我們內(nèi)心的沖突
每個人都能在書中看到真實的自己,發(fā)現(xiàn)內(nèi)心隱藏著的孤獨、不安全感、失望等的心理真相,進而找到行之有效的解決方法。本書指出,由于深受生活環(huán)境的影響,我們總是與我們想成為的人背道而馳,于是產(chǎn)生了這些足以主宰我們?nèi)松膬?nèi)心沖突。為了解決這些沖突,我們不但自欺欺人地虛構了各種“理想化意象”,通過“外化”把責任推給他人,還基于不同的性格傾向發(fā)展出一系列各不相同的防御策略:順從型選擇了親近他人、對抗型選擇了抗拒他人、疏離型選擇了疏遠他人。但這些策略更像是精致的代償與逃避,不但沒有消除沖突,反而使我們深感恐懼、焦慮和絕望,無法真誠地投入任何關系或者工作中,覺得一切已經(jīng)定型,在糟糕的道路上越陷越深。
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