhàn)克勞斯,呂虎本來是給王震足足準(zhǔn)備了五個(gè)實(shí)戰(zhàn)陪練,其中就包括上一次幫助王震備戰(zhàn)西川智之的賈志波和這一次協(xié)助訓(xùn)練王震防守的馮明遠(yuǎn),但是學(xué)會了膝法的王震,在攻擊力上,明顯有了大大的增強(qiáng),五個(gè)陪練,僅僅堅(jiān)持了三天,都紛紛選擇了屎遁,尿遁,這樣的各種遁術(shù)。
呂虎無奈,只能和主教練周磊協(xié)商,將正在處于休賽期的劉華強(qiáng)抓了壯丁,讓他充當(dāng)陪練的角色。
但是令呂虎沒想到的是,這個(gè)大了王震足足十公斤的劉華強(qiáng)也僅僅是在場面上和王震打了一個(gè)平手,甚至略占下風(fēng)。
擂臺之上,此時(shí)正值王震左右搖閃之后,擰腰發(fā)力,一個(gè)前手?jǐn)[拳打出。
這個(gè)劉華強(qiáng)看王震再一次率先發(fā)起了新一輪的進(jìn)攻,心中是苦笑不已。
起初,接到主教練安排的時(shí)候,劉華強(qiáng)的當(dāng)時(shí)的心情并不是很好,他剛剛和自己舉牌寶貝的女友分了手。
一想到那個(gè)千嬌百媚的小女友,以后就是別人的,他壓根就沒心情去訓(xùn)練了,更不要說幫助別人備戰(zhàn)了。
本來想直接拒絕的,但是轉(zhuǎn)念一想,反正心情不好,不如借著這個(gè)備戰(zhàn)的由頭,那這個(gè)最近俱樂部里風(fēng)頭正勁王震出出氣,發(fā)泄一下,看看他有沒有他自己說的,這么牛逼!
但是來了之后,和王震交上手,他丫的就后悔了!
媽個(gè)雞,你丫一個(gè)輕量級選手,打擊力量,竟然比我這個(gè)中量級選手都要強(qiáng),真特么變態(tài)!
不止如此,王震這種上下左右的立體交叉打法,讓劉華強(qiáng)極為不適應(yīng),他感覺只要自己的是防守出現(xiàn)漏洞,就必然會被王震的拳頭抓住,要不是有護(hù)具防護(hù),自己說不定倒下有多少次了。
王震的拳速太快,劉華強(qiáng)來不及躲閃,只能選擇曲臂防守硬抗,手臂吃痛,劉華強(qiáng)也把心一橫,自己好歹大這個(gè)王震好幾個(gè)級別,被打的這么狼狽,傳出去就真的太丟人了,沒法在俱樂部混了。
作為遠(yuǎn)大搏擊中量級的扛把子,劉海華的水平自然也是不差的,發(fā)起狠來更是如狼似虎,只見他趁著王震雙拳出擊,頭部出現(xiàn)空擋的機(jī)會,一記后手上勾拳,就如毒蛇吐信一樣隱蔽打出。
王震面對這突如其來的一拳,顯得并不驚慌,腳下步伐不變,腰部配合頭部移動,微微后仰,就躲過了這記劉華強(qiáng)處心積慮的黑虎掏心!
躲過對手的攻擊,對王震來說,并不意味著結(jié)束,恰恰相反對他來說,這就是新一輪攻擊的號角!
前手刺拳,連續(xù)點(diǎn)出,左手平勾拳打頭,右手身體擺拳擊腹,左腿低掃砍向劉華強(qiáng)前支撐腿。
“嗖!嗖!嗖!”王震一波組合攻擊,將劉華強(qiáng)全身上下是覆蓋一個(gè)遍。
身體連續(xù)好幾處地方吃痛,劉華強(qiáng)被迫后撤,來試圖拉開距離,抑制王震的攻擊。
但是還不等他做出動作,王震接下來的攻擊,就又來臨了,這一次不再是常規(guī)的拳腿組合的攻擊了,而是兇猛霸道的頂膝!
這一膝是正中劉華強(qiáng)的腹部,縱然是有著護(hù)具的防護(hù),但是巨大沖擊波涌進(jìn)五臟六腑的痛苦,差點(diǎn)讓劉華強(qiáng)喝的青島啤酒吐出來。
媽個(gè)雞,丟人就丟人吧,總比受傷強(qiáng)!
心里這樣想,劉華強(qiáng)不等王震再次進(jìn)攻,連忙把牙套吐了,對著王震拜了拜手,示意不打了!